Alexander- Technik, Karlsruhe

Einleitung / Überblick

Johannes Vornhusen bietet in Karlsruhe Einzelunterricht in der Alexander-Technik an. Er arbeitet seit etwa 15 Jahren mit dieser Methode und unterstützt Menschen in ihrer aktuellen Lebenssituation

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Vermittlung der Alexander-Technik im Einzelunterricht

Leistungen & Services

Das zentrale Serviceangebot ist der Einzelunterricht in der Alexander-Technik. Eine Probestunde kann vereinbart werden. Der Unterricht zielt darauf ab, dass die Teilnehmer ein Erfahrungswissen aufbauen, um die Prinzipien der Technik selbstständig im Alltag anwenden zu können

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Musikern. Aus eigener Erfahrung des Anbieters kann die Alexander-Technik für Musiker den Umgang mit Lampenfieber verbessern, das Üben zielorientierter gestalten, neue Möglichkeiten im musikalischen Ausdruck eröffnen und Probespielsituationen erleichtern

Über uns / Über mich

Johannes Vornhusen schloss im Jahr 2018 seine Ausbildung zum Alexander-Technik-Lehrer nach ATVD an der Schule in Freiburg unter der Leitung von Aranka Fortwängler ab. In den folgenden Jahren sammelte er weitere Erfahrungen bei angesehenen Lehrern wie Shmuel Nelken, Giora Pinkas, Yehuda Kupermann, Richard Brennan, Alex Farkas und Jörg Asshoff. Seit April 2022 unterrichtet er die Alexander-Technik im Rahmen eines eigenen Angebots

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Es wird mit der von F. M. Alexander (1869-1955) entwickelten Alexander-Technik gearbeitet. Diese Methode beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern unbewusst ablaufender Gewohnheiten. Im praktischen Unterricht werden alltägliche Bewegungsabläufe und Grundpositionen wie Sitzen, Stehen und Liegen betrachtet. Mit behutsamen Berührungen und verbalen Erklärungen werden Gewohnheiten erkundet, um überflüssige Anspannungen zu lösen und neue Wege im Mentalen und Emotionalen zu eröffnen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die an ihrer körperlich-geistigen Gesundheit arbeiten möchten. Ein spezifischer Anwendungsbereich ist die Arbeit mit Musikern. Die Technik kann bei Beschwerden wie Rücken- oder Kopfschmerzen, Verspannungen oder Schmerzen bei bestimmten Bewegungsabläufen ansetzen, indem ungünstige Verhaltensmuster als unbewusste Ursache erkannt werden

Preise / Kostenstruktur

Für eine Einzelstunde à 40 Minuten werden 40 Euro berechnet. Für Studenten und Auszubildende gibt es eine Ermäßigung nach Absprache. Eine Probestunde (40 Minuten) kostet 15 Euro

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Johannes Vornhusen
• Straße: Wilhelmstraße 16
• PLZ Ort: 76137 Karlsruhe
• Telefon: 0176/24337890
• E-Mail: [email protected]