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Praxis Dr. med. Udo Löhr
Beckumer Str. 136,5 km
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Dr. med. Lutz Pageler
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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Dr. med. Andreas Freudenhammer
Kieskaulerweg 1426,1 km
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Dr. med. Michael Löschcke
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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Dr. med. Christian Eikermann
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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Dr. med. Christian Jungck
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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Dr. med. Frank Merkel
Ostmerheimer Str. 2126,3 km
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Praxis für Ambulante Neuropsychologie und Psychotherapie, Monika Poplutz
Rösrather Str. 195,8 km
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Pd. Dr. Med. Michael Brockmann Facharzt Für Pathologie
Ostmerheimer Str. 2086,3 km
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Dr. med. Farhad Forutan
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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DR. MED. BAUERFEIND, URSULA
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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PROF. DR. MED. BOUILLON, BERTIL
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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Dr. med. Lars-Immo Krämer
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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Dr. med. Michaela Hammer-Hellmig
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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DR. MED. INGENHOFF, ECKHARD
Ostmerheimer Str. 2006,5 km
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Dr. med. Andrea Mertins
Kieskaulerweg 1546,2 km
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Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Gerade in der kalten Jahreszeit nehmen Erkrankungen deutlich zu. Daher ist ein gut aufgebautes und gestärktes Immunsystem in dieser Zeit besonders wichtig. Das Immunsystem eines Menschen bezeichnet das körpereigene Abwehrsystem gegenüber fremder Substanzen oder Lebewesen. Es bietet Schutz gegen Krankheiten.
Impfungen - Welche Impfungen müssen regelmäßig wiederholt werden?
Dank der prophylaktischen Impfung konnten viele Krankheiten so gut wie ausgelöscht werden. So ist der Gebärmutterhalskrebs durch die Impfung gegen den HPV-Virus kaum noch anzutreffen. Bei der Impfung nutzt der Arzt aus, dass das Immunsystem zuerst gezielt auf den Erreger einer Krankheit ausgerichtet werden muss, um ihn effizient bekämpfen zu können.