Personal Trainer in Sottrum
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Jetzt geöffnet
Bahnhofstraße 24, 27367 Sottrum, Niedersachsen
04264 3708926
Personal Trainer 
Jetzt geöffnet
Buckstever Weg 33, 27367 Sottrum, Stuckenborstel, Niedersachsen
01577 4788926
## Einleitung / Überblick EquusNova bietet pferdegestütztes Coaching an. Das Angebot umfasst verschiedene Formate wie Einzelcoachings, Gruppencoachings sowie spezialisierte Teamcoachings für den sozialen Bereich und Unternehmen. Der Standort befindet sich zentral an der Autobahnausfahrt Stuckenborstel zwischen Bremen und Hamburg ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Coaching-Formate, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind - Einzelcoachings: Diese werden nach einem ausführlichen Einführungsgespräch individuell auf die jeweilige Thematik abgestimmt. Der Fokus liegt auf der Selbstreflexion, der Überprüfung der Selbstwahrnehmung sowie dem Gewinn neuer Blickwinkel durch die Arbeit mit Pferden - Themenbezogenes Gruppencoaching: Es werden regelmäßig Gruppen mit 6 bis 8 Teilnehmern zu speziellen Themen angeboten. Dieses Format ermöglicht Feedback sowohl durch die Pferde als auch durch die anderen Teilnehmer - Team- und Firmencoaching: Diese Angebote zielen darauf ab, die Fähigkeiten und Kompetenzen von Mitarbeitern optimal einzusetzen, um betriebliche Ziele zu erreichen und die Produktivität zu steigern - Coaching für Reiter: Dieses Angebot richtet sich an Reiter, die eine Verbindung zu ihrem Pferd aufbauen und deren Bedürfnisse besser verstehen möchten. Dabei wird Unterstützung beim Lesen des Pferdes und beim Vertrauen in die eigene Einschätzung geboten - Spezielle Formate: Es werden auch Angebote wie Mutter-Tochter-Nachmittage (oder andere Eltern-Kind-Variationen) sowie Walk and Coach angeboten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf dem Einsatz von Pferden als Partner im Coaching-Prozess. Die Pferde dienen dazu, Muster, Rollenverhalten und die Selbstwahrnehmung unmittelbar und ohne Bewertung sichtbar zu machen. Die Methodik setzt auf Achtsamkeit und die Nutzung von selbst erworbenen Erkenntnissen, um neue Impulse zu setzen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Coachings richten sich an verschiedene Personen- und Gruppenkonstellationen - Einzelpersonen: Personen, die an ihrer Selbstreflexion arbeiten oder Entscheidungen fundierter treffen möchten - Reiter: Personen, die die Kommunikation und Ausbildung ihres Pferdes verbessern möchten - Teams im sozialen Bereich: Fachkräfte in sozialen Berufen, bei denen Themen wie Austausch, Absprachen, Konfliktbewältigung oder Rollenverhalten (z. B. bei Unter- oder Überforderung) im Fokus stehen - Unternehmen und Firmen: Teams, die ihre Effizienz, Zusammenarbeit oder das Rollenverhalten der Mitglieder verbessern möchten - Familien: Eltern und Kinder (z. B. Mutter/Tochter-Konstellationen) ## Öffnungszeiten Telefonisch ist das Coaching zu folgenden Zeiten erreichbar: - Mo.-Sa. 08:00 - 16:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: EquusNova - Straße: Buckstever Weg 33 - PLZ Ort: 27367 Stuckenborstel - Telefon: 0157/747 889 26 - E-Mail: [email protected] 
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Großer Fährhof 5A, 27367 Sottrum, Niedersachsen
0172 6628285
Im Stubbenkamp 10, 27367 Sottrum, Niedersachsen
Bettina-von-Arnim-Ring 21, 27367 Sottrum, Niedersachsen
04264 398639
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Laufkurse, die auf den individuellen Stand der Teilnehmenden abgestimmt sind. Die Trainings richten sich an Personen mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Zielen - Laufkurse für Einsteiger, die von Null starten und das Ziel verfolgen, 30 bis 40 Minuten am Stück zu laufen - Unterstützung für Personen, die nach einer längeren Pause wieder in den Laufsport einsteigen möchten - Gruppenkurse für regelmässige Termine, bei denen neben dem Laufen auch die Lauftechnik und die Athletik trainiert werden - Training zur Steigerung der Ausdauer, der Technik und der Geschwindigkeit - Personal Trainings ## Über uns / Über mich Verena Ehlert ist Lauftrainerin und bietet seit einigen Jahren Gruppen- sowie Personal Trainings an. Sie ist seit Herbst 2018 C-Trainerin bei Laufcampus Ihre Qualifikationen und Erfahrungen umfassen: - Ausbildung zur Lauftrainerin bei Laufcampus in Euskirchen - Ausbildung im Bereich Trainingsplanerstellung - Beschäftigung mit Mentaltraining nach Jürgen Zwickel - Erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zur Yoga-Leiterin durch den Deutschen Turnerbund im Jahr 2023 - Praktische Vertiefung ihrer Kenntnisse durch eine Laufreise des Laufcampus ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Trainingsangebote richten sich an eine breite Palette von Läuferinnen und Läufern - Anfänger, die mit dem Laufen beginnen möchten - Personen, die nach einer Pause wieder in den Sport zurückkehren wollen - Läuferinnen und Läufer, die in einer Gruppe trainieren und ihre Leistung steigern möchten - Personen, die gezielt an ihrer Lauftechnik, Athletik oder Geschwindigkeit arbeiten wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Verena Ehlert Lauftraining - Straße: Bettina-von-Arnim-Ring 21 - PLZ Ort: 27367 Sottrum - Telefon: 04264/398639 - E-Mail: [email protected]