Personal Trainer in Sottrum
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Bahnhofstraße 24, 27367 Sottrum, Niedersachsen
04264 3708926
Personal Trainer 
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Großer Fährhof 5A, 27367 Sottrum, Niedersachsen
0172 6628285
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Bettina-von-Arnim-Ring 21, 27367 Sottrum, Niedersachsen
04264 398639
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Laufkurse, die auf den individuellen Stand der Teilnehmenden abgestimmt sind. Die Trainings richten sich an Personen mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Zielen - Laufkurse für Einsteiger, die von Null starten und das Ziel verfolgen, 30 bis 40 Minuten am Stück zu laufen - Unterstützung für Personen, die nach einer längeren Pause wieder in den Laufsport einsteigen möchten - Gruppenkurse für regelmässige Termine, bei denen neben dem Laufen auch die Lauftechnik und die Athletik trainiert werden - Training zur Steigerung der Ausdauer, der Technik und der Geschwindigkeit - Personal Trainings ## Über uns / Über mich Verena Ehlert ist Lauftrainerin und bietet seit einigen Jahren Gruppen- sowie Personal Trainings an. Sie ist seit Herbst 2018 C-Trainerin bei Laufcampus Ihre Qualifikationen und Erfahrungen umfassen: - Ausbildung zur Lauftrainerin bei Laufcampus in Euskirchen - Ausbildung im Bereich Trainingsplanerstellung - Beschäftigung mit Mentaltraining nach Jürgen Zwickel - Erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zur Yoga-Leiterin durch den Deutschen Turnerbund im Jahr 2023 - Praktische Vertiefung ihrer Kenntnisse durch eine Laufreise des Laufcampus ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Trainingsangebote richten sich an eine breite Palette von Läuferinnen und Läufern - Anfänger, die mit dem Laufen beginnen möchten - Personen, die nach einer Pause wieder in den Sport zurückkehren wollen - Läuferinnen und Läufer, die in einer Gruppe trainieren und ihre Leistung steigern möchten - Personen, die gezielt an ihrer Lauftechnik, Athletik oder Geschwindigkeit arbeiten wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Verena Ehlert Lauftraining - Straße: Bettina-von-Arnim-Ring 21 - PLZ Ort: 27367 Sottrum - Telefon: 04264/398639 - E-Mail: [email protected] 