HNO in Neu-Anspach Westerfeld

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  • Dr. Med. Roland Schug

    1,0 km
    Robert-Bosch-Str. 10a
    61267 Neu-Anspach - Westerfeld
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    • Weitere Ergebnisse nach Entfernung

  • Dr. Med. Renana Radzyminski

    13,0 km
    FRANKFURTER STR. 1
    61476 Kronberg im Taunus - KRONBERG
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  • Dr. med. Klaus Martin Franz

    13,2 km
    Hauptstr. 21
    61462 Königstein im Taunus - Johanniswald
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  • HNO Praxis S. Ramtin

    17,1 km
    Königsteiner Str. 68
    65182 Bad Soden am Taunus - Bad Soden
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  • Eva Spierling

    17,2 km
    Alleestr. 6
    65812 Bad Soden am Taunus - Hof Wilhelmshöhe
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  • Praxis für Osteopathie & Naturheilkunde - Andreas Simon

    17,4 km
    Bismarckstraße 1
    65812 Bad Soden am Taunus - Praxis für Osteopathie & Naturheilkunde - Andreas Simon
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  • Dr. Med. Alexander Nuszkowski

    17,6 km
    Tituscorso 3A
    60439 Frankfurt am Main - Heddernheim
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  • Dr. med. Matthias Reidt

    17,6 km
    Tituscorso 3A
    60439 Frankfurt am Main - Heddernheim
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  • Dr. Med. Martin Oechler

    17,7 km
    Götzenstr. 47 - 55
    65760 Eschborn
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  • Dr. Med. Yasmin al-Jamali-Ertl

    17,7 km
    BISMARCKSTR. 30
    61169 Friedberg (Hessen) - Friedberg
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Wissenswertes aus der Medizin

Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter

Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.

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Vitamin D und seine Wirkung

Vitamin D hat im menschlichen Körper verschiedene Aufgaben und trägt damit eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Es hat vor allem einen positiven Einfluss auf die Muskelkraft und eine stärkende Wirkung auf die Knochen. Es hat auch eine vorbeugende Wirkung in Bezug auf Grippen und Erkältungen. Zudem ist es möglicherweise wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und senkt eventuell das Risiko für Diabetes und einige Krebsarten.

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Lebesmittelunverträglichkeiten: Laktose-, Gluten- und Fructose Intoleranz

Die ersten Zeichen einer Lebensmittunverträglichkeit sind meistens Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall. Diese Symptome sind für den Patienten sehr belastend, können allerdings oft gut in einen Zusammenhang mit bestimmten Speisen gebracht werden, wenn der Verdacht auf eine Unverträglichkeit besteht. Die Intoleranz kann angeboren sein oder sich erst entwickeln.

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