Personal Trainer in Schmallenberg
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Top Personal Trainer in Schmallenberg
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Kunden loben die 24h-HRV Messung und den Funktionscheck des Bewegungsapparates bei Enhance Yourself UG. Die Messungen werden als aufschlussreich und hilfreich beschrieben, mit klaren Erkenntnissen über biologisches Alter und Gesundheit. Der Personal Trainer, Josef, wird für seine kompetente Erklärungen und persönlichen Tipps gelobt, die sich auf Ernährung, Gesundheit und Lebensweise beziehen. Diese Dienstleistungen werden als wertvoll und empfehlenswert angesehen.
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Gräfin-Chuniza-Straße 14, 57392 Schmallenberg, Grafschaft, Nordrhein-Westfalen
01514 0027020
Kunden loben die 24h-HRV Messung und den Funktionscheck des Bewegungsapparates bei Enhance Yourself UG. Die Messungen werden als aufschlussreich und hilfreich beschrieben, mit klaren Erkenntnissen über biologisches Alter und Gesundheit. Der Personal Trainer, Josef, wird für seine kompetente Erklärungen und persönlichen Tipps gelobt, die sich auf Ernährung, Gesundheit und Lebensweise beziehen. Diese Dienstleistungen werden als wertvoll und empfehlenswert angesehen. 2 
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben.
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Oststraße 31, 57392 Schmallenberg, Nordrhein-Westfalen
02972 9619618
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 3 ## Einleitung / Überblick GR Personal Training ist ein persönlicher Fitnesstraining-Service, der von Gabriele Rörig in Schmallenberg angeboten wird. Der Service zeichnet sich durch vollständig individualisierte Trainingspläne aus, die auf die persönlichen Ziele und Umstände jedes Kunden zugeschnitten werden ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des persönlichen Fitnesstrainings tätig. Die Kernaktivität ist die Planung, Durchführung und Kontrolle von individuellen Trainingsprogrammen für Kunden ## Leistungen & Services Das Hauptangebot ist Personal Training in Form von Einzel-, Partner- oder Kleingruppentraining. Der Service umfasst einen vollständigen Betreuungsprozess. Dieser beginnt mit einem ausführlichen Anamnese-Gespräch und einem Eingangscheck, um den körperlichen Leistungsstand und die Ziele zu erfassen. Basierend darauf wird ein individueller Trainingsplan erarbeitet und umgesetzt. In regelmäßigen Abständen erfolgt eine Trainingskontrolle zur Überprüfung der Wirksamkeit und des Leistungsfortschritts. Kunden haben die Möglichkeit, das Training dauerhaft zu buchen oder sich alle 6 bis 8 Wochen einen aktualisierten Trainingsplan geben zu lassen, um eigenständig zu trainieren. Der Trainer übernimmt die Organisation des notwendigen Equipments und kommt zum Kunden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Flexibilität des Trainingsortes. Das Training kann dort stattfinden, wo es für den Kunden am komfortabelsten ist - Home & Work: Das Training wird in den eigenen vier Wänden oder am Arbeitsplatz des Kunden durchgeführt. Der Trainer bringt die passenden Trainingsgeräte mit - Outdoor: Es wird Training an der frischen Luft angeboten, bei dem natürliche Gegebenheiten wie Bänke, Treppen oder Baumstämme genutzt werden ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Gabriele Rörig als Personal Fitnesstrainerin geführt und betrieben ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist durch einen strukturierten, dreistufigen Prozess gekennzeichnet: Eingangscheck, Trainingsplanung und -durchführung sowie regelmäßige Trainingskontrolle. Bei der Planung werden persönliche Umstände wie Krankheit, Medikamenteneinnahme, Burn-Out oder Schwangerschaften berücksichtigt. Beim Outdoor-Training kommt die Methode des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht zur Anwendung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training richtet sich an Personen mit verschiedenen persönlichen Zielen. Dazu zählen: - Gewichtsreduktion - Body-Shaping und Straffung - Stressabbau - Prävention und Rehabilitation nach Krankheiten oder Operationen - Ernährungsumstellung - Stärkung der allgemeinen Fitness ## Preise / Kostenstruktur Es wird ein kostenloses Probetraining angeboten. Bei Nichtabschluss einer weiteren Trainingseinheit nach dem Probetraining wird eine reduzierte Gebühr von 50 € berechnet - Individuelles Training (60 Minuten): 75 € - Partner-/Kleingruppentraining: Der Preis wird nach Absprache festgelegt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Gabriele Rörig - Straße: Breslauer Straße 9 - PLZ Ort: 57392 Schmallenberg - Telefon: 0160 96 88 86 91 - E-Mail: [email protected]
Breslauer Str. 9, 57392 Schmallenberg, Obringhausen, Nordrhein-Westfalen
0160 96888691
## Einleitung / Überblick GR Personal Training ist ein persönlicher Fitnesstraining-Service, der von Gabriele Rörig in Schmallenberg angeboten wird. Der Service zeichnet sich durch vollständig individualisierte Trainingspläne aus, die auf die persönlichen Ziele und Umstände jedes Kunden zugeschnitten werden ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich des persönlichen Fitnesstrainings tätig. Die Kernaktivität ist die Planung, Durchführung und Kontrolle von individuellen Trainingsprogrammen für Kunden ## Leistungen & Services Das Hauptangebot ist Personal Training in Form von Einzel-, Partner- oder Kleingruppentraining. Der Service umfasst einen vollständigen Betreuungsprozess. Dieser beginnt mit einem ausführlichen Anamnese-Gespräch und einem Eingangscheck, um den körperlichen Leistungsstand und die Ziele zu erfassen. Basierend darauf wird ein individueller Trainingsplan erarbeitet und umgesetzt. In regelmäßigen Abständen erfolgt eine Trainingskontrolle zur Überprüfung der Wirksamkeit und des Leistungsfortschritts. Kunden haben die Möglichkeit, das Training dauerhaft zu buchen oder sich alle 6 bis 8 Wochen einen aktualisierten Trainingsplan geben zu lassen, um eigenständig zu trainieren. Der Trainer übernimmt die Organisation des notwendigen Equipments und kommt zum Kunden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Flexibilität des Trainingsortes. Das Training kann dort stattfinden, wo es für den Kunden am komfortabelsten ist - Home & Work: Das Training wird in den eigenen vier Wänden oder am Arbeitsplatz des Kunden durchgeführt. Der Trainer bringt die passenden Trainingsgeräte mit - Outdoor: Es wird Training an der frischen Luft angeboten, bei dem natürliche Gegebenheiten wie Bänke, Treppen oder Baumstämme genutzt werden ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Gabriele Rörig als Personal Fitnesstrainerin geführt und betrieben ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist durch einen strukturierten, dreistufigen Prozess gekennzeichnet: Eingangscheck, Trainingsplanung und -durchführung sowie regelmäßige Trainingskontrolle. Bei der Planung werden persönliche Umstände wie Krankheit, Medikamenteneinnahme, Burn-Out oder Schwangerschaften berücksichtigt. Beim Outdoor-Training kommt die Methode des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht zur Anwendung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training richtet sich an Personen mit verschiedenen persönlichen Zielen. Dazu zählen: - Gewichtsreduktion - Body-Shaping und Straffung - Stressabbau - Prävention und Rehabilitation nach Krankheiten oder Operationen - Ernährungsumstellung - Stärkung der allgemeinen Fitness ## Preise / Kostenstruktur Es wird ein kostenloses Probetraining angeboten. Bei Nichtabschluss einer weiteren Trainingseinheit nach dem Probetraining wird eine reduzierte Gebühr von 50 € berechnet - Individuelles Training (60 Minuten): 75 € - Partner-/Kleingruppentraining: Der Preis wird nach Absprache festgelegt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Gabriele Rörig - Straße: Breslauer Straße 9 - PLZ Ort: 57392 Schmallenberg - Telefon: 0160 96 88 86 91 - E-Mail: [email protected] 4
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Breite Wiese 6, 57392 Schmallenberg, Fleckenberg, Nordrhein-Westfalen
02972 9610030
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