Michael-Sandler-Training, Wendlingen am Neckar

Einleitung / Überblick

Michael Sandler Training ist ein Einzelunternehmen, das individuelle Trainings- und Beratungsdienstleistungen im Bereich Fitness und Ausdauer anbietet. Der Fokus liegt auf einem effektiven, persönlich abgestimmten Training, das den Kunden hilft, stärker, schneller und ausdauernder zu werden

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich des persönlichen Coachings und Trainings tätig. Die Tätigkeitsfelder umfassen Gruppentraining, individuelles Training, Ausdauertraining, Krafttraining und hybrides Training

Leistungen & Services

Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen rund um das Training und die Ernährung an

• Individuelle Trainingsplanung
• Ausführliches Eingangsgespräch und Zielbestimmung
• Einfache Leistungsanalyse
• Biometrische Tests
• Motorische Tests
• Athletiktraining
• 4-wöchentlicher Planungshorizont
• Feedbackgespräch jede 4 Wochen
• Saisonplanung
• Personaltraining (Einzel- oder Gruppentraining)
• Techniktraining
• Krafttraining
• Lauftechniktraining
• Laufbegleitung
• Lauftrainingsplan
• Radtrainingsplan
• 2-wöchentlicher Planungshorizont (bei Ausdauertraining)
• Feedbackgespräch jede 2 Wochen (bei Ausdauertraining)
• Wettkampfplanung (bei Ausdauertraining)
• Ernährungsplanung für den Alltag, das Training und für Wettkämpfe
• Kostenfreien Beratungstermin vereinbaren

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Schwerpunkt liegt auf einem individuell abgestimmten Training, das persönliche Bedürfnisse, familiäre Situationen, Geschäftsreisen und physische Möglichkeiten berücksichtigt. Eine Besonderheit ist das hybride Training, eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining

• Fokus auf effektives Training, abgestimmt auf den Kunden und seine Ziele
• Individuell abgestimmtes Training zur Integration in den Alltag
• Kombination von Kraft und Ausdauer (Hybrides Training) für einen starken, schnellen, explosiven und ausdauernden Athleten
• Training für Fitnessrennen wie HYROX
• Cross-Outdoortraining als Ganzkörpertraining mit Ausdaueranteil, geeignet für jedes Fitnesslevel
• Der wissenschaftliche Hintergrund für ein zielgerichtetes Training ist genauso wichtig wie das Gespür für den Athleten
• Das Wichtigste ist der Spaß an der Bewegung, am Sport und am Training

Über uns / Über mich

Michael Sandler ist ein langjähriger Kraftausdauerathlet, Fitness- und Gesundheitstrainer. Er konnte in den letzten Jahren seine eigenen Ziele durch ein individuell abgestimmtes Training erreichen. Seine Erfahrung fließt direkt in das Training der Kunden ein

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist durch eine strukturierte und geplante Herangehensweise gekennzeichnet. Das Training wird persönlich auf den Kunden abgestimmt, um Struktur in den Trainingsalltag zu bringen

• Das Training umfasst einen vierwöchigen Planungshorizont
• Vor dem nächsten Trainingsblock findet ein Feedbackgespräch über die letzten Trainingseinheiten und die Planung der nächsten Wochen statt
• Das Feedback und die gemeinsame Analyse der Trainingseinheiten sind wichtig für die weitere Planung
• Beim Cross-Outdoortraining kommen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit kleinen Sportgeräten wie Bällen, Kettle Bells, Schlingentrainer, Battle Ropes oder Gewichtssäcken zum Einsatz
• Jedes Training wird individuell gestaltet

Preise / Kostenstruktur

Das Unternehmen bietet verschiedene Preismodelle für seine Dienstleistungen an

• Individuelle Trainingsplanung: 50€ / Monat
• Einzel- oder Gruppentraining (Personaltraining, Athletiktraining, Techniktraining, Krafttraining, Lauftechniktraining, Laufbegleitung): 89 € / Stunde
• Ausdauertraining (Lauftrainingsplan, Radtrainingsplan, Athletiktraining, 2-wöchentlicher Planungshorizont, Feedbackgespräch jede 2 Wochen, Saisonplanung, Wettkampfplanung): 89 € / Monat

Adresse & Kontaktdaten

• Michael Sandler Training (Einzelunternehmer) ist in Wendlingen ansässig
• Adresse: Schillerstraße 55, 73240 Wendlingen
• Telefon: +49 (0) 152 59 506 229
• E-Mail: [email protected]