Personaltraining45plus - Ursula Wascher, Unterensingen

Tätigkeitsfelder

Personaltraining45plus bietet ein breites Spektrum an Dienstleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit an. Dazu gehören unter anderem Muskeltraining, Ernährungsberatung und die Begleitung bei der Reduktion von Körperfett sowie dem Aufbau von Muskeln. Das Unternehmen betont die Bedeutung einer gesunden Lebensweise und unterstützt Kunden dabei, ihre Ziele langfristig zu erreichen

Leistungen & Services

Das Unternehmen bietet folgende Leistungen an:

• 1:1-Coaching für Personen über 45
• Ernährungsberatung mit Fokus auf Makro- und Mikronährstoffe, Supplements, Mahlzeitentiming und Meal-Prep
• Krafttraining im Gym, Home- und Outdoor-Workout
• Kurs "Bodystyling mit Elena&Uschi" im Rahmys Gym in Kirchheim/Teck
• Individuelle Betreuung bei der sicheren Ausführung von Übungen und Progression

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung und der Anpassung der Trainingspläne an die Bedürfnisse der Kunden. Die Trainingsmethoden sind vielfältig und können sowohl im Gym als auch zu Hause oder im Freien durchgeführt werden. Zudem wird Wert auf die richtige Ausführung der Übungen und die Integration von Alltagsbewegung gelegt

Über uns / Über mich

Personaltraining45plus ist ein Unternehmen, das sich auf das 1

• 1-Coaching und die Ernährungsberatung für Personen über 45 Jahre konzentriert. Das Angebot zielt darauf ab
• Kunden bei der Verbesserung ihrer körperlichen Fitness
• der Entwicklung besserer Essgewohnheiten und der Integration von Alltagsbewegung zu unterstützen. Die Dienstleistungen sind individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt und können sowohl im Gym als auch zu Hause oder im Freien durchgeführt werden

Personaltraining45plus wird von Ursula Wascher geleitet. Sie bietet 1

• 1-Coaching und Ernährungsberatung an und begleitet Kunden bei Themen wie Körperfettreduktion
• Muskelaufbau
• Schmerzreduktion und der Integration von mehr Alltagsbewegung. Ursula Wascher ist in Unterensingen ansässig und kann über Mobiltelefon
• E-Mail oder soziale Medien kontaktiert werden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise von Personaltraining45plus ist individuell und klientenorientiert. Die Trainingspläne werden entsprechend der Bedürfnisse und Ziele der Kunden erstellt. Die Methoden umfassen Bodyweight-Übungen, Kettlebells, Widerstandsbänder, Schlingentrainer und Partner-/Gruppenübungen. Zudem wird bei Bedarf ein unverbindliches Beratungsgespräch per Telefon oder Videocall angeboten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich primär an Personen über 45 Jahre, die ihre körperliche Fitness verbessern, ihre Essgewohnheiten optimieren oder Schmerzen reduzieren möchten. Die Dienstleistungen sind für Kunden geeignet, die sowohl im Gym als auch zu Hause oder im Freien trainieren möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Ursula Wascher
• Straße: Esslinger Strasse 10
• PLZ Ort: DE-72669 Unterensingen
• Telefon: +49 177 6038198
• E-Mail: [email protected]