Personal Trainer in Maasholm
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Schmiedestraße 140, 24404 Maasholm, Schleswig-Holstein
0174 9632889
## Einleitung / Überblick Personal Training Am Schleieck bietet individuelle Trainingsmöglichkeiten und Gesundheitscoaching in Maasholm, Deutschland, mit Fokus auf Frauen und Männer ab 40+. Ziel ist es, Gesundheit und Attraktivität miteinander zu verbinden und echte Veränderung in Körper und Geist zu bewirken ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet Personal Training und Gesundheitscoaching in verschiedenen Bereichen. Zu den Arbeitsbereichen gehören Krafttraining, funktionelles Training, Pilates, Haltungskorrektur und Schmerzreduktion ## Leistungen & Services Personal Training Am Schleieck bietet folgende Leistungen und Services: - Funktionelles Training (60 Minuten, Probetraining 45 Minuten) - Engpassdehnungen mit Faszienrollmassagen (45 Minuten) - Gesundheits-Coaching nach Liebscher & Bracht (Ersttermin ca. 75 Minuten, Folgetermine 60 Minuten) - Funktionelles Training, Body-Mind Improvement, Physio Meets Fitness mit Barbara Klein, Flexi-Sports - Staatlich zugelassene Ausbildungen (Fitnesstrainerin B, Vinyasa-Power-Yoga-Lehrerin, Personal Trainerin, Pilates Trainerin, Trainerin für Beckenbodentraining) - Freihanteln, Langhanteln, Kugelhanteln (Kettlebells), Widerstandsbänder, Schlingentrainer, physiotherapeutische Sportgeräte, Step, Cardio-Rad, Rudergerät, Trampolin, Bodyweight Training ## Schwerpunkte & Besonderheiten Personal Training Am Schleieck legt besonderen Wert darauf, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die auf die persönlichen Ziele zugeschnitten sind. Schwerpunkte sind die Entspannung, Stärkung und Beweglichkeit des Körpers sowie Bodyforming und Definition. Die Möglichkeit, eine schöne Aussicht auf die Schlei zu genießen, wird ebenfalls hervorgehoben. Häufig gestellte Fragen werden beantwortet, darunter die Dauer einer Trainingseinheit ## Über uns / Über mich Sabine Suhr-Shaul ist die Person hinter Personal Training Am Schleieck und bietet ihre Expertise als Personal Trainerin und zertifizierte L&B Coachin. Sie glaubt daran, Menschen zu ermutigen, sich neu zu erfinden und setzt ihre Kenntnisse im Krafttraining, funktionellen Training, Pilates, Haltungskorrektur und Schmerzreduktion ein. Ihre Sport- und Gesundheitsausbildungen umfassen Kurse und Fortbildungen von 2015 bis 2025 sowie staatlich zugelassene Ausbildungen von 2019 bis 2024 ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Unternehmen richtet sich speziell an Frauen und Männer ab 40+, die ihre Gesundheit und Attraktivität miteinander verbinden und echte Veränderung suchen möchten. Gesundheitliche Beschwerden durch einseitige Tätigkeiten, Spannungsschmerzen wie Knie-, Schulter-, oberer/unterer Rücken, sowie Überhöhte Muskelspannungen als Schmerzursache werden behandelt ## Preise / Kostenstruktur Die Preise variieren je nach individuellem Trainings- oder Coachingprogramm. Eine Preisauskunft kann unverbindlich angefragt werden ## Öffnungszeiten November - März: Montag - Samstag 10.00 - 18.00 Uhr April - Oktober: Dienstag, Donnerstag und Freitag 10.00 - 15.00 Uhr Termine nach vorheriger Vereinbarung ## Adresse & Kontaktdaten - Personal Training Am Schleieck - Schmiedestr. 140 - 24404 Maasholm - Telefon: 01749632889 - E-Mail: [email protected] 
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