Personal Trainer in Falkensee
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Top Personal Trainer in Falkensee
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Jetzt geöffnet
Falkenhagener Str. 1, 14612 Falkensee, Brandenburg
0173 7598990
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## Einleitung / Überblick Jordan Dawerdt ist ein selbstständiger Trainer mit Sitz in Falkensee, Brandenburg. Das Unternehmen bietet individuelle Betreuung im Bereich Personal- und Gesundheitstraining an ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des persönlichen Trainings und der Beratung tätig - Gesundheits-, REHA-, Fitness- und Leistungssport ## Leistungen & Services Der Leistungsumfang orientiert sich an den Bedürfnissen der Kunden - Kostenloses Erstgespräch - Gesundheitstraining - Krafttraining - Mobility Training - Ernährungsberatung - Gewichtsreduzierung - Individuelle Beratung - 1 zu 1 Betreuung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Arbeit zeichnet sich durch eine starke Individualisierung aus - Individuelle Betreuung für maximalen Erfolg - Zielgerichtete Planung basierend auf persönlichen Zielen und körperlicher Fitness - Trainingsplan angepasst an Bedürfnisse, Tagesrhythmus und berufliche Gegebenheiten - Integration der gesundheitlichen Ziele in den Alltag - Familiäres, geschütztes und zwangloses Umfeld in den eigenen Räumlichkeiten - Entspannte Atmosphäre während der Trainingseinheiten ## Über uns / Über mich Jordan Dawerdt ist staatlich geprüfter Sportassistent und verfügt über jahrelange Erfahrung - Staatl. geprüfter Sportassistent (WWV Campus Nauen, 2013 - 2015) - Fitnesstrainer B-Lizenz (Akademie für Sport u. Gesundheit Berlin, Juli 2016) - Medizinischer Fitnesstrainer Lizenz (Akademie für Sport u. Gesundheit Berlin, November 2016) - Trainer C-Lizenz (Leistungssport Leichtathletik, Berliner Leichtathletikverband, November 2016) - Übungsleiter B-Lizenz (Rehabilitationssport - Orthopädie, Behinderten- und Rehabilitations- Sportverband Berlin e.V., September 2017) - Trainer B-Lizenz (Leistungssport Leichtathletik - Wurf/Stoß, Deutscher Leichtathletikverband, Kienbaum, Dezember 2019) - Übungsleiter B-Lizenz (Rehabilitationssport - Innere Medizin, Behinderten- und Rehabilitations- Sportverband Berlin e.V., Februar 2021) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist auf persönliche Betreuung und individuelle Planung ausgerichtet - Professionelle Beratung durch fundierte Fachkenntnisse - Individuelle Betreuung mit Berücksichtigung unterschiedlicher Bedürfnisse - Nutzung von professionellem Equipment ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an alle Menschen, die persönliche Gesundheitsziele verfolgen - Jeder ist willkommen ## Adresse & Kontaktdaten - Jordan Dawerdt - Bornimer Straße 16A - 14612 Falkensee - Telefon: 01716253185 - E-Mail: [email protected]
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Bornimer Str. 16A, 14612 Falkensee, Brandenburg
0171 6253185
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Ulmenstraße 11, 14612 Falkensee, Brandenburg
0176 72441620
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## Einleitung / Überblick Stefan Wege Personal Training bietet individuelles, professionell betreutes Training für Falkensee und Umgebung. Der ärztlich geprüfte Personal Trainer und Lehrer für Gesundheit, Fitness und Rehabilitation ist seit 2009 selbständig und besucht seine Kunden zu Hause, im Büro oder in der Praxis. Er hat sich speziell auf Menschen spezialisiert, die ohne Unterstützung nicht zum Sport finden ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsfeld umfasst Personal Training, Gesundheitsförderung und Rehabilitation. Stefan Wege erstellt individuelle Trainingsprogramme, die auf die Ziele seiner Kunden abgestimmt sind, und bietet Bewegung als unterstützende Maßnahme in verschiedenen Lebenslagen an ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft ist flexibles Personal Training, bei dem Zeit und Ort vom Kunden bestimmt werden. Der Trainer bringt die benötigten, sauberen und desinfizierten Trainingsutensilien mit. Zu den angebotenen Dienstleistungen gehören: - Einzeltraining - Gruppentraining für zwei oder kleine Gruppen (z.B. mit Partner, Freunden oder Kollegen) - Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining - Sportstunden für Teams, beispielsweise für Praxisteams in der Mittagspause ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Rehabilitation. Das Training kann vor oder nach einer OP, nach einem Bandscheibenvorfall, Sturz oder bei Erkrankungen wie Diabetes, Gleichgewichtsstörungen oder Herzinsuffizienz den Heilungsprozess unterstützen. Zudem bietet Stefan Wege Bewegung als Unterstützung bei der Traumaverarbeitung, Koregulation und als Entscheidungshilfe bei Sorgen und Problemen an. In Bewertungen wird die motivierende Art mit guter Laune hervorgehoben ## Über uns / Über mich Stefan Wege arbeitete ab 2002 in einem renommierten Fitnessstudio in Berlin und war von 2002 bis 2009 als Personal Trainer und Abteilungsleiter für innovative Trainingsmethoden im Premium Club Aspria in Berlin tätig. Seine Ausbildung zum Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportreha absolvierte er von 2000 bis 2002 bei der BSA. Er verfügt über ein breites Spektrum an Qualifikationen, darunter: - B-Lizenz und A-Lizenz - Ernährungstrainer - Präventionstrainer - Pilates Trainer - Rückenschullehrer - Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Training wird individuell auf den Kunden zugeschnitten. Nach einer ersten Besprechung der Ziele und einer Gesundheitsanamnese, gegebenenfalls in Abstimmung mit einem Arzt, wird ein Trainingsplan entworfen. Eine Trainingseinheit beginnt stets mit dem Aufwärmen, gefolgt von einem Hauptteil mit Kraft- und Koordinationsübungen und endet mit Beweglichkeits- und Entspannungsübungen. Bei der Rehabilitation kommen unter anderem das Theraband oder "Manual Resistance Training (MRT)" zum Einsatz ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Stefan Wege betreut Kunden jeden Alters. Sein Angebot richtet sich insbesondere an: - Menschen, die ohne Unterstützung nicht zum Sport finden - Personen mit Reha-Bedarf nach Operationen oder Erkrankungen - Jugendliche - Menschen ab 70 Jahren - Vereinsportler mit individuellen Leistungsanforderungen - Teams, die gemeinsam in der Gruppe trainieren möchten ## Preise / Kostenstruktur Ein Probetraining ist kostenfrei und unverbindlich. Die weiteren Trainingskosten richten sich nach der vereinbarten Trainingshäufigkeit pro Woche oder Monat, die vertraglich festgehalten wird ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Stefan Wege Personal Trainer - Straße: Rembrandtstraße 15 - PLZ Ort: 14612 Falkensee - Telefon: 0177 8450086 - E-Mail: [email protected]
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Rembrandtstraße 15, 14612 Falkensee, Brandenburg
0177 8450086
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