3 Ergebnisse -
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Dr. med. Frank Moschner-Kunert
Ewaldstr. 361,3 km
45699
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![Dr. med. Thomas Krömer]()
Dr. med. Thomas Krömer
Kaiserstr. 620,8 km
45699
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Dr. med. Ingrid Arensmeyer
Ewaldstr. 361,2 km
45699
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Hautärzte in RE-Süd Dr. Pierchalla/Roesicke-Schlecht
Bochumer Str. 1065,9 km
45661
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![Wetz Hubertus Dr.med. Hautarzt]()
Wetz Hubertus Dr.med. Hautarzt
Hagenstr. 156,6 km
45894
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Dr. med. Stephan Kobus
Hagenstr. 156,6 km
45894
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Martina Birschmann
Mühlenstr. 5 - 96,7 km
45894
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Dr. med. Dagmar Hermann-Balsliemke
Mühlenstr. 5 - 96,7 km
45894
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Dr. med. Ute Probst
Lipper Weg 96,7 km
45770
Weitere Ergebnisse nach Entfernung
Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Gerade in der kalten Jahreszeit nehmen Erkrankungen deutlich zu. Daher ist ein gut aufgebautes und gestärktes Immunsystem in dieser Zeit besonders wichtig. Das Immunsystem eines Menschen bezeichnet das körpereigene Abwehrsystem gegenüber fremder Substanzen oder Lebewesen. Es bietet Schutz gegen Krankheiten.
Der Begriff „Burnout“ bedeutet so viel wie „Ausbrennen“. Dabei handelt es sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher Überbelastung. Dies geht mit subjektivem Leiden, gesundheitlichen Beschwerden und einer reduzierten Arbeitsleistung einher.