7 Ergebnisse -
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DIPL.-MED. CHRISTINA HENNIG
Carl-von-Ossietzky-Str. 200 A3,2 km
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Dr. Med. Jens-Uwe Krieger
Carl-von-Ossietzky-Str. 1512,7 km
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Dr. Med. Susanna Drescher
Carl-von-Ossietzky-Str. 1512,7 km
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Dr. med. Dietrich Hofmann
Carl-von-Ossietzky-Str. 1512,7 km
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Dr. Med. Lutz Verges
Geibelstr. 1242,7 km
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Dr. Med. Wolfram Strehle
Geibelstr. 32,4 km
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Constanze Eppinger
Carl-von-Ossietzky-Straße 2003,2 km
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Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Gerade in der kalten Jahreszeit nehmen Erkrankungen deutlich zu. Daher ist ein gut aufgebautes und gestärktes Immunsystem in dieser Zeit besonders wichtig. Das Immunsystem eines Menschen bezeichnet das körpereigene Abwehrsystem gegenüber fremder Substanzen oder Lebewesen. Es bietet Schutz gegen Krankheiten.
Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gilt bei einem BMI ab 30 eine Adipositas ersten Grades, bei einem BMI ab 35 eine Adipositas zweiten Grades und bei einem BMI ab 40 eine extreme Adipositas bzw. eine Adipositas dritten Grades.