Sport-Studios in Alfter
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Chateauneufstr. 1-5, 53347 Alfter, Oedekoven, Nordrhein-Westfalen
0228 92892644
## Einleitung / Überblick Aktivo bietet Gesundheitsförderung und Leistungssteigerung in einer herzlichen, familiären Atmosphäre. Das Unternehmen bietet verschiedene Standorte, darunter Alfter und Zündorf, und ermöglicht eine individuelle Betreuung in verschiedenen Bereichen des Wohlbefindens ## Tätigkeitsfelder Aktivo beschäftigt sich mit verschiedenen Bereichen der Gesundheit und Fitness, darunter Muskelaufbau, Rückenstärkung, Gelenkschutz und Diabetesmanagement. Darüber hinaus werden Präventionskurse nach §20 angeboten. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören: - Muskelaufbau - Rückenstärkung - Gelenkschutz - Diabetesmanagement - Präventionskurse nach §20 ## Leistungen & Services Aktivo bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter individuelle Trainingspläne, Kurse und Beratungen. Spezifische Angebote umfassen: - Fit im besten Alter - Gesunder Rücken - Gesunde Gelenke - Fit mit Diabetes - Starke Knochen - Präventionskurse nach §20 - Kurse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Aktivo legt besonderen Wert darauf, eine individuelle Betreuung zu gewährleisten und eine familiäre Atmosphäre zu schaffen. Das Unternehmen ist Partner von AOK-Aktiv & Entspannt und bietet Förderprogramme zur Seite. Zu den Schwerpunkten gehören: - Individuelle Betreuung - Familiäre Atmosphäre - Partner von AOK-Aktiv & Entspannt - Förderprogramme zur Seite ## Öffnungszeiten Aktivo bietet unterschiedliche Öffnungszeiten je nach Standort und Tag der Woche. Die Öffnungszeiten sind wie folgt: - Montag, Mittwoch & Freitag: 8 - 21 Uhr - Dienstag & Donnerstag: 8 - 13 Uhr & 15 - 21 Uhr - Samstag & Sonntag: 9 - 14 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Aktivo verfügt über mehrere Standorte, darunter Alfter und Zündorf. Die Kontaktdaten sind wie folgt - Aktivo Alfter: Chateauneufstraße 1-5, 53347 Alfter Kontakt: 0228 92892644 - Aktivo Zündorf: Houdainer Straße 2-4, 51143 Köln Kontakt: 02203 - 1869216 
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Alfter Oedekoven Kronprinzenstrasse 86, 53347 Alfter, Oedekoven, Nordrhein-Westfalen
0175 7071099
## Einleitung / Überblick Körperfreude ist ein Unternehmen, das sich auf Körperbewusstsein und Gesundheitsförderung durch spezielle Trainingsmethoden spezialisiert hat. Die Angebote umfassen Präsenz- und Onlinekurse, Workshops sowie individuelle Trainings, die auf die Verbesserung der Körperhaltung, die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur und die Schmerzprävention abzielen. Die Methoden werden von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst und sind sowohl für Privatkunden als auch für Unternehmen geeignet ## Tätigkeitsfelder Körperfreude bietet Gesundheitskurse, Körpertrainings und Workshops im Bereich der Körperwahrnehmung an. Die Tätigkeiten umfassen auch das Erstellen von Videokursen, die online abrufbar sind, sowie das Durchführen von Präsenz- und Online-Trainings für Einzelpersonen und Gruppen ## Leistungen & Services Körperfreude bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Präsenz- und Online-Kurse zur Stärkung der Körperhaltung und der tiefliegenden Muskulatur - Workshops zu Themen wie Beckenboden, Schultern, Faceforming, Rücken, Bauch und mehr - Individuelle Personal Trainings für Privatkunden - Firmenkurse im Rahmen von Gesundheitstagen oder wiederkehrenden Angeboten im Arbeitsalltag - Videokurse, die flexibel und zeitlich ungebunden genutzt werden können ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Körperfreude liegt auf der CANTIENICA®-Methode, die sich auf die Verbesserung der Körperwahrnehmung und die Stärkung der Haltemuskulatur konzentriert. Besondere Angebote umfassen: - Kurse für Schwangere und nach der Geburt - Basiskurse, um die Methode kennen zu lernen - Online-Live-Kurse, die von der Krankenkasse bis zu € 150 bezuschusst werden - Workshops für Kinder und Jugendliche ## Über uns / Über mich Körperfreude wird von Birgit Ruhnke geleitet, die als Expertin für Körperbewusstsein und Gesundheitsförderung tätig ist. Ihre Arbeit basiert auf der CANTIENICA®-Methode, die sie in Kleingruppen oder individuell anbietet. Sie betont, dass ihre Übungen so gut erklärt werden, dass sie auch alleine und anatomisch korrekt ausgeführt werden können ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit von Körperfreude basiert auf der CANTIENICA®-Methode, die auf die Stärkung der tiefliegenden Muskulatur und die Verbesserung der Körperwahrnehmung abzielt. Die Trainings werden sowohl in Präsenzform als auch online durchgeführt. Die Technologien umfassen Videokurse, die über eine eigene Plattform abrufbar sind ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Körperfreude richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Privatkunden, die an Präsenz- oder Online-Kursen teilnehmen möchten - Schwangere und Mütter, die nach der Geburt trainieren möchten - Unternehmen, die Gesundheitskurse für ihre Mitarbeiter anbieten möchten - Jugendliche und Kinder, die an Workshops teilnehmen können ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die Leistungen von Körperfreude sind wie folgt: - Personal Training: 60 Minuten: € 85; 90 Minuten: € 120 (Erstkontakt: 90 Minuten) - Präsenzkurse: € 220 für 10 Termine - Online-Live-Kurse: € 220 für 10 Termine - Stornierungsgebühren: € 15 bei Abmeldung bis 7 Tage vor Kursbeginn, 50 % der Kursgebühr bei Abmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn, volle Kursgebühr bei späterer Abmeldung ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Birgit Ruhnke - Straße: Raiffeisenstrasse 30 - PLZ Ort: 53347 Alfter - Telefon: 0172 1582167 - E-Mail: [email protected] 
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Auf dem Polacker 9, 53347 Alfter, Nordrhein-Westfalen
02222 9955320
## Einleitung / Überblick Schmiede Fitness Performia GmbH ist ein Fitnessstudio in Alfter, nahe Bonn, Bornheim und Wesseling. Das Studio bietet ein breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten, von Gruppenkursen bis hin zu individueller Betreuung durch qualifizierte Trainer. Mit modernen Geräten und einer offenen, motivierenden Atmosphäre ist Schmiede Fitness ein Ort, an dem Fitnessbegeisterte ihre Ziele erreichen können ## Tätigkeitsfelder Schmiede Fitness Performia GmbH ist ein Fitnessstudio, das sich auf verschiedene Aspekte der körperlichen Fitness konzentriert. Dazu gehören Krafttraining, funktionales Training, Yoga und HIIT-Übungen. Das Studio bietet zudem spezifische Programme für Athleten und Sportler, die ihr Krafttraining weiterentwickeln möchten ## Leistungen & Services Das Studio bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services an, um die individuellen Bedürfnisse der Kunden zu erfüllen. Dazu gehören: - Gruppenkurse mit festen Zeiten, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen - Personal Training mit professioneller Betreuung, einschließlich Screening, Trainingsplanung und Ernährungsberatung - Probetraining für Neukunden - Ein kostenloses Vorgespräch zur individuellen Beratung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Schmiede Fitness liegt auf der Qualität der Trainingsgeräte und der professionellen Betreuung durch qualifizierte Trainer. Das Studio verfügt über Premium-Ausrüstung, die sowohl in der Funktionalität als auch in der Sicherheit überzeugt. Ein weiterer Schwerpunkt ist die ganzheitliche Betreuung der Kunden, um sie auf dem besten Weg zu ihrer persönlichen Bestform zu begleiten ## Über uns / Über mich Schmiede Fitness Performia GmbH ist ein Fitnessstudio, das sich durch eine offene, motivierende Atmosphäre und eine professionelle Betreuung auszeichnet. Die Trainer sind nicht nur fachlich qualifiziert, sondern auch leidenschaftlich und motiviert, um ihre Kunden auf dem Weg zu ihren Fitnesszielen zu unterstützen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise von Schmiede Fitness basiert auf einer individuellen Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz. Die Trainer arbeiten mit modernen Trainingsmethoden und Technologien, um die Leistung der Kunden zu maximieren. Zudem ist die Kursplanung übersichtlich und leicht planbar, sowohl vor Ort als auch über eine App ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Schmiede Fitness richtet sich an alle, die ihre Fitnessziele erreichen möchten – egal, ob es um Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit geht. Das Studio ist besonders für Menschen geeignet, die professionelle Betreuung und moderne Trainingsmethoden schätzen ## Preise / Kostenstruktur Das Studio bietet verschiedene Tarife an, darunter: - Group 12: 22,90 € wöchentlich (inkl. kostenlosem Gym-Nutzung) ## Öffnungszeiten Das Studio ist montags bis freitags von 06:00 bis 23:00 Uhr geöffnet und samstags und sonntags von 08:00 bis 21:00 Uhr. Die Öffnungszeiten an Feiertagen können im Google-Kalender angesehen werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Schmiede Fitness Performia GmbH - Straße: Auf dem Polacker 9 - PLZ Ort: 53347 Alfter - Telefon: 02222 / 99 55 320 - E-Mail: [email protected] 
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Almaweg 30, 53347 Alfter, OEDEKOVEN, Nordrhein-Westfalen
0228/4330666
Fitness Equipment, Shopping, Sport, FITNESS CENTER 
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Knipsgasse 23, 53347 Alfter, Endenich, Nordrhein-Westfalen
0228/616060
Fitnessstudios 
Châteauneufstraße 10, 53347 Alfter, Nordrhein-Westfalen
0228 85030285
## Einleitung / Überblick Balancen bietet verschiedene Angebote rund um Yoga, Fitness und Auszeiten, die Körper, Geist und Herz gleichermaßen ansprechen. Achtsamer Umgang mit sich selbst, anderen und der Natur sind Grundlagen der Arbeit des Unternehmens ## Tätigkeitsfelder Balancen betreibt Yoga Studios und bietet Auszeiten in Griechenland an. Die Tätigkeitsfelder umfassen Yoga, Fitness und Auszeitangebote ## Leistungen & Services Balancen bietet folgende Leistungen und Services: - Yoga Angebote, darunter Yoga & Meer Kefalonia in Griechenland - Fitness Angebote, darunter funktionelle Work Outs mit dem eigenen Körpergewicht - Auszeiten, wie Yoga & Meer Kefalonia in Griechenland ## Schwerpunkte & Besonderheiten Balancen legt Wert darauf, Menschen jeden Alters anzusprechen und Körper, Geist und Herz gleichermaßen anzusprechen. Die Angebote basieren auf den Grundlagen des klassischen Hatha Yoga und verbinden fließende Bewegungsabläufe, gehaltene Yoga Asanas und regenerierendes Yin Yoga zu einem sinnvollen Ganzen. Zudem werden Atemübungen, Körperwahrnehmung und achtsame Meditation in das Angebot integriert. Die Fitness Angebote sind funktionell, ausgewogen und trainieren den ganzen Körper, wobei ein gezieltes Work Out, Verkürzungen ausgleicht und die stabilisierende Muskulatur stärkt. Die Auszeiten fördern die Körperwahrnehmung und bringen Menschen ins Gleichgewicht ## Adresse & Kontaktdaten - Balancen ist unter folgender Adresse erreichbar - Châteauneufstraße 10 - 53347 Alfter - Telefon: 0228/850 302 85 - E-mail: [email protected] 