Personal Trainer in Dillenburg
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Top Personal Trainer in Dillenburg
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Ganzkörper-EMS-Training ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts. Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 20 Minuten und wird stets mit einem ausgebildeten Trainer durchgeführt, der das Training sowie den Trainingserfolg überwacht. Einmal pro Woche ist ausreichend, um individuelle Ziele zu erreichen.
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Berliner Straße 45, 35683 Dillenburg, Hessen
02771 800551
Ganzkörper-EMS-Training ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts. Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 20 Minuten und wird stets mit einem ausgebildeten Trainer durchgeführt, der das Training sowie den Trainingserfolg überwacht. Einmal pro Woche ist ausreichend, um individuelle Ziele zu erreichen. 2 ## Einleitung / Überblick Markus Sahm ist ein Personal Trainer aus Dillenburg, der individuelle Trainings- und Ernährungsberatung anbietet. Sein Angebot umfasst persönliches Coaching vor Ort, Online-Training und mobile Einheiten, wobei er auf einen ganzheitlichen Ansatz ohne Vertragsbindung setzt ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen persönliches Fitness-Training und Ernährungsberatung. Die Arbeitsbereiche sind: - Personal Training - Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet verschiedene Dienstleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit an - 1:1 Training vor Ort mit persönlicher Betreuung - Online-Training mit maßgeschneiderten Plänen und digitaler Unterstützung - Mobile Trainingseinheiten beim Kunden zuhause oder im Studio der Wahl - Ernährungsberatung zur Analyse von Essgewohnheiten und Entwicklung nachhaltiger Pläne - Kostenloses Probetraining - Kostenloses Ernährungscoaching ## Produkte Es werden folgende Dienstleistungen als Produkte angeboten: - Einzeltraining - Online-Training - Ernährungsberatung - Online-Beratung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Schwerpunkt liegt auf individueller, ganzheitlicher und flexibler Betreuung ohne Vertragsbindung - Individuelle Trainingspläne, die zum Leben des Kunden passen - Ganzheitlicher Ansatz aus Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke - Flexible Trainingsorte: Outdoor, Online, im Privatstudio oder beim Kunden zuhause - Training ohne Abo, ohne Vertrag und ohne versteckte Kosten - Kostenlose erste Session bei Nichtzufriedenheit - Nachhaltige Veränderungen statt Crash-Diäten ## Über uns / Über mich Markus Sahm ist ein zertifizierter Personal Trainer und studierter Pädagoge. Seine Qualifikationen und Werte sind: - Personal Trainer B-Lizenz - Fitness- & Ernährungsberater C-Lizenz - Ausbildung an der Academy of Sports - Mitglied im Bundesverband Personal Training (BPT e.V.) - Studierter Pädagoge mit Schwerpunkt Motivation - Seit 2019 in der Branche tätig - Ehemaliger Lehrer und stellvertretender Schulleiter - Setzt auf Verständnis und Begeisterung statt Drill ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise zeichnet sich durch verschiedene Trainingsmethoden und -umgebungen aus - Training in einer privaten Fitnesshütte (Privatstudio) mit modernen Geräten und Panoramablick - Outdoor-Training mit Waldläufen und Functional Training im Park oder Wald - Online-Coaching mit Live-Video-Training und wöchentlichen Check-ins - Analyse von Essgewohnheiten und Setzen realistischer Ziele in der Ernährungsberatung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training passt sich den Zielen verschiedener TrainingsTypen an - Anfänger - Fortgeschrittene - Wettkampfsportler - Personen mit den Zielen Gesünder leben, Muskelaufbau oder Abnehmen ## Preise / Kostenstruktur Es werden feste Preise für verschiedene Leistungen ohne Vertragsbindung angeboten - Einzeltraining: 60 € für 60 Minuten - Einzeltraining: 80 € für 90 Minuten - Online-Training: 55 € für 60 Minuten - Ernährungsberatung: 50 € für 60 Minuten - Online-Beratung: 50 € für 60 Minuten ## Adresse & Kontaktdaten - Markus Sahm - Am Ziegenberg 5 - 35686 Dillenburg - Telefon: +49 175 8008236 - E-Mail: [email protected] - Termine nach Vereinbarung
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Am Ziegenberg 5, 35686 Dillenburg, Donsbach, Hessen
0175 8008236
## Einleitung / Überblick Markus Sahm ist ein Personal Trainer aus Dillenburg, der individuelle Trainings- und Ernährungsberatung anbietet. Sein Angebot umfasst persönliches Coaching vor Ort, Online-Training und mobile Einheiten, wobei er auf einen ganzheitlichen Ansatz ohne Vertragsbindung setzt ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder umfassen persönliches Fitness-Training und Ernährungsberatung. Die Arbeitsbereiche sind: - Personal Training - Ernährungsberatung ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet verschiedene Dienstleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit an - 1:1 Training vor Ort mit persönlicher Betreuung - Online-Training mit maßgeschneiderten Plänen und digitaler Unterstützung - Mobile Trainingseinheiten beim Kunden zuhause oder im Studio der Wahl - Ernährungsberatung zur Analyse von Essgewohnheiten und Entwicklung nachhaltiger Pläne - Kostenloses Probetraining - Kostenloses Ernährungscoaching ## Produkte Es werden folgende Dienstleistungen als Produkte angeboten: - Einzeltraining - Online-Training - Ernährungsberatung - Online-Beratung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Schwerpunkt liegt auf individueller, ganzheitlicher und flexibler Betreuung ohne Vertragsbindung - Individuelle Trainingspläne, die zum Leben des Kunden passen - Ganzheitlicher Ansatz aus Bewegung, Ernährung und mentaler Stärke - Flexible Trainingsorte: Outdoor, Online, im Privatstudio oder beim Kunden zuhause - Training ohne Abo, ohne Vertrag und ohne versteckte Kosten - Kostenlose erste Session bei Nichtzufriedenheit - Nachhaltige Veränderungen statt Crash-Diäten ## Über uns / Über mich Markus Sahm ist ein zertifizierter Personal Trainer und studierter Pädagoge. Seine Qualifikationen und Werte sind: - Personal Trainer B-Lizenz - Fitness- & Ernährungsberater C-Lizenz - Ausbildung an der Academy of Sports - Mitglied im Bundesverband Personal Training (BPT e.V.) - Studierter Pädagoge mit Schwerpunkt Motivation - Seit 2019 in der Branche tätig - Ehemaliger Lehrer und stellvertretender Schulleiter - Setzt auf Verständnis und Begeisterung statt Drill ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise zeichnet sich durch verschiedene Trainingsmethoden und -umgebungen aus - Training in einer privaten Fitnesshütte (Privatstudio) mit modernen Geräten und Panoramablick - Outdoor-Training mit Waldläufen und Functional Training im Park oder Wald - Online-Coaching mit Live-Video-Training und wöchentlichen Check-ins - Analyse von Essgewohnheiten und Setzen realistischer Ziele in der Ernährungsberatung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Training passt sich den Zielen verschiedener TrainingsTypen an - Anfänger - Fortgeschrittene - Wettkampfsportler - Personen mit den Zielen Gesünder leben, Muskelaufbau oder Abnehmen ## Preise / Kostenstruktur Es werden feste Preise für verschiedene Leistungen ohne Vertragsbindung angeboten - Einzeltraining: 60 € für 60 Minuten - Einzeltraining: 80 € für 90 Minuten - Online-Training: 55 € für 60 Minuten - Ernährungsberatung: 50 € für 60 Minuten - Online-Beratung: 50 € für 60 Minuten ## Adresse & Kontaktdaten - Markus Sahm - Am Ziegenberg 5 - 35686 Dillenburg - Telefon: +49 175 8008236 - E-Mail: [email protected] - Termine nach Vereinbarung 3
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0160 95565900
4 Das Gesundheits - und Fitnessbewusstsein der Deutschen nimmt immer mehr zu. Galileo® hat sich nach über 20 Jahren Erfahrung hauptsächlich im medizinischen Bereich inzwischen auch im Fitnessbereich etabliert. Galileo® Training kann hervorragend als interessante Ergänzung zu anderen Trainingsmethoden wie z.B. dem klassischen Gerätetraining genutzt werden. Galileo® kann Muskelkraft und -leistung wie auch die Ausdauerkapazität steigern. Darüber hinaus kann die hohe Wiederholungsrate in kurzer Zeit zur Verbesserung der inter- und intramuskulären Koordination führen. Trainingseffekte können verstärkt, Bewegungsmuster ausgeprägt, verfeinert und stabilisiert, Bewegungen dadurch schneller und präziser werden.
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Das Gesundheits - und Fitnessbewusstsein der Deutschen nimmt immer mehr zu. Galileo® hat sich nach über 20 Jahren Erfahrung hauptsächlich im medizinischen Bereich inzwischen auch im Fitnessbereich etabliert. Galileo® Training kann hervorragend als interessante Ergänzung zu anderen Trainingsmethoden wie z.B. dem klassischen Gerätetraining genutzt werden. Galileo® kann Muskelkraft und -leistung wie auch die Ausdauerkapazität steigern. Darüber hinaus kann die hohe Wiederholungsrate in kurzer Zeit zur Verbesserung der inter- und intramuskulären Koordination führen. Trainingseffekte können verstärkt, Bewegungsmuster ausgeprägt, verfeinert und stabilisiert, Bewegungen dadurch schneller und präziser werden. Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Personal Trainer" in Dillenburg
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