Allgemeinarzt in Heroldsbach

2 Ergebnisse

  • Dr. med. Rudolf Rauer

    2,5 km
    Erlenweg 5
    91336 Heroldsbach - Oesdorf
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  • Dr. med. Thomas Fiermann

    0,2 km
    Hauptstr. 12
    91336 Heroldsbach - Thurn
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  • Weitere Ergebnisse nach Entfernung

  • Dr. med. Andrea Einhaus

    4,9 km
    Bahnhofstraße 14
    91083 Baiersdorf - Wellerstadt
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  • Dr.med. Thomas Neuhardt-Wilsch

    4,9 km
    Neue Str. 79
    91096 Möhrendorf - Kleinseebach
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  • Tina Sperling

    5,1 km
    Forchheimer Weg 22
    91341 Röttenbach
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  • Dr.med. Johannes Ullmann

    5,2 km
    Föhrenweg 32
    91301 Forchheim - Serlbach
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  • Dr.med. Christoph Haas

    5,2 km
    NÜRNBERGER STR. 10
    91301 Forchheim - Serlbach
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  • Dr.med. Gerhard Grebner

    5,4 km
    Marktplatz 19
    91301 Forchheim - Serlbach
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  • Dr. med. Claudia Gallwitz

    5,4 km
    Marktplatz 19
    91301 Forchheim - Serlbach
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  • Herr Dr. med. Thomas Fiermann

    5,5 km
    Irrlrinnig 1
    91301 Forchheim - Kersbach
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Wissenswertes aus der Medizin

Volkskrankheit Rückenschmerzen: 10 vorbeugende Übungen für Ihren Alltag

Falsche Sitzweise, langes Sitzen am Arbeitsplatz, falsch eingestellter Stuhl, wenig Bewegung – das führt früher oder später zu Rückenproblemen. An der Arbeit können Sie oft nicht alle Risikofaktoren vermeiden, Sie können aber kurze Pausen zwischendurch einlegen, in den Sie sich Ihrem Rücken zuwenden.

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Erste Hilfe – was ist zu tun?

Die erste Hilfe ist der wichtigste Schritt beim Eintreten eines Notfalls. Dennoch gilt als oberste Maxime: Keine Panik. Überlegtes Handeln ist gefragt. In der heutigen, technologischen Zeit ist meist ein Mobiltelefon parat, um sofort Hilfe holen zu können. Das geschulte Personal der Notrufzentrale erfasst standardisiert die nötigen Daten, um schnellstmöglich die Fachkräfte zum Einsatzort leiten zu können.

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Beine in Form - Gesunde Venen

Im Gegensatz zu den Arterien, die unser Blut vom Herzen in die einzelnen Körperpartien pumpen, transportieren die Venen dieses zurück. Dies geschieht oft in die entgegengesetzte Richtung der Schwerkraft, weshalb vor allem die Venen der Beine tagtäglich schwere Arbeit leisten.

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