3 Ergebnisse -
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Dr. Med. Simone Schulze
BRETTENER STR. 340,3 km
75031
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Dr. / Univ. Damaskus Rita Chabo
Am Karlsplatz 50,3 km
75031
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Dr. med. Andreas Anhalt
Brettener Str. 340,3 km
75031
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Ute Kugler-Pfeil
Rosengasse 1013,2 km
74336
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Dr. med. Isabel Schäfer
Rosengasse 1013,2 km
74336
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Dr. med. Folkert Fehr
Hauptstr. 53-5513,2 km
74889
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Dr. med. Karin Almasan
Heinestr. 1613,4 km
74889
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Lumii KJPP, Sozialpsychiatrische Praxis für Kinder & Jugendliche, Monika S. Kopec & Team
Benzstraße 3 / 115,7 km
74211
Weitere Ergebnisse nach Entfernung
Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Vitamin D hat im menschlichen Körper verschiedene Aufgaben und trägt damit eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Es hat vor allem einen positiven Einfluss auf die Muskelkraft und eine stärkende Wirkung auf die Knochen. Es hat auch eine vorbeugende Wirkung in Bezug auf Grippen und Erkältungen. Zudem ist es möglicherweise wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und senkt eventuell das Risiko für Diabetes und einige Krebsarten.
Die richtige Stärkung für Ihren Körper nach einer Grippe
Mit Beginn der kalten Jahreszeit fängt auch die typische Grippezeit an. Die Grippe (Influenza) verlangt dem menschlichen Körper viel ab, sodass auch nach dem Abklingen der Symptomatik der Körper noch geschwächt ist und eine erneute Stärkung braucht. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten nach einer überstandenen Grippe seine Immunabwehr wieder aufbauen und den Körper zu stärken.