2 Ergebnisse -
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Annekatrin Gregor
Kieskaulerweg 1546,2 km
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Dr. med. Andrea Mertins
Kieskaulerweg 1546,2 km
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Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie Turid Hinkofer-Mink
Metzer Str. 141,9 km
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Dr. med. Abdallah, Ahmad
Neusser Str. 2262,8 km
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Gemeinschaftspraxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie und -psychotherapie I Köln
Kalker Hauptstraße 2203,4 km
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Dipl.-Soz.-Päd. (FH) Monika Zimmermann-Zepp
Stadtwaldgürtel 63,7 km
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Psychologische Psychotherapeutin Köln Barbara Par (Gruppen, ADHS Diagnostik)
Neuenhöfer Allee 1254,2 km
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Angelika Haus
Aachener Straße 557 A4,5 km
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Dipl.-Heilpäd. Marianne Kempa
Maternusstr. 25,5 km
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Weitere Ergebnisse nach Entfernung
Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Gerade in der kalten Jahreszeit nehmen Erkrankungen deutlich zu. Daher ist ein gut aufgebautes und gestärktes Immunsystem in dieser Zeit besonders wichtig. Das Immunsystem eines Menschen bezeichnet das körpereigene Abwehrsystem gegenüber fremder Substanzen oder Lebewesen. Es bietet Schutz gegen Krankheiten.
Vitamin B12 Mangelerscheinungen
Zunehmend mehr Menschen entscheiden sich auf tierische Produkte zu verzichten, sei es aus gesundheitlichen oder ethischen Gründen. Schnell kommt da die Frage auf, ob bei einer fleischlosen oder gar gänzlich tierproduktfreien Ernährung alle benötigten Nährstoffe des menschlichen Körpers aufgenommen werden können. Ein häufiger Mangel entsteht bei dem Vitamin B12.