Personal Trainer in Schöneiche
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Heuweg 39, 15566 Schöneiche, Brandenburg
0179 7866439
## Einleitung / Überblick RR Training ist ein Anbieter für Personal Fitness Training, EMS-Training und Ernährungscoaching mit Sitz in Berlin und Umgebung. Das Angebot umfasst individuelle Trainingsprogramme, die auf die persönlichen Wünsche und Ziele der Klienten zugeschnitten sind ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst eine Vielzahl an Trainingsformen und Beratungsdiensten. Die Angebote sind darauf ausgerichtet, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die verschiedene körperliche Ziele unterstützen - Personal Training zu Wunschzeiten - EMS-Training (Miha Bodytec) - Krafttraining (einschließlich Muskelaufbau, Rückentraining und gesundheitsorientiertem Krafttraining) - Ausdauertraining (Lauftraining, Marathonvorbereitung, Cardiotraining) - Functional Training und TRX Suspension Training - Figurtraining und Bodybuilding - Rehabilitations- und Rückentraining - Beckenbodengymnastik - Gewichtsmanagement und Gewichtsreduzierung - Ernährungsberatung - Life-Coaching und Work-Life-Balance-Training - Anti-Aging-Training - Sportarten wie Mountainbiking ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf dem EMS-Training, welches laut Anbieter in 20 bis 30 Minuten bis zu sechs Stunden klassisches Training ersetzen kann. Dieses wird für Ziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung, Fettabbau, Schmerzlinderung sowie die Stärkung der Rücken- oder Rumpfmuskulatur eingesetzt Das Unternehmen ist seit 2017 als offizieller Upfit Personal Trainer in Berlin im Upfit Sports Guide gelistet. Zudem besteht eine Mitgliedschaft im Berufsverband Personal Training ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Personen, die ihre Fitness steigern, Gewicht reduzieren oder spezifische sportliche Ziele wie die Vorbereitung auf einen Marathon verfolgen möchten. Das Angebot umfasst zudem Anwendungsbereiche wie die Rehabilitation, das Rückentraining sowie das Training zur Verbesserung der Work-Life-Balance ## Adresse & Kontaktdaten - Name: RR Training Robert Ruda - Straße: Prenzlauer Allee 248-251, C/O John Reed Fitness - PLZ Ort: 10405 Berlin - Telefon: 030 21 80 21 91 - Straße: Heuweg 39 - PLZ Ort: 15566 Schöneiche - Telefon: 0179 78 66 439 - E-Mail: [email protected] 
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