Personal Trainer in Altlandsberg
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Top Personal Trainer in Altlandsberg
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## Einleitung / Überblick Stephanie Fiedler bietet Personal Training an, das für verschiedene Fitnesslevels und Bedürfnisse maßgeschneidert ist. Ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Athleten – ihr Programm ist individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt. Die Flexibilität des Trainings ist ein zentraler Aspekt, da es sowohl zu Hause, im Park, im Fitnessstudio als auch über Webcam stattfinden kann ## Tätigkeitsfelder Stephanie Fiedler ist als Personal Trainerin tätig und bietet individuelle Trainingsprogramme an. Sie betreibt zudem Gruppenkurse, die verschiedene Altersgruppen und Interessen abdecken ## Leistungen & Services Stephanie Fiedler bietet folgende Leistungen an: - Individuelles Personal Training für Anfänger, Fortgeschrittene und Athleten - Gruppenkurse wie HIIT, Yoga, Power Pilates, Core & Mobility, Zumba für Kinder und Rückenfit für Ü50 - Outdoor-Training mit Gleichgesinnten - Unverbindliches Probetraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Flexibilität des Trainings, das sowohl im Studio als auch außerhalb stattfinden kann. Zudem werden Stoffwechselanalysen und Ernährungspläne als Grundlage für ein zielführendes Training genutzt ## Über uns / Über mich Stephanie Fiedler ist eine geschulte und erfahrene Personal Trainerin, die Kunden individuell ans Ziel führt. Sie betont, dass ein Ziel, ein Wille und Motivation entscheidend sind, um Erfolge im Training zu erzielen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Stephanie Fiedler nutzt verschiedene Methoden und Technologien, um das Training effektiv zu gestalten: - Stoffwechselanalysen und Ernährungspläne - Proteinshakes zur Eiweißversorgung - Training über Webcam - Outdoor-Trainings in der Umgebung des Studios ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Stephanie Fiedler richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Anfänger - Fortgeschrittene - Athleten - Ü50 - Eltern, die mit Kindern trainieren möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Stephanie Fiedler - Straße: Berliner Strasse 24 - PLZ Ort: 15345 Altlandsberg - Telefon: +49 152 01586407 - E-Mail: [email protected]
Jetzt geöffnet
Berliner Strasse 24, 15345 Altlandsberg, Brandenburg
01520 1586407
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## Einleitung / Überblick Mamas Coach - Personaltraining für Frauen & Mütter bietet spezialisierte Trainingsprogramme und Ernährungsberatung, um Frauen und Müttern zu einem gesunden und vitalen Leben zu verhelfen. Dabei wird besonderer Wert darauf gelegt, individuelle Bedürfnisse und zeitlichen Rahmen zu berücksichtigen. Die Umsatzsteuerfreiheit nach §19 UStG wird in den Preisen berücksichtigt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Personaltraining tätig und bietet verschiedene Trainingsformen und Beratungsleistungen für Frauen und Mütter. Zu den Arbeitsbereichen gehören insbesondere Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden ## Leistungen & Services Mamas Coach bietet folgende Leistungen und Services: - 1:1 Personaltraining mit individueller Betreuung und Motivation - Gruppenkurse, darunter Bodyshape, Gruppenfitness für Mütter und Wirbelsäulengymnastik - Ernährungsberatung mit Fokus auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung - Training für zwei Personen - Eigenes Training mit Unterstützung und Anleitung - Gutscheine als Geschenkidee zur Steigerung der Lebensqualität ## Produkte Mamas Coach bietet folgende Produkte zur Unterstützung des Trainings und Wohlbefindens: - Mini und Powerbands - TRX Band - Kabelzug Station - Pezziball - Plyobox - Air Bike ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Personaltraining für Frauen und Müttern, wobei die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen dieser Zielgruppe berücksichtigt werden. Zu den Besonderheiten zählen: - Anpassung des Trainingsprogramms an die körperlichen Voraussetzungen und zeitlichen Möglichkeiten der Kundinnen - Fokus nicht nur auf den ästhetischen Faktor, sondern auch auf Gesundheit, Zufriedenheit und Tatkraft - Unterstützung bei Rückenschmerzen durch Trägen des Babys und inkorrekter Haltung im Alltag - Postnatales Training nach Moni Homann (Schöne Mütter) ## Über uns / Über mich Linda Märkert ist die Inhaberin von Mamas Coach und bietet als Personaltrainerin individuelle Betreuung und Unterstützung für Frauen und Mütter. Sie verfügt über eine Fitnesstrainer B Lizenz, eine Personal Trainer Lizenz und weitere Qualifikationen im Bereich Beckenbodengymnastik, Body Shape Instructor, Wirbelsäulen-/Core Trainer, Rückenfit Trainer und Ernährungsberaterin. Linda Märkert wurde 1997 in Strausberg geboren und ist Mutter eines Sohnes (Juri, 2021). Sie absolvierte eine Ausbildung zur Sozialversicherungsfachangestellten und ist seit 2020 Personaltrainerin. Ihre Leidenschaft gilt der Natur, humorvollen Menschen und Bewegung. Sie ist aktiv im Bereich des leistungsorientierten Kraftsports und hat Erfahrung im Bereich Wettkampfvorbereitung beim Bodybuilding (Bikini Klasse) mit Trainer Michael Williams ## Preise / Kostenstruktur Die Preise sind nach §19 Umsatzsteuergesetz (UStG) von der Ausweisung der Mehrwertsteuer befreit. Eine Stundensatz beträgt 25 EUR. Individuelle Vereinbarungen können in Form von Leistungspaketen zu gesonderten Konditionen angeboten werden, inklusive Ernährungsberatung und Personaltraining ## Adresse & Kontaktdaten - Mamas Coach - Personaltraining für Frauen & Mütter - Kastanienstraße 25 - 15345 Altlandsberg - +49 172 4092367 - [email protected]
Jetzt geschlossen
Kastanienstraße 25, 15345 Altlandsberg, Brandenburg
0172 4092367
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## Einleitung / Überblick ### Balance – Personal Training | Ernährung | Fitness Balance bietet individuelle Lösungen für eine gesunde und ausgewogene Lebensweise in Altlandsberg und Umgebung. Unter der Leitung von Daniela Piesker werden Personen in den Bereichen Personal Training, Ernährung und Laufcoaching unterstützt, um ihre Ziele zu erreichen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Durch einen ganzheitlichen Ansatz werden individuelle Bedürfnisse berücksichtigt und nachhaltige Veränderungen gefördert ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen Balance umfasst folgende Kernbereiche: - **Personal Training:** Individuelle Trainingspläne zur Förderung von Fitness und Gesundheit - **Ernährungsberatung:** Eine individuelle Analyse und Beratung zur Optimierung der Ernährungsgewohnheiten - **Laufcoaching:** Unterstützung und Begleitung beim Laufen, von Anfängern bis hin zu Marathonläufern - **Gruppen Coaching Ernährung:** 14-tägige Treffen zur Wissensvermittlung, Gewichtsüberwachung und Erfahrungsaustausch in der Gruppe, ab 20€/h - **Lauftreff Altlandsberg Runners:** Kostenlose Treffen dienstags, die Spaß an der Bewegung und Gemeinschaft fördern ## Leistungen & Services Balance bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter: - **Individuelle Ernährungsberatung:** Ein kostenloses Erstgespräch zur Analyse der individuellen Bedürfnisse und anschließende Beratung nach Absprache und Bedarf - **Laufcoaching:** Unterstützung beim Erreichen von Laufzielen, unabhängig vom Leistungsniveau. (z.B. 5km, 10km, Halbmarathon, Marathon) - **Personal Training:** Individuell angepasste Trainingspläne, in Person, zur Verbesserung der Fitness und Gesundheit - **Online Training:** Effektive und abwechslungsreiche Trainingsprogramme in Online Form, mit wöchentlicher Wiegen zur Gewichtskontrolle und persönlichem Termin pro Monat zur Besprechung des Fortschritts - **Gruppen Coaching Ernährung:** Gemeinsame Wissensvermittlung und Motivation in kleinen Gruppen ## Produkte Balance bietet eine Auswahl von Gutscheinen zur individuellen Gestaltung: - **Wertgutscheine:** Verfügbar in verschiedenen Beträgen, z.B. 20€, 50€, 100€, 150€, 200€ oder einem individuell festgelegten Betrag - **Leistungsgutscheine:** Für Personal Training, Ernährungsberatung, Outdoor Training oder Laufcoaching, nach Absprache und Bedarf ## Schwerpunkte & Besonderheiten Balance legt besonderen Wert darauf, eine individuelle und nachhaltige Betreuung zu gewährleisten. Dabei werden folgende Schwerpunkte gesetzt: - **Individuelle Betreuung:** Eine umfassende Analyse der Bedürfnisse und Ziele des Kunden - **Nachhaltige Veränderung:** Förderung von langfristigen Verhaltensänderungen in Bezug zur Ernährung und Bewegung - **Gruppen Coaching:** Motivierende Gemeinschaftserlebnisse in der Gruppe, die den Erfolg fördern - **Lauftreff:** Eine kostenlose Möglichkeit, Freude am Laufen zu erleben und andere zu motivieren ## Über uns / Über mich Daniela Piesker, Gründerin und Leitung von Balance, verfügt über umfassende Erfahrung im Bereich Fitness und Ernährung. Durch persönliche Erfahrungen und fachkundige Beratung werden Personen in ihrem Weg zu einem gesünderen Leben unterstützt. Ihre Philosophie basiert darauf, individuelle Ziele in Kombination mit Spaß und Motivation zu erreichen - Sportliche Erfahrungen seit Jahren in verschiedenen Bereichen wie Schwimmen, Turnen, Handball und Leichtathletik - Engagement im Bereich Personal Training und Ernährungsberatung - Zielorientiert und motivierend in der Betreuung von Personen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Balance setzt eine Kombination aus verschiedenen Methoden ein, um individuelle Ziele zu erreichen: - **Ernährungsanalyse:** Eine detaillierte Analyse der aktuellen Ernährungsgewohnheiten und Bedürfnisse - **Individuelle Ernährungspläne:** Maßgeschneiderte Pläne, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind - **Online Coaching:** Eine tägliche Online Betreuung und wöchentliche Kontrolle des Gewichts ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Balance richtet sich sowohl an Personen mit spezifischen Fitnesszielen als auch an solche, die ihre Gesundheit verbessern und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Die Angebote sind geeignet für: - Personen, die eine individuelle Ernährungsberatung suchen - Personen, die Unterstützung beim Laufen benötigen - Personen, die eine individuelle Trainingsbetreuung wünschen ## Öffnungszeiten Das Unternehmen Balance ist in folgenden Zeiten geöffnet: - **Montag bis Freitag:** 9:00 - 17:00 Uhr - **Samstag und Sonntag:** Geschlossen ## Adresse & Kontaktdaten - Balance - Personal Training | Ernährung | Fitness - Goethestraße 6 - 15345 Altlandsberg - Telefon: +49-(0)33438-61890 - E-Mail: [email protected]
Jetzt geöffnet
Goethestrasse 6, 15345 Altlandsberg, Brandenburg
01511 8056765
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Physiotherapie, Osteopathie, Online-Training, Rehabilitation, Motivation, Home Personal Training, Personal Training, Online-Personal-Trainings, Rehabilitationssport, Individuelle Trainingspläne, Body Weight Training, Workouts
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Zum Mühlenfließ 21 b, 15345 Altlandsberg, Bruchmühle, Brandenburg
017621014056
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