Arzt für Akupunktur in Ahrensburg
10 Ergebnisse -
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Rossmann Marek Arzt für Allgemeinmedizin
Große Str. 28-300,2 km
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Dr. Med. Dent. Jens Lotz und Gabriele Lotz
Manhagener Allee 580,9 km
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![Stephan Rüpke]()
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Gisela Fulda-Peiler Fachärztin Für Innere Medizin
Hagener Allee 70 D1,2 km
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GEWIß CHRISTOPH DR.MED. HNO-ARZT
Hamburger Str. 230,5 km
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Musahl Christa Prakt. Ärztin/Psychotherapie
Schimmelmannstr. 24 a1,3 km
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Dr. med. Cornelia Schlüter - Ärztin für Psychotherapie
Große Str. 1 - 30,1 km
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Dr. med. Dennis Wolter
Hamburger Str. 230,5 km
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Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
In vielen jahrtausendalten Traditionen gelten Gewürze und Kräuter als besonders heilsam und das nicht nur bei körperlichen Beschwerden, sondern auch bei seelischen Verstimmungen. Aber auch neue Forschungen zeigen, dass Gewürze sehr gesund sind und somit nicht nur den Geschmacksnerven, sondern auch unserer Seele gut tun.
Gerade in der kalten Jahreszeit nehmen Erkrankungen deutlich zu. Daher ist ein gut aufgebautes und gestärktes Immunsystem in dieser Zeit besonders wichtig. Das Immunsystem eines Menschen bezeichnet das körpereigene Abwehrsystem gegenüber fremder Substanzen oder Lebewesen. Es bietet Schutz gegen Krankheiten.