Personal Trainer in Taufkirchen
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Top Personal Trainer in Taufkirchen
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Jetzt geöffnet
Wettersteinstraße 4, 82024 Taufkirchen, Potzham, Bayern
0171 8152258
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Fitnessstudio, Personal Trainer
Jetzt geöffnet
Wettersteinstr. 4, 82024 Taufkirchen, Potzham, Bayern
089 18944050
Fitnessstudio, Personal Trainer 3 ## Einleitung / Überblick Holger Jahn bietet individuelles Lauftraining in München und Umgebung an, das auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen abgestimmt ist. Sein Angebot umfasst persönliche Beratung, Trainingspläne, Laufkurse und Laufanalyse. Ziel ist es, Kunden dabei zu unterstützen, gesünder, effektiver und schneller zu laufen, Schmerzen zu reduzieren und persönliche Fitnessziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Holger Jahn ist Lauftrainer und Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung. Er unterstützt Kunden bei der Optimierung ihrer Lauftechnik, der Vorbereitung auf Wettkämpfe und der Vermeidung von Verletzungen. Seine Arbeit umfasst auch die Beratung zu Ernährung, Kraftaufbau und individueller Trainingsplanung ## Leistungen & Services Holger Jahn bietet folgende Leistungen an: - Individuelles Personal Training - Laufanalyse zur Verbesserung der Lauftechnik - Erstellung von Trainingsplänen für 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon - Laufkurse für Firmen, Laufgruppen oder Veranstaltungen - Beratung und Unterstützung bei der Vermeidung von Laufbedingten Schmerzen - Onlineberatung und Trainingsempfehlungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Holger Jahn liegt auf der Verbesserung der Lauftechnik, um Verletzungen vorzubeugen und die Effizienz des Laufens zu steigern. Er betont die Bedeutung einer individuellen Trainingsplanung, die auf die Lebensumstände und Ziele des Kunden abgestimmt ist. Seine Arbeit ist auf Gesundheit, Motivation und Spaß am Laufen ausgerichtet ## Über uns / Über mich Holger Jahn ist ein erfahrener Läufer, der durch persönliche Erfahrungen und eine Zertifizierung als Lauftrainer sowie eine Fitnesstrainerausbildung seine Kenntnisse kontinuierlich weiterentwickelt hat. Er hat seine Lebensweise und Trainingsmethoden Jahr für Jahr optimiert, um gesünder und effektiver zu laufen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Holger Jahn arbeitet mit individuellen Trainingsplänen, die auf die Lebensumstände und Ziele des Kunden abgestimmt sind. Er analysiert die Läufe seiner Kunden und passt die Planung entsprechend an. Seine Methoden berücksichtigen zeitliche Einschränkungen und besondere Ereignisse im Alltag, um sicherzustellen, dass jedes Training effektiv und nachhaltig ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Holger Jahn richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Anfänger, die das Laufen erst beginnen möchten - Fortgeschrittene, die an einem Trainingsplateau stehen - Personen, die mit Schmerzen im Knie, Sprunggelenk oder Rücken zu tun haben - Unternehmen, die Laufkurse als Teamevent nutzen möchten - Individuelle Kunden, die auf Wettkämpfe wie 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon vorbereitet werden möchten ## Preise / Kostenstruktur Für das Personal Training kostet eine Stunde 115 €. Onlineberatungen sind ebenfalls möglich ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Holger Jahn - Straße: An der Mangmühle, 33 - PLZ Ort: 82024 Taufkirchen, Deutschland - Telefon: +49 152 01938505 - E-Mail: [email protected]
Jetzt geöffnet
An d. Mangmühle 33, 82024 Taufkirchen, Potzham, Bayern
089 12255584
## Einleitung / Überblick Holger Jahn bietet individuelles Lauftraining in München und Umgebung an, das auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Einzelnen abgestimmt ist. Sein Angebot umfasst persönliche Beratung, Trainingspläne, Laufkurse und Laufanalyse. Ziel ist es, Kunden dabei zu unterstützen, gesünder, effektiver und schneller zu laufen, Schmerzen zu reduzieren und persönliche Fitnessziele zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Holger Jahn ist Lauftrainer und Fitnesstrainer mit langjähriger Erfahrung. Er unterstützt Kunden bei der Optimierung ihrer Lauftechnik, der Vorbereitung auf Wettkämpfe und der Vermeidung von Verletzungen. Seine Arbeit umfasst auch die Beratung zu Ernährung, Kraftaufbau und individueller Trainingsplanung ## Leistungen & Services Holger Jahn bietet folgende Leistungen an: - Individuelles Personal Training - Laufanalyse zur Verbesserung der Lauftechnik - Erstellung von Trainingsplänen für 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon - Laufkurse für Firmen, Laufgruppen oder Veranstaltungen - Beratung und Unterstützung bei der Vermeidung von Laufbedingten Schmerzen - Onlineberatung und Trainingsempfehlungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Holger Jahn liegt auf der Verbesserung der Lauftechnik, um Verletzungen vorzubeugen und die Effizienz des Laufens zu steigern. Er betont die Bedeutung einer individuellen Trainingsplanung, die auf die Lebensumstände und Ziele des Kunden abgestimmt ist. Seine Arbeit ist auf Gesundheit, Motivation und Spaß am Laufen ausgerichtet ## Über uns / Über mich Holger Jahn ist ein erfahrener Läufer, der durch persönliche Erfahrungen und eine Zertifizierung als Lauftrainer sowie eine Fitnesstrainerausbildung seine Kenntnisse kontinuierlich weiterentwickelt hat. Er hat seine Lebensweise und Trainingsmethoden Jahr für Jahr optimiert, um gesünder und effektiver zu laufen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Holger Jahn arbeitet mit individuellen Trainingsplänen, die auf die Lebensumstände und Ziele des Kunden abgestimmt sind. Er analysiert die Läufe seiner Kunden und passt die Planung entsprechend an. Seine Methoden berücksichtigen zeitliche Einschränkungen und besondere Ereignisse im Alltag, um sicherzustellen, dass jedes Training effektiv und nachhaltig ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Holger Jahn richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Anfänger, die das Laufen erst beginnen möchten - Fortgeschrittene, die an einem Trainingsplateau stehen - Personen, die mit Schmerzen im Knie, Sprunggelenk oder Rücken zu tun haben - Unternehmen, die Laufkurse als Teamevent nutzen möchten - Individuelle Kunden, die auf Wettkämpfe wie 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon vorbereitet werden möchten ## Preise / Kostenstruktur Für das Personal Training kostet eine Stunde 115 €. Onlineberatungen sind ebenfalls möglich ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Holger Jahn - Straße: An der Mangmühle, 33 - PLZ Ort: 82024 Taufkirchen, Deutschland - Telefon: +49 152 01938505 - E-Mail: [email protected] 4 ## Einleitung / Überblick Michael Aschenbrenner ist ein Personal Fitness Trainer mit Sitz in Taufkirchen. Sein Leitmotiv lautet "Dein Erfolg ist meine Motivation". Er versteht sich als Partner seiner Kunden in Sachen Fitness und Gesundheit und bietet individuelle Betreuung an ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst die persönliche Betreuung und Anleitung im Bereich Fitness und Gesundheit. Der Schwerpunkt liegt auf der langfristigen Begleitung von Kunden ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet verschiedene Dienstleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit an. Dazu gehören persönliches Coaching, Training und Ernährungsberatung - Personal Training - Functional Training - Kleingruppen-Vereins-Athletiktraining - Freihantel-Athletiktraining - Training mit TRX und Rip Trainer - Kettlebell Training - Calisthenics Training - Matten- und Kleingerätetraining - Firmen Fitness - Fitness Boxen - Progressive Muskelentspannung und Meditation - Ernährungscoaching für Muskel- und Kraftaufbau - Ernährungscoaching für Körperfettreduktion und Definition ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen und für den Kunden optimierten Art des Trainings. Der Trainer verfügt über langjährige Erfahrung und begleitet seine Kunden langfristig. Ein Kunde gibt in einer Bewertung an, dass die Übungen in Ruhe und mit hohem Fachwissen erklärt wurden und das Training Spaß macht ## Über uns / Über mich Inhaber und verantwortlicher Trainer ist Michael Aschenbrenner. Seine Leidenschaft für Sport begann in der Kindheit mit Kampfsport (Judo, Taekwondo, Kickboxen) und entwickelte sich später zum Kraftsport (Bodybuilding, Training mit eigenem Körpergewicht). Er ist seit 22 Jahren als Fitness- und Gesundheitstrainer tätig und seit 16 Jahren professioneller Personal Fitness Trainer. Seine Ausbildung umfasst die Qualifikationen zum Sport- und Fitnesskaufmann, Personal Fitness Trainer, Ernährungscoach, NLP Master und NLP Hypnocoach. Er blickt auf 27 Jahre eigenes leistungsorientiertes Kraft- und Figurtraining zurück ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist geprägt von einer individuellen Anpassung des Trainings und der Ernährung an den Alltag des Kunden. Es wird mit verschiedenen Trainingsmethoden und -geräten gearbeitet, darunter Freihanteln, TRX, Kettlebells und Eigengewichttraining ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen, die ihre Fitness, Kraft oder Figur verbessern möchten, Körperfett reduzieren wollen oder eine gezielte athletische Figurformung anstreben. Ein weiterer Anwendungsbereich ist Firmenfitness ## Öffnungszeiten Michael Aschenbrenner ist zu folgenden Zeiten erreichbar: - Montag - Freitag: 08:00 - 20:00 ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Michael Aschenbrenner - Straße: Wettersteinstr. 4 - PLZ Ort: 82024 Taufkirchen - E-Mail: [email protected]
Wettersteinstr. 4, 82024 Taufkirchen, Potzham, Bayern
01511 1268491
## Einleitung / Überblick Michael Aschenbrenner ist ein Personal Fitness Trainer mit Sitz in Taufkirchen. Sein Leitmotiv lautet "Dein Erfolg ist meine Motivation". Er versteht sich als Partner seiner Kunden in Sachen Fitness und Gesundheit und bietet individuelle Betreuung an ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst die persönliche Betreuung und Anleitung im Bereich Fitness und Gesundheit. Der Schwerpunkt liegt auf der langfristigen Begleitung von Kunden ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet verschiedene Dienstleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit an. Dazu gehören persönliches Coaching, Training und Ernährungsberatung - Personal Training - Functional Training - Kleingruppen-Vereins-Athletiktraining - Freihantel-Athletiktraining - Training mit TRX und Rip Trainer - Kettlebell Training - Calisthenics Training - Matten- und Kleingerätetraining - Firmen Fitness - Fitness Boxen - Progressive Muskelentspannung und Meditation - Ernährungscoaching für Muskel- und Kraftaufbau - Ernährungscoaching für Körperfettreduktion und Definition ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen und für den Kunden optimierten Art des Trainings. Der Trainer verfügt über langjährige Erfahrung und begleitet seine Kunden langfristig. Ein Kunde gibt in einer Bewertung an, dass die Übungen in Ruhe und mit hohem Fachwissen erklärt wurden und das Training Spaß macht ## Über uns / Über mich Inhaber und verantwortlicher Trainer ist Michael Aschenbrenner. Seine Leidenschaft für Sport begann in der Kindheit mit Kampfsport (Judo, Taekwondo, Kickboxen) und entwickelte sich später zum Kraftsport (Bodybuilding, Training mit eigenem Körpergewicht). Er ist seit 22 Jahren als Fitness- und Gesundheitstrainer tätig und seit 16 Jahren professioneller Personal Fitness Trainer. Seine Ausbildung umfasst die Qualifikationen zum Sport- und Fitnesskaufmann, Personal Fitness Trainer, Ernährungscoach, NLP Master und NLP Hypnocoach. Er blickt auf 27 Jahre eigenes leistungsorientiertes Kraft- und Figurtraining zurück ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist geprägt von einer individuellen Anpassung des Trainings und der Ernährung an den Alltag des Kunden. Es wird mit verschiedenen Trainingsmethoden und -geräten gearbeitet, darunter Freihanteln, TRX, Kettlebells und Eigengewichttraining ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen, die ihre Fitness, Kraft oder Figur verbessern möchten, Körperfett reduzieren wollen oder eine gezielte athletische Figurformung anstreben. Ein weiterer Anwendungsbereich ist Firmenfitness ## Öffnungszeiten Michael Aschenbrenner ist zu folgenden Zeiten erreichbar: - Montag - Freitag: 08:00 - 20:00 ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Michael Aschenbrenner - Straße: Wettersteinstr. 4 - PLZ Ort: 82024 Taufkirchen - E-Mail: [email protected] Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Personal Trainer" in Taufkirchen
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Wettersteinstraße 4, 82024 Taufkirchen, Bayern
01522 9357131
## Einleitung / Überblick Sabine Holler bietet ganzheitliches Coaching an, das Körper, Geist und Seele einbezieht. Sie begleitet ihre Kunden achtsam und mit vollem Herzen dabei, auf allen Ebenen zu wachsen – beruflich, privat oder emotional. Gemeinsam wird ein Raum geschaffen, in dem Klarheit entsteht, Stärken entfaltet werden und das Leben aktiv gestaltet wird ## Tätigkeitsfelder Sabine Holler ist systemischer Coach und verbindet dabei Ansätze aus der Individualpsychologie nach Alfred Adler mit körperorientierten Methoden und intuitiver Begleitung. Sie unterstützt ihre Kunden dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, mutige Entscheidungen zu treffen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen ## Leistungen & Services Sabine Holler bietet verschiedene Coaching-Formate an, darunter: - Wellness-Beratung - Online Coaching - Mindfulness-Meditation Ihr Coaching ist für alle geeignet, die ihr Leben aktiv gestalten und mit Freude und Selbstvertrauen neue Wege beschreiten möchten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das Coaching von Sabine Holler ist ganzheitlich und berücksichtigt Körper, Geist und Seele. Es ist individuell, tiefgehend und systemisch. Die Kombination aus systemischen Ansätzen, körperorientierten Methoden und intuitiver Begleitung ermöglicht es den Kunden, auf allen Ebenen zu wachsen ## Über uns / Über mich Sabine Holler ist eine erfahrene Coachin, die verschiedene Ausbildungen absolviert hat, darunter: - Systemischer Coach unter Einbeziehung der Individualpsychologie nach Alfred Adler - Limitless Coaching Online Ausbildung - Ausbildung zur psychologischen Aromafachberaterin - Ausbildung zur REIKI Meisterin - Ausbildung zur Aromafachberaterin Sie begleitet ihre Kunden achtsam und mit vollem Herzen, um sie dabei zu unterstützen, Klarheit zu gewinnen, ihre Stärken zu entfalten und ein erfüllendes Leben zu kreieren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sabine Holler nutzt eine Kombination aus systemischen Ansätzen, körperorientierten Methoden und intuitiver Begleitung. Sie gestaltet einen Raum, in dem ihre Kunden Klarheit finden und ihre Stärken entfalten können ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Coaching von Sabine Holler ist für alle geeignet, die ihr Leben aktiv gestalten möchten. Es ist besonders für Menschen gedacht, die an einem Wendepunkt stehen, alte Muster hinter sich lassen möchten oder Veränderung mit Offenheit und Mut begegnen wollen. Anwendungsbereiche sind berufliche Herausforderungen, Beziehungen und persönliche Weiterentwicklung ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die Leistungen von Sabine Holler sind wie folgt: - Wellness-Beratung: 99 € für 1 Stunde - Online Coaching: 249 € für 1 Stunde und 30 Minuten - Mindfulness-Meditation: 45 € für 30 Minuten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sabine Holler - Telefon: +49 (0) 1522 9357131 - E-Mail: [email protected] 
Am Bahnsteig 10, 82024 Taufkirchen, Westerham, Bayern
0163 3467310
## Einleitung / Überblick Claudia Vas bietet Seminare, Training und Beratung zu den Themen Achtsamkeit, Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe an. Die Tätigkeit ist in Taufkirchen bei München angesiedelt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist auf die Bereiche Training, Seminare und Beratung spezialisiert. Die thematischen Schwerpunkte liegen auf Achtsamkeit, Stressmanagement und der Vorbeugung von Burnout ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst Vorträge, Seminare und Beratung. Vorträge dauern in der Regel zwischen 45 und 90 Minuten, können aber je nach Anlass auch kürzer oder länger sein. Es sind auch ganze Seminartage möglich. Die Dienstleistungen richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Unternehmen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf maßgeschneiderten Angeboten. Für Unternehmen werden auf die jeweilige Zielgruppe oder die Mitarbeiter zugeschnittene Formate erstellt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In Vorträge baut Claudia Vas Praxisübungen ein. Diese dienen dem Erleben, der besseren Körperwahrnehmung und einem besseren Verständnis der Themen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Leistungen richten sich an Privatpersonen und Unternehmen. Für Firmen werden Angebote für Veranstaltungen wie Gesundheitstage, Kongresse, Konferenzen, Tagungen, Workshops, Seminare oder Betriebsversammlungen bereitgestellt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Claudia Vas - PLZ Ort: Taufkirchen · München · Deutschland - Telefon: +49 (0)163 34 67 310 - E-Mail: [email protected] 
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