Yoga-Studio in Donaueschingen
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Zeppelinstrasse 8, 78166 Donaueschingen, Baden-Württemberg
0162 6631694
Alexandra Gerl – Heilpraktikerin für Psychotherapie in Donaueschingen Manchmal wird das Leben zu viel. Anhaltender Stress, emotionale Überforderung, Ängste, belastende Erfahrungen oder Traumafolgen können dazu führen, dass die eigenen Kräfte nicht mehr ausreichen. In meiner Praxis begleite ich Erwachsene, die sich mehr innere Stabilität, Orientierung und Lebensqualität wünschen. Mein Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung bei Erschöpfung, Stressbelastungen, Ängsten, emotionaler Überforderung sowie den Folgen belastender oder traumatischer Erfahrungen. Ich arbeite integrativ und kombiniere verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden, darunter: EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) Ressourcenorientierte Verfahren Körperorientierte Psychotherapie Achtsamkeitsbasierte Methoden Mir ist wichtig, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem persönliche Themen in Ruhe betrachtet und neue Wege entwickelt werden können. Dabei stehen Ihre individuellen Bedürfnisse, Ihr eigenes Tempo und Ihre persönlichen Ressourcen im Mittelpunkt. Die Praxis befindet sich in Donaueschingen. Termine sind vor Ort sowie teilweise online möglich. Ein unverbindliches und kostenfreies telefonisches Erstgespräch bietet die Möglichkeit, sich kennenzulernen und offene Fragen zu klären. 
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