HNO in Dortmund Mitte

5 Ergebnisse

  • Barbara Spill-Doleschal

    1,1 km
    Hohe Str. 59
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  • Dr. med. Björn Lübben

    0,1 km
    Wißstr. 20
    44137 Dortmund - Mitte
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  • Alexander Blättermann

    0,3 km
    Kleppingstr. 24
    44135 Dortmund - Mitte
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  • Sebastian Stoll

    0,5 km
    Kampstr. 45
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  • Dr. med. Nadja Kossuch

    0,5 km
    Kampstr. 45
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Wissenswertes aus der Medizin

Volkskrankheit Rückenschmerzen: 10 vorbeugende Übungen für Ihren Alltag

Falsche Sitzweise, langes Sitzen am Arbeitsplatz, falsch eingestellter Stuhl, wenig Bewegung – das führt früher oder später zu Rückenproblemen. An der Arbeit können Sie oft nicht alle Risikofaktoren vermeiden, Sie können aber kurze Pausen zwischendurch einlegen, in den Sie sich Ihrem Rücken zuwenden.

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Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter

Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.

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Fibromyalgie

 

Fibromyalgie-Patienten leiden also an wiederkehrenden Schmerzen der Muskeln und Bänder, vor allem im Bereich von Gelenken. Hinzu kommen Beschwerden wie beispielsweise Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Morgensteifigkeit, Schlafstörungen sowie psychische Probleme.

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