Personal Trainer in Borstel, Verden (Aller)
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Am Stuhkamp 42, 27283 Verden (Aller), Borstel, Niedersachsen
01516 8808894
## Einleitung / Überblick Lammers Efficiency Training ist eine Privatpraxis in Verden (Aller), die sich auf die individuelle Betreuung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens spezialisiert hat. Das Unternehmen kombiniert die Bereiche Personal Training, Schmerztherapie und Coaching unter einem Dach ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen arbeitet in den Feldern Fitness, Therapie und Beratung. Es bietet sowohl Einzeltraining als auch Kleingruppentraining an und verfügt über ein eigenes exklusives Studio ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene Dienstleistungen rund um Gesundheit und Fitness. Dazu gehören Personal Training in Form von 1:1-Betreuung, Kleingruppentraining mit maximal sechs Personen sowie ein Fitnessführerschein als Kurs zur Vorbereitung auf eigenständiges Training. Im therapeutischen Bereich werden Schmerztherapie und Coaching angeboten. Spezifische Beratungsleistungen gibt es für die Themen Abnehmen, Muskelaufbau, Golf Performance, Training in der Schwangerschaft und Rückbildung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Training und Therapie, wobei Personal Trainer und Therapeuten zusammenarbeiten. Das Unternehmen betreibt unter dem Namen VitaSensi ein Premium-Fitnessstudio, das auf exklusive Atmosphäre und qualitatives Training statt auf Masse setzt. Kunden, die den Fitnessführerschein absolviert haben, können gegen einen kleinen Zusatzbeitrag zur Mitgliedschaft Zeitslots für das freie Training im Therapiezentrum buchen ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Christoffer Lammers geführt, der auch für den Inhalt verantwortlich ist. Das Selbstverständnis beschreibt Gesundheit nicht nur als Abwesenheit von Schmerzen, sondern als körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In der Schmerztherapie werden verschiedene Methoden kombiniert. Dazu zählen manuelle Therapie zur Lösung von Verspannungen, Beweglichkeitstraining, gezieltes Krafttraining zur Stabilisierung und Koordinationstraining. Klassisches Fitnesstraining wird mit therapeutischen Maßnahmen verbunden. Bei Bedarf kommen moderne Hilfsmittel wie TENS zum Einsatz ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen jeden Alters und Geschlechts. Konkrete Anwendungsbereiche sind die Behandlung von Schmerzen (z.B. im Kopf, Nacken, Schulter, Arm, Rücken, Hüfte, Knie/Beinen oder Fuß), die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit, das Abnehmen, der Muskelaufbau und die Begleitung während der Schwangerschaft und Rückbildung. Auch Golfer, die ihre Performance verbessern möchten, sind eine Zielgruppe ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Lammers Efficiency Training - Straße: Gerstenweg 15 - PLZ Ort: 27283 Verden (Aller) - Telefon: 015168808894 - E-Mail: [email protected] 
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Hohe Leuchte 23, 27283 Verden (Aller), Niedersachsen
04231 982801
## Einleitung / Überblick Kurse nach Maß ist ein Angebot von Ulrike Maaß in Verden. Seit vielen Jahren ist sie als Trainerin, Kursleiterin und Persönlichkeitscoach tätig. Ihre vielfältigen Angebote bieten für jeden die richtige Aktivität ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsspektrum umfasst die Bereiche Kampfkunsttraining und Persönlichkeitsentwicklung. Die Arbeit als Trainerin und Coach wird durch die Leitung von Kursen ergänzt ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet individuell buchbare Kurse an. Die Leistungen umfassen Training, Kursleitung und persönliches Coaching ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der persönlichen Entwicklung der Teilnehmer durch Kampfkunst. Die Trainerin betont, dass das Lernen im Training nie aufhört und sieht Kunst und Kampfkunst als zwei Seiten derselben Medaille. Die Arbeit zielt darauf ab, dass Teilnehmer ihren persönlichen Rahmen finden und sich weiterentwickeln ## Über uns / Über mich Die Inhaberin Ulrike Maaß begann ihre eigene Leidenschaft für Kampfkunst in der Kindheit durch Filme mit Bruce Lee. Für sie war schnell klar, dass sie dies lernen wollte. Heute weiß sie, dass sie mit ihrer Tätigkeit den richtigen Weg für ihr Leben gewählt hat, besonders wenn sie sieht, wie Teilnehmer sich entwickeln und Akzeptanz erfahren ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Kurse richten sich an eine breite Zielgruppe. Das Angebot ist für Kinder und Erwachsene sowie für Anfänger und Fortgeschrittene konzipiert. Es spricht beispielsweise schüchterne Personen an, die lernen, sich zu behaupten, sowie temperamentvolle Personen, die lernen, Grenzen zu erkennen und rücksichtsvoll zu sein. Auch Menschen, die sich als unsportlich empfinden, können hier Spaß an Bewegung finden ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Ulrike Maaß - Straße: Hohe Leuchte 23 - PLZ Ort: 27283 Verden - Telefon: 0 42 31 - 98 28 01 - E-Mail: [email protected] 
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Gerstenweg 15, 27283 Verden (Aller), Niedersachsen
+49 1516 8808894
Personal Training und Training in Kleingruppen am Standort in Verden und Bremen. Meine Trainingsmethode beruht auf engpassorientiertem Training. Anstatt ein Symptom zu bearbeiten lösen wir gemeinsam den Grund für Ihre Schmerzproblematik. Hilfe bei: Schulter- und Nackenbeschwerden Rückenschmerzen Hüftschmerzen Knieschmerzen Haltungsschäden Rückbildung Engpassorientiertes Training hilft im Sportbereich. Vor allem bei Golf Tennis Fußball Handball verringern wir die Verletzungshäufigkeit und steigern die Performace. Firmenfitness: Der Krankenstand in vielen Unternehmen aufgrund von Rückenbeschwerden steigt stetig an. Mitgliedschaften im Fitnessstudio zu subventionieren freut die Mitarbeiter die sich intrinsisch um ihre Gesundheit kümmern und sind ein probates Mittel um den Krankenstand zu verringern, erreichen aber nicht die Mitarbeiter, die einen "Schubs in die richtige Richtung" benötigen. Diesen Mitarbeitern helfen wir individuell zu mehr Gesundheit. 
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Nagelschmiedestraße 9, 27283 Verden (Aller), Niedersachsen
04231 9704737
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Ziegeleiweg 8, 27283 Verden (Aller), Niedersachsen
04231 952963
## Einleitung / Überblick Dirk Bammann ist ein Personal Trainer und Ernährungsberater aus Verden, der sich auf die Unterstützung von Menschen bei der Verbesserung ihres Gesundheitszustands spezialisiert hat. Sein Weg in ein gesünderes Leben begann nach einer gesundheitlichen Krise im Jahr 2017, als er erkannte, dass schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung und eine sitzende Tätigkeit langfristig negative Auswirkungen haben können. Seitdem unterstützt er andere Menschen dabei, ein bewussteres, aktiveres und gesünderes Leben zu führen ## Tätigkeitsfelder Dirk Bammann arbeitet als Personal Trainer und Ernährungsberater. Seine Tätigkeiten umfassen die Entwicklung individueller Trainingspläne, die Beratung zu gesunder Ernährung sowie die Unterstützung bei der Verbesserung der körperlichen und mentalen Gesundheit ## Leistungen & Services Dirk Bammann bietet folgende Leistungen an: - Personal Training im Freien - Ernährungsberatung und Abnehmcoaching - Unterstützung bei der Entwicklung von gesunden Lebensgewohnheiten - Tipps zur Verbesserung der Grundlagenausdauer und zur Integration von Bewegung in den Alltag - Techniken zur Entspannung und Stressreduktion ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Kernidee von Dirk Bammann ist das Konzept „Lebe einfach gesünder!“, das sich auf drei Säulen stützt: Bewegung, Ernährung und Entspannung. Seine Arbeit basiert auf einer individuellen Analyse der Lebensgewohnheiten und Ziele seiner Kunden, um einen realistischen und nachhaltigen Fahrplan für ein gesünderes Leben zu entwickeln ## Über uns / Über mich Dirk Bammann wurde 1982 geboren und begann nach einer gesundheitlichen Krise im Jahr 2017, sich intensiv mit Themen wie Bewegung, Ernährung und Entspannung auseinanderzusetzen. Er hat ein strukturiertes Training begonnen, eine ausgewogene Ernährung entwickelt und gezielt mehr aktive Zeit an der frischen Luft verbracht. Sein Ziel ist es, andere Menschen dabei zu unterstützen, ein gesünderes Leben zu führen ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für eine Trainerstunde betragen 65 Euro. Eine 10er-Karte kostet 600 Euro und ist ein Jahr gültig ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Dirk Bammann - Straße: Ziegeleiweg 8 - PLZ Ort: 27283 Verden - Telefon: 04231 / 952963 - E-Mail: [email protected] 
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Große Str. 45, 27313 Dörverden, Niedersachsen
04234 9439535
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Verdener Str. 75, 28832 Achim, Niedersachsen
01525 3235508
## Einleitung / Überblick Pascal Maluvius bietet professionelle Dienstleistungen im Bereich Personal Training, Gruppenfitnesskurse und Firmenfitness in Achim bei Bremen und Umgebung an. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Kunden in Achim nach individueller Betreuung und motivierender Unterstützung zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Pascal Maluvius ist im Bereich Personal Training tätig und bietet zudem Gruppenfitnesskurse sowie Firmenfitnessprogramme in Achim bei Bremen und Umgebung an. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Personal Training - Gruppenfitnesskurse - Firmenfitnessprogramme ## Leistungen & Services Pascal Maluvius bietet folgende Leistungen und Services: - Individuelles Einzel-Personal Training - Rückenschonende Rückenfit-Kurse - Effektive Firmenfitness-Programme - Kurse wie Rückenfit Kurs und HIIT Kurs - Beratung nach Absprache ## Schwerpunkte & Besonderheiten Pascal Maluvius legt besonderen Wert darauf, Kunden in Achim eine individuelle Betreuung und motivierende Unterstützung zu bieten. Die Fortschritte im Training sind deutlich spürbar und das Training bleibt spannend. Zu den Spezialisierungen gehören: - Individuelle Betreuung - Motivierende Unterstützung - Rückenfit Kurse - Firmenfitness Programme ## Über uns / Über mich Pascal Maluvius ist Dein Personal Trainer in Achim bei Bremen und bietet professionelle Dienstleistungen im Bereich Personal Training, Gruppenfitnesskurse und Firmenfitness. Sein Name ist Pascal Maluvius und er freut sich darauf, dich persönlich kennenzulernen ## Öffnungszeiten Die Öffnungszeiten sind wie folgt: - Montag: Ruhetag - Dienstag: 10:00 - 19:00 Uhr - Mittwoch: 10:00 - 19:00 Uhr - Donnerstag: 10:00 - 20:00 Uhr - Freitag: 10:00 - 20:00 Uhr - Samstag: 10:00 - 17:00 Uhr - Sonntag: 12:00 - 15:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Pascal Maluvius ist unter folgender Adresse erreichbar - Verdener Str. 75 - 28832 Achim - Telefon: 0152 532 355 08 - E-Mail: [email protected] 
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Bremer Damm 61, 27367 Hellwege, Niedersachsen
04264 - 3980566
Du brauchst Ideen, Kunden, Umsätze, Gewinne, sichere Verhandlungen, gute Gespräche…! Gemeinsam erarbeiten wir Deine Vertriebsstrategie und Positionierung, damit Du Deinem Unternehmen ein Gesicht gibst, welches es für Deine Zielkunden unwiderstehlich macht. Analog dazu können wir Dein Vertriebsteam direkt auf Skills schulen, die noch ausbaufähig sind. Ebenso können wir Deinen Vertriebsstatus Online überprüfen und gegebenenfalls verbessern. Ich zeige Dir auch Tools, mit denen Du Deine Geschäftstätigkeiten ins Netz verlagern kannst. 
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Großer Fährhof 5A, 27367 Sottrum, Niedersachsen
0172 6628285
Jetzt geöffnet
Westerwischer Straße 46, 27321 Thedinghausen, Niedersachsen
04204 9993232
Jetzt geöffnet
Ratsstraße 37, 27313 Dörverden, Hülsen, Niedersachsen
0176 45961788
Personalvermittler 
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Bremer Straße 20, 28832 Achim, Bierden, Niedersachsen
04202 9119500
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 
Körperformen Achim erhält überwältigend positive Bewertungen für sein professionelles EMS-Training und das kompetente, freundliche Trainerteam. Mitglieder loben die individuelle Betreuung, die schnellen Erfolge und die hohen Hygienestandards. Das Studio wird für seine effektiven, abwechslungsreichen Trainings und die einfühlsame Betreuung gelobt, die das Wohlbefinden der Mitglieder in den Vordergrund stellt. 
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Lüdinger Dorfstraße 25, 27374 Visselhövede, Lüdingen, Niedersachsen
04260 951004
## Einleitung / Überblick ### Mata Pohl Coaching – Harmonie für Mensch und Tier Mata Pohl Coaching hat seinen Sitz in Lüdingen, einer kleinen Ortschaft zwischen Rotenburg, Verden und Walsrode. Hier hat sich eine Wohlfühloase für Mensch und Tier gefunden, in der es darum geht, gemeinsame Ziele zu erreichen und Wissen weiterzugeben. Neben fundiertem Wissen und Sachverstand wird besonders Wert auf Harmonie und Freude im Umgang mit Mensch und Tier gelegt, damit sich beide wohlfühlen. Nach intensiver Ausbildung ist Mata Pohl nun auch als Sportmentalcoach tätig ## Tätigkeitsfelder Die Expertise von Mata Pohl Coaching erstreckt sich über verschiedene Bereiche, die sich im Wesentlichen um den Menschen und das Tier drehen. Konkret umfasst dies: - Umgang mit Mensch und Tier - Training von Mensch und Tier - Harmonie-Trainer Tölt - Harmonie-Richter - Mentalcoach - Sportmentalcoach ## Leistungen & Services Das Angebot von Mata Pohl Coaching ist vielfältig und auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Es umfasst unter anderem: - Training für Mensch und Tier - Mentale Betreuung - Sportmentalcoaching - Harmonie-Training im Tölt - Beurteilung und Bewertung im Tölt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Schaffung einer harmonischen und freudvollen Atmosphäre, in der Mensch und Tier gemeinsam wachsen und lernen können. Die Expertise von Mata Pohl Coaching umfasst: - Animal Behaviour Therapy - IPZV Trainer C - IPZV API Prüfer - IPZV Sportrichter C - IPZV Hestadagarrichter - Tölt in Harmony-Trainer - Tölt in Harmony-Richter ## Über uns / Über mich Mata Pohl hat eine intensive Ausbildung durchlaufen und verfügt über fundierte Kenntnisse und Erfahrungen im Umgang mit Mensch und Tier. Die Arbeit wird von der Überzeugung getragen, dass Harmonie und Freude im Vordergrund stehen sollten ## Adresse & Kontaktdaten - Lüdinger Dorfstraße 25, 27374 Visselhövede-Lüdingen - Telefon: 04260 95 10 04 - Mobil: 0176 501 257 45 - E-Mail: [email protected] 
Bettina-von-Arnim-Ring 21, 27367 Sottrum, Niedersachsen
04264 398639
## Leistungen & Services Das Angebot umfasst verschiedene Laufkurse, die auf den individuellen Stand der Teilnehmenden abgestimmt sind. Die Trainings richten sich an Personen mit unterschiedlichen Voraussetzungen und Zielen - Laufkurse für Einsteiger, die von Null starten und das Ziel verfolgen, 30 bis 40 Minuten am Stück zu laufen - Unterstützung für Personen, die nach einer längeren Pause wieder in den Laufsport einsteigen möchten - Gruppenkurse für regelmässige Termine, bei denen neben dem Laufen auch die Lauftechnik und die Athletik trainiert werden - Training zur Steigerung der Ausdauer, der Technik und der Geschwindigkeit - Personal Trainings ## Über uns / Über mich Verena Ehlert ist Lauftrainerin und bietet seit einigen Jahren Gruppen- sowie Personal Trainings an. Sie ist seit Herbst 2018 C-Trainerin bei Laufcampus Ihre Qualifikationen und Erfahrungen umfassen: - Ausbildung zur Lauftrainerin bei Laufcampus in Euskirchen - Ausbildung im Bereich Trainingsplanerstellung - Beschäftigung mit Mentaltraining nach Jürgen Zwickel - Erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zur Yoga-Leiterin durch den Deutschen Turnerbund im Jahr 2023 - Praktische Vertiefung ihrer Kenntnisse durch eine Laufreise des Laufcampus ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Trainingsangebote richten sich an eine breite Palette von Läuferinnen und Läufern - Anfänger, die mit dem Laufen beginnen möchten - Personen, die nach einer Pause wieder in den Sport zurückkehren wollen - Läuferinnen und Läufer, die in einer Gruppe trainieren und ihre Leistung steigern möchten - Personen, die gezielt an ihrer Lauftechnik, Athletik oder Geschwindigkeit arbeiten wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Verena Ehlert Lauftraining - Straße: Bettina-von-Arnim-Ring 21 - PLZ Ort: 27367 Sottrum - Telefon: 04264/398639 - E-Mail: [email protected] 
Im Stubbenkamp 10, 27367 Sottrum, Niedersachsen
Jetzt geöffnet
Bahnhofstraße 24, 27367 Sottrum, Niedersachsen
04264 3708926
Personal Trainer 
Jetzt geöffnet
Buckstever Weg 33, 27367 Sottrum, Stuckenborstel, Niedersachsen
01577 4788926
## Einleitung / Überblick EquusNova bietet pferdegestütztes Coaching an. Das Angebot umfasst verschiedene Formate wie Einzelcoachings, Gruppencoachings sowie spezialisierte Teamcoachings für den sozialen Bereich und Unternehmen. Der Standort befindet sich zentral an der Autobahnausfahrt Stuckenborstel zwischen Bremen und Hamburg ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Coaching-Formate, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind - Einzelcoachings: Diese werden nach einem ausführlichen Einführungsgespräch individuell auf die jeweilige Thematik abgestimmt. Der Fokus liegt auf der Selbstreflexion, der Überprüfung der Selbstwahrnehmung sowie dem Gewinn neuer Blickwinkel durch die Arbeit mit Pferden - Themenbezogenes Gruppencoaching: Es werden regelmäßig Gruppen mit 6 bis 8 Teilnehmern zu speziellen Themen angeboten. Dieses Format ermöglicht Feedback sowohl durch die Pferde als auch durch die anderen Teilnehmer - Team- und Firmencoaching: Diese Angebote zielen darauf ab, die Fähigkeiten und Kompetenzen von Mitarbeitern optimal einzusetzen, um betriebliche Ziele zu erreichen und die Produktivität zu steigern - Coaching für Reiter: Dieses Angebot richtet sich an Reiter, die eine Verbindung zu ihrem Pferd aufbauen und deren Bedürfnisse besser verstehen möchten. Dabei wird Unterstützung beim Lesen des Pferdes und beim Vertrauen in die eigene Einschätzung geboten - Spezielle Formate: Es werden auch Angebote wie Mutter-Tochter-Nachmittage (oder andere Eltern-Kind-Variationen) sowie Walk and Coach angeboten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf dem Einsatz von Pferden als Partner im Coaching-Prozess. Die Pferde dienen dazu, Muster, Rollenverhalten und die Selbstwahrnehmung unmittelbar und ohne Bewertung sichtbar zu machen. Die Methodik setzt auf Achtsamkeit und die Nutzung von selbst erworbenen Erkenntnissen, um neue Impulse zu setzen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Coachings richten sich an verschiedene Personen- und Gruppenkonstellationen - Einzelpersonen: Personen, die an ihrer Selbstreflexion arbeiten oder Entscheidungen fundierter treffen möchten - Reiter: Personen, die die Kommunikation und Ausbildung ihres Pferdes verbessern möchten - Teams im sozialen Bereich: Fachkräfte in sozialen Berufen, bei denen Themen wie Austausch, Absprachen, Konfliktbewältigung oder Rollenverhalten (z. B. bei Unter- oder Überforderung) im Fokus stehen - Unternehmen und Firmen: Teams, die ihre Effizienz, Zusammenarbeit oder das Rollenverhalten der Mitglieder verbessern möchten - Familien: Eltern und Kinder (z. B. Mutter/Tochter-Konstellationen) ## Öffnungszeiten Telefonisch ist das Coaching zu folgenden Zeiten erreichbar: - Mo.-Sa. 08:00 - 16:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Name: EquusNova - Straße: Buckstever Weg 33 - PLZ Ort: 27367 Stuckenborstel - Telefon: 0157/747 889 26 - E-Mail: [email protected]