Personal Trainer in Eckernförde
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Margaretenstraße 46, 24340 Eckernförde, Schleswig-Holstein
04351 85757
## Einleitung / Überblick Sigi-Fit – Sport und Gesundheitstraining ist ein Unternehmen unter der Leitung von Sigrid Kornath. Es bietet individuelle Gesundheitskurse, Personal Training und Bewegungskonzepte an. Der Leitgedanke ist, Menschen in Bewegung zu bringen – körperlich und mental ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Gesundheitssport und Prävention tätig. Ein weiterer Schwerpunkt sind Maßnahmen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst die Entwicklung und Durchführung von Kurskonzepten im Gesundheits- und Präventionssport. Ein besonderer Service ist die persönliche Beratung. Die angebotenen Kurse sind auf die Teilnehmenden zugeschnitten und werden sowohl direkt vor Ort als auch online durchgeführt. Sie sind krankenkassenzertifiziert und steuerlich absetzbar ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Schwerpunkte der Arbeit liegen auf Life Kinetik, Rehabilitation, Sport und Präventionstraining. Die Kurse sind individuell, praxisnah und werden mit einer Portion Humor begleitet. Ein besonderes Angebot sind maßgeschneiderte Kurse für Unternehmen, die Teamgeist und Wohlbefinden stärken sollen ## Über uns / Über mich Inhaberin und verantwortliche Trainerin ist Sigrid Kornath. Sie ist staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin. Ihre Motivation beschreibt sie mit echter Leidenschaft und dem Ziel, das Beste aus jedem Menschen herauszuholen. Teilnehmende beschreiben sie in Feedback als kompetent, motiviert, engagiert und freundlich mit einer positiven Ausstrahlung ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf langjähriger Erfahrung im Gesundheitssport und medizinischem Fachwissen. Jeder Teilnehmer erhält ein umfassendes, auf das gemeinsame Ziel zugeschnittenes Kurskonzept. Die Betreuung ist individuell ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Kurse richten sich an Menschen jedes Alters und Fitnesslevels. Ein spezieller Fokus liegt auf der Zusammenarbeit mit Betrieben, Unternehmen und Firmen, um deren Arbeitnehmer zu erreichen und für deren Gesunderhaltung aktiv zu werden. Das Unternehmen ist im Kreis Rendsburg-Eckernförde, in Kiel und Umgebung tätig ## Öffnungszeiten Das Unternehmen ist telefonisch von Montag bis Freitag von 09:00 bis 18:00 Uhr erreichbar ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sigi-Fit - Sport und Gesundheitstraining - Straße: Margaretenstraße 46 - PLZ Ort: 24340 Eckernförde - Telefon: 0170 74 24 956 - E-Mail: [email protected] 
Marienthaler Str. 17, 24340 Eckernförde, Schleswig-Holstein
04351 8894826
## Einleitung / Überblick Jennifer Kirschke bietet Dienstleistungen in den Bereichen Pilates und Jin Shin Jyutsu an. Die Tätigkeit zielt auf die Förderung von Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden durch körperorientierte Methoden ab ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der Gesundheits- und Bewegungsförderung tätig - Pilates-Training - Jin Shin Jyutsu (energetische Behandlungsmethode) ## Leistungen & Services Es werden sowohl Gruppen- als auch Einzelsettings angeboten - Pilates-Gruppentraining - Pilates-Personaltraining - Jin Shin Jyutsu Einzelbehandlungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Fokus liegt auf der Harmonisierung der Körperenergie und der Unterstützung der Selbstheilungskräfte - Harmonisieren der Energie - Förderung der Selbstheilungskräfte - Ergänzende Anwendung zur Schulmedizin ## Über uns / Über mich Jennifer Kirschke ist die Anbieterin der Dienstleistungen. Sie begrüßt Interessierte auf ihrer Internetseite und lädt dazu ein, sich über die Angebote zu informieren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist prozessorientiert und auf den individuellen Klienten abgestimmt - Bei Jin Shin Jyutsu: Die Behandlung dauert ca. 50-60 Minuten, findet in bequemer Kleidung auf einer Liege statt und beinhaltet eine vorherige Befragung zum Befinden. Zur Auswahl eines Strömungsmusters werden Atmung, Haltung und das Erfühlen energetischer Pulse berücksichtigt - Beim Pilates-Personaltraining: Das Training ist auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten - Für Personen, die unter Stress oder Gesundheitsstörungen leiden - Für Personen, die aktiv zur Aufrechterhaltung von Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden beitragen möchten Jin Shin Jyutsu unterstützt den Abbau von Stress und Spannungen und kann unter anderem folgendes bewirken: - Ausgleichende Wirkung auf den Hormonhaushalt - Vitalisierung von Körper, Geist und Seele - Tiefenentspannung - Stärkung des Immunsystems - Gewichtsreduzierung - Abbau von Energieblockaden - Natürliche Entgiftung und Entschlackung - Gesundes Selbstmanagement - Innere Ruhe und Gelassenheit - Höhere Leistungsfähigkeit - Aufbau von Körperenergie - Auflösen belastender Gedankenmuster oder Glaubenssätze ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die angebotenen Leistungen sind wie folgt: - Eine Einzelbehandlung Jin Shin Jyutsu kostet 30,- Euro - Ein Personaltraining Pilates (60 Min.) kostet 70,- Euro ## Öffnungszeiten Für Pilateskurse sind aktuell freie Plätze zu folgenden Zeiten verfügbar: - Montag, 09:00 Uhr - Dienstag, 19:15 Uhr - Donnerstag, 09:00 Uhr - Donnerstag, 18:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Jennifer Kirschke - Marienthaler Str. 17 - 24340 Eckernförde - Telefon: 04351/8894826 - E-Mail: [email protected] 
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FISCHERSTR. 14, 24340 Eckernförde, Borby, Schleswig-Holstein
04351/8998804
Bitte kontaktieren Sie mich per Email. 
Cäcilienstraße 18, 24340 Eckernförde, Schleswig-Holstein
0172 1519515
## Einleitung / Überblick Nicola Grohmann ist eine erfahrene Fachfrau im Bereich Business Coaching, Training und Beratung. Mit über 35 Jahren Berufserfahrung im Gesundheitswesen, darunter in Therapie, Pharmaindustrie und Biotech-Unternehmen, bringt sie umfangreiche Kenntnisse in Training & Development sowie Healthcare Sales & Marketing mit. Ihr Fokus liegt auf der Unterstützung von Unternehmen und Einzelpersonen bei der Bewältigung komplexer Herausforderungen, der Entwicklung klarer Ziele und der Umsetzung von Veränderungen ## Tätigkeitsfelder Nicola Grohmann arbeitet in den Bereichen Business Coaching, Training und Consulting. Sie unterstützt Unternehmen und Einzelpersonen bei der Entwicklung von Lösungen für komplexe Probleme, der Optimierung von Kommunikation und der Umsetzung von Veränderungsprozessen ## Leistungen & Services Nicola Grohmann bietet folgende Leistungen an: - Einzel- und Team-Coaching - Präsenz- und Online-Coaching - Coaching on the job - Trainings und Impulse für individuelle Bedürfnisse - Feedforward & Feedback-Gespräche - Microtraining Sessions - Beratung zur Optimierung von Kundenkommunikation, Teamkommunikation und Mitarbeiterkommunikation - Unterstützung bei der Erarbeitung und Umsetzung von Veränderungen ## Über uns / Über mich Nicola Grohmann ist eine systemische Business Coach mit Ausbildung an der Univ. of App. Sciences Wismar. Sie ist zudem Business Coach (BC)TM bei Lengler & Partner, Insights Discovery Client Practitioner, Insights Train-the-Trainer, Teamworks GTQ und Pro:aktiv Management Coach. Sie hat Weiterbildungen in Kommunikationspsychologie für Beratung und Training, Diagnose und Intervention sowie Anwendung der Kommunikationsmodelle am Schulz von Thun Institut absolviert. Zudem hat sie eine Fortbildung in Psychomotorik am Institut Fortbildung in Hamburg absolviert ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Nicola Grohmann setzt auf eine klientenorientierte, authentische und merkwürdige Arbeitsweise, um Lösungen mit positivem Erinnerungswert zu entwickeln. Sie nutzt Methoden wie Feedforward & Feedback-Gespräche, Microtraining Sessions und praxisnahe Coaching-Formate. Ihre Arbeit basiert auf der klaren Kommunikation, der Freisetzung von Potenzialen und der Unterstützung bei der Umsetzung von Zielen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Nicola Grohmann richtet sich an Unternehmen und Einzelpersonen im Gesundheitswesen sowie in anderen Branchen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Veränderungen, der Optimierung von Kommunikation und der Entwicklung von Lösungen für komplexe Herausforderungen benötigen. Ihre Leistungen sind besonders geeignet für Führungskräfte, Teams und Organisationen, die sich in Veränderungsprozessen befinden oder ihre Kommunikationsstrategien optimieren möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Nicola Grohmann - Straße: Cäcilienstraße 18 - PLZ Ort: D - 24340 Eckernförde - Telefon: +49 172 1519515 - E-Mail: [email protected] 
Carlshöhe 42, 24340 Eckernförde, Schleswig-Holstein
04351 6672813
## Einleitung / Überblick ### 4uCoaching - Ihr Partner für persönliche Weiterentwicklung in Eckernförde 4uCoaching bietet Coaching-Leistungen in Eckernförde an und unterstützt Menschen dabei - ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern - ihre Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen. Der Fokus liegt auf individuellen Lösungen und der Förderung der Selbstentfaltung ## Tätigkeitsfelder Das Coaching-Angebot von 4uCoaching umfasst verschiedene Bereiche, die darauf abzielen, Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und Situationen zu unterstützen: - **Kinder- und Jugendcoaching:** Förderung der individuellen Entwicklung und Bewältigung von Herausforderungen für Kinder und Jugendliche - **Ruhestands-Coaching:** Begleitung und Unterstützung im Übergang in den Ruhestand - **Coaching für jeden:** Individuelle Begleitung für Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen ## Leistungen & Services Die Coaching-Leistungen sind darauf ausgerichtet, die Selbstentfaltung und Zielerreichung der Klienten zu fördern: - **Individuelle Lösungsstrategien:** Erarbeitung individueller Lösungsansätze für persönliche Herausforderungen - **Blockadenlösung:** Auflösung von Blockaden, die die persönliche Entwicklung behindern - **Glaubenssätze verändern:** Transformation negativer Glaubenssätze in positive - **Ressourcen erkennen und verinnerlichen:** Identifizierung und Verankerung vorhandener Ressourcen - **Intrinsische Motivation fördern:** Stärkung der inneren Motivation und Freude an der Zielerreichung - **Methoden zur Zielerreichung:** Bereitstellung von Methoden, die die Zielerreichung unterstützen - **Ruhestandsplanung:** Unterstützung bei der Gestaltung des Ruhestands mit Fokus auf persönliche Motivatoren und das Loslassen von Hindernissen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Ansatz ist, dass die Lösung für jede Herausforderung bereits im Klienten vorhanden ist. Das Coaching dient dazu, diese Ressourcen freizulegen und zu aktivieren. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kinder- und Jugendcoaching, welches auf einem von der Gesellschaft für Integrative Potentialentfaltung entwickelten Konzept basiert. Dabei wird Wert darauf gelegt, dass Kinder und Jugendliche ihre Individualität leben können ## Über uns / Über mich 4uCoaching versteht es, aus der Perspektive des Klienten herauszuarbeiten, welche Potentiale in der jeweiligen Situation vorhanden sind. Es wird darauf geachtet, dass die Motivation intrinsisch ist und die Klienten Freude an der Lösung ihrer Herausforderungen finden. Dabei wird ein wissenschaftlich fundierter Ansatz verfolgt, der darauf abzielt, aus unglücklichen Kindern glückliche Kinder zu machen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf dem Prinzip, dass jeder Mensch über die notwendigen Fähigkeiten und Ressourcen verfügt, um seine Herausforderungen zu meistern. Das Coaching besteht aus zwei Abschnitten: - **Abbau von Belastungen:** Auflösung von Blockaden und Veränderung negativer Glaubenssätze - **Stärken ausbauen und Ziele definieren:** Förderung der Stärken und Entwicklung sinnvoller Ziele ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Coaching-Angebote richten sich an: - Kinder und Jugendliche, die Unterstützung bei persönlichen Herausforderungen benötigen - Menschen, die den Übergang in den Ruhestand gestalten möchten - Alle Menschen, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben und ihre Ziele erreichen möchten ### Ist das Coaching wirkungsvoll? Angesichts der zunehmenden Überforderung und des Stresses bei Kindern und Jugendlichen, kann Coaching eine wertvolle Unterstützung bieten. Es hat nicht den Anspruch, eine allumfassende Lösung zu sein, sondern ergänzt andere Unterstützungsformate und fördert die mentale Stärke ## Adresse & Kontaktdaten - **Telefon:** 04351-6 67 28 13 - **E-Mail:** [email protected] 