Personal Trainer in Winterberg
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Top 3 Personal Trainer in Winterberg
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Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. 
Körperformen Winterberg erhält positive Rückmeldungen für seine angenehme Atmosphäre, kompetente und persönliche Betreuung sowie ein freundliches Personal. Mitglieder loben die individuelle Trainingspläne und die Wirksamkeit des Trainings, insbesondere bei der Linderung von Rücken- und Hüftschmerzen. Die Trainer werden für ihre Effektivität und den Spaß am Training gelobt.
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Hauptstraße 8, 59955 Winterberg, Nordrhein-Westfalen
02981 9022444
Das effektive EMS Training von Körperformen bietet Menschen, die großen Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden legen, eine gelenkschonende und effiziente Methode, um ihren Körper zu formen und fit zu halten. EMS Training von Körperformen basiert auf einem aus Wissenschaft und Medizin erprobten Konzept: Mittels Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, wird beim Training der gesamte Körper trainiert und auch tiefliegende Muskelgruppen angesprochen. Die Muskelreize sind beim EMS Training um ein vielfaches höher als bei intensivem Krafttraining. Deshalb ist das Training in den EMS Gesundheitsstudios besonders zeiteffizient und für all diejenigen ideal geeignet, die sich sportlich betätigen wollen, aber wenig Zeit haben. Körperformen Winterberg erhält positive Rückmeldungen für seine angenehme Atmosphäre, kompetente und persönliche Betreuung sowie ein freundliches Personal. Mitglieder loben die individuelle Trainingspläne und die Wirksamkeit des Trainings, insbesondere bei der Linderung von Rücken- und Hüftschmerzen. Die Trainer werden für ihre Effektivität und den Spaß am Training gelobt. 2 ## Einleitung / Überblick StrongMates bietet Personal Training, Firmenfitness und Online Coaching in Winterberg-Grönebach und Umgebung. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Kunden individuelle Fitnessziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu fördern. StrongMates steht somit für eine persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne in einem familiären Ambiente ## Tätigkeitsfelder StrongMates ist in verschiedenen Bereichen der Fitness tätig, darunter: - Personal Training - Firmenfitness - Online Coaching ## Leistungen & Services StrongMates bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen, darunter: - Individuelle Betreuung durch Personal Trainer - Entwicklung maßgeschneiderter Trainingspläne - Erstellung von Ernährungsplänen - Online Coaching für flexibles Training - Probetraining zur Kennenlernen des Studios und der Trainerinnen und Trainer - Trainingseinweisungen mit Körperanalyse und individuellen Übungsplänen - Gesundheitstraining zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Mobilisierung von Gelenken ## Produkte StrongMates bietet folgende Produkte und Angebote: - Individuelle Trainingspläne - Ernährungspläne - Zugang zum Online Coaching Portal - Neujahrsangebot mit 8 Wochen gratis Training inklusive Einweisung, Körperanalyse und Trainingsplan ## Schwerpunkte & Besonderheiten StrongMates legt besonderen Wert auf folgende Schwerpunkte und Besonderheiten: - Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne - Flexibilität bei Terminplanung und Trainingsort (Studio oder Zuhause) - Professionelle Ausstattung und lichtdurchflutetes Ambiente - Motivierende Trainerinnen und Trainer mit hoher Qualifikation - Fokus auf Nachhaltigkeit und langfristige Fitnessziele ## Über uns / Über mich StrongMates wird von Janine Becker geleitet, die als Geschäftsführerin und Personaltrainerin tätig ist. Jenny ist ebenfalls als Personaltrainerin tätig, während Tim als Trainer unterstützt. Das Unternehmen legt Wert darauf, eine familiäre Atmosphäre zu schaffen und Kunden in ihrer Fitnessentwicklung individuell zu begleiten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien StrongMates nutzt folgende Methoden und Technologien, um Kunden in ihren Fitnesszielen zu unterstützen: - Körperanalyse zur Ermittlung von Ausgangswerten - Entwicklung individueller Trainingspläne und Ernährungspläne - Online Coaching Portal zur flexiblen Trainingsplanung und Kommunikation - Professionelle Trainingsgeräte und Ausstattung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche StrongMates richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene und bietet Lösungen für verschiedene Anwendungsbereiche, darunter: - Gewichtsreduktion - Muskelaufbau - Verbesserung der Ausdauer - Vorbeugung von Rückenbeschwerden - Allgemeine Fitnesssteigerung ## Preise / Kostenstruktur StrongMates bietet verschiedene Preismodelle und Angebote, darunter: - Individuelle Personaltraining Pakete (Preis unbekannt) - Firmenfitness Lösungen (Preis unbekannt) - Online Coaching Abonnement (Preis unbekannt) - Neujahrsangebot mit 8 Wochen gratis Training inklusive Einweisung, Körperanalyse und Trainingsplan (Preis unbekannt) ## Öffnungszeiten Das Studio ist 7 Tage die Woche von 6 bis 24 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - StrongMates befindet sich in folgender Adresse - Küstelbergerstraße 1 - 59955 Winterberg-Grönebach - Telefon: +49 (0) 176 467 424 07 - E-Mail: [email protected]
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Küstelbergerstr. 1, 59955 Winterberg, Grönebach, Nordrhein-Westfalen
0176 46742407
## Einleitung / Überblick StrongMates bietet Personal Training, Firmenfitness und Online Coaching in Winterberg-Grönebach und Umgebung. Das Unternehmen setzt sich dafür ein, Kunden individuelle Fitnessziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu fördern. StrongMates steht somit für eine persönliche Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne in einem familiären Ambiente ## Tätigkeitsfelder StrongMates ist in verschiedenen Bereichen der Fitness tätig, darunter: - Personal Training - Firmenfitness - Online Coaching ## Leistungen & Services StrongMates bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen, darunter: - Individuelle Betreuung durch Personal Trainer - Entwicklung maßgeschneiderter Trainingspläne - Erstellung von Ernährungsplänen - Online Coaching für flexibles Training - Probetraining zur Kennenlernen des Studios und der Trainerinnen und Trainer - Trainingseinweisungen mit Körperanalyse und individuellen Übungsplänen - Gesundheitstraining zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und zur Mobilisierung von Gelenken ## Produkte StrongMates bietet folgende Produkte und Angebote: - Individuelle Trainingspläne - Ernährungspläne - Zugang zum Online Coaching Portal - Neujahrsangebot mit 8 Wochen gratis Training inklusive Einweisung, Körperanalyse und Trainingsplan ## Schwerpunkte & Besonderheiten StrongMates legt besonderen Wert auf folgende Schwerpunkte und Besonderheiten: - Individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainingspläne - Flexibilität bei Terminplanung und Trainingsort (Studio oder Zuhause) - Professionelle Ausstattung und lichtdurchflutetes Ambiente - Motivierende Trainerinnen und Trainer mit hoher Qualifikation - Fokus auf Nachhaltigkeit und langfristige Fitnessziele ## Über uns / Über mich StrongMates wird von Janine Becker geleitet, die als Geschäftsführerin und Personaltrainerin tätig ist. Jenny ist ebenfalls als Personaltrainerin tätig, während Tim als Trainer unterstützt. Das Unternehmen legt Wert darauf, eine familiäre Atmosphäre zu schaffen und Kunden in ihrer Fitnessentwicklung individuell zu begleiten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien StrongMates nutzt folgende Methoden und Technologien, um Kunden in ihren Fitnesszielen zu unterstützen: - Körperanalyse zur Ermittlung von Ausgangswerten - Entwicklung individueller Trainingspläne und Ernährungspläne - Online Coaching Portal zur flexiblen Trainingsplanung und Kommunikation - Professionelle Trainingsgeräte und Ausstattung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche StrongMates richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene und bietet Lösungen für verschiedene Anwendungsbereiche, darunter: - Gewichtsreduktion - Muskelaufbau - Verbesserung der Ausdauer - Vorbeugung von Rückenbeschwerden - Allgemeine Fitnesssteigerung ## Preise / Kostenstruktur StrongMates bietet verschiedene Preismodelle und Angebote, darunter: - Individuelle Personaltraining Pakete (Preis unbekannt) - Firmenfitness Lösungen (Preis unbekannt) - Online Coaching Abonnement (Preis unbekannt) - Neujahrsangebot mit 8 Wochen gratis Training inklusive Einweisung, Körperanalyse und Trainingsplan (Preis unbekannt) ## Öffnungszeiten Das Studio ist 7 Tage die Woche von 6 bis 24 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - StrongMates befindet sich in folgender Adresse - Küstelbergerstraße 1 - 59955 Winterberg-Grönebach - Telefon: +49 (0) 176 467 424 07 - E-Mail: [email protected] 3 ## Einleitung / Überblick Sebastian Reif bietet individuelle und gruppenbasierte Fitnesslösungen an, um Kunden bei der Erreichung ihrer Gesundheits- und Fitnessziele zu unterstützen. Ob Personal Training, Präventionskurse oder Beratung im Rahmen von Betriebsgesundheitsmanagement (BGM), der Fokus liegt auf einer maßgeschneiderten Betreuung, die auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt ist. Die Angebote sind sowohl für Privatkunden als auch für Unternehmen geeignet und sollen die Gesundheit fördern sowie die Lebensqualität verbessern ## Tätigkeitsfelder Sebastian Reif ist als Personal Trainer, Gruppentrainer und Unternehmensberater tätig. Er unterstützt Kunden bei der Erreichung individueller Ziele im Bereich Fitness, Gesundheit und Stressmanagement. Seine Arbeit umfasst auch die Entwicklung von Programmen im Rahmen von Teambuilding und Betriebsgesundheitsmanagement ## Leistungen & Services Sebastian Reif bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Personal Training mit individueller Beratung und Trainingsplanung - Gruppenfitnesskurse, wie Rückenschule, Lauftechnikkurse, Nordic Walking, Gesundheitswandern, Trailrunning, Outdoorfitness und Crossfit - Präventionskurse zur Vermeidung von Krankheiten und Beschwerden - Betriebsgesundheitsmanagement (BGM) mit interaktiven Seminaren, Arbeitsplatzanalysen und individuellen Mitarbeitergesprächen - Entspannungstraining, Stressmanagement und Belastungsreduktion - Lauf- und Ganganalysen sowie Faszientraining - Vibrationstraining als zusätzliches Angebot ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Arbeit liegt auf der individuellen Betreuung und der Anpassung der Trainingspläne an die Bedürfnisse der Kunden. Besonders hervorzuheben ist das Vibrationstraining, das als zusätzliches Angebot zur Verfügung steht. Die Gruppenkurse sind bewegungs- und erlebnisorientiert und fördern das Miteinander im Team. Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe beträgt 8 Personen ## Über uns / Über mich Sebastian Reif ist als Fitness-Experte mit langjähriger Erfahrung tätig. Er verfolgt das Ziel, Kunden durch professionelle Beratung und Training zu ihren individuellen Zielen zu begleiten. Sein Motto lautet: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!“ ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sebastian Reif arbeitet mit einer strukturierten Vorgehensweise, die mit einem kostenlosen Vorgespräch beginnt. Dabei wird eine Anamnese durchgeführt, um wichtige Ausgangswerte zu ermitteln. Die Trainingspläne werden individuell erstellt und sind flexibel anpassbar. Zudem werden nur tatsächlich absolvierte Trainingseinheiten berechnet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sebastian Reif richtet seine Leistungen an verschiedene Zielgruppen: - Privatkunden, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten - Unternehmen, die Betriebsgesundheitsmanagement (BGM) umsetzen möchten - Mitarbeiter, die durch sportliche Aktivitäten Stress reduzieren und ihre Teamkohäsion stärken möchten ## Preise / Kostenstruktur Für Einzeltraining und Kleingruppen bis zu drei Personen gelten Festpreise. Die Kosten für Personal Training sind pro Trainingseinheit festgelegt und bleiben unabhängig davon, ob der Kunde alleine oder in einer Kleingruppe trainiert. Im Rahmen von Firmenfitness sind bis zu 500,- € pro Arbeitnehmer und Kalenderjahr steuer- und sozialversicherungsfrei ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sebastian Reif - Straße: Neuastenberger Straße 28 - PLZ Ort: 59955 Winterberg-Neuastenberg - Telefon: 0173/2721490 - E-Mail: [email protected]
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Neuastenberger Str. 28, 59955 Winterberg, Lenneplätze, Nordrhein-Westfalen
02981 9899989
## Einleitung / Überblick Sebastian Reif bietet individuelle und gruppenbasierte Fitnesslösungen an, um Kunden bei der Erreichung ihrer Gesundheits- und Fitnessziele zu unterstützen. Ob Personal Training, Präventionskurse oder Beratung im Rahmen von Betriebsgesundheitsmanagement (BGM), der Fokus liegt auf einer maßgeschneiderten Betreuung, die auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt ist. Die Angebote sind sowohl für Privatkunden als auch für Unternehmen geeignet und sollen die Gesundheit fördern sowie die Lebensqualität verbessern ## Tätigkeitsfelder Sebastian Reif ist als Personal Trainer, Gruppentrainer und Unternehmensberater tätig. Er unterstützt Kunden bei der Erreichung individueller Ziele im Bereich Fitness, Gesundheit und Stressmanagement. Seine Arbeit umfasst auch die Entwicklung von Programmen im Rahmen von Teambuilding und Betriebsgesundheitsmanagement ## Leistungen & Services Sebastian Reif bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Personal Training mit individueller Beratung und Trainingsplanung - Gruppenfitnesskurse, wie Rückenschule, Lauftechnikkurse, Nordic Walking, Gesundheitswandern, Trailrunning, Outdoorfitness und Crossfit - Präventionskurse zur Vermeidung von Krankheiten und Beschwerden - Betriebsgesundheitsmanagement (BGM) mit interaktiven Seminaren, Arbeitsplatzanalysen und individuellen Mitarbeitergesprächen - Entspannungstraining, Stressmanagement und Belastungsreduktion - Lauf- und Ganganalysen sowie Faszientraining - Vibrationstraining als zusätzliches Angebot ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Arbeit liegt auf der individuellen Betreuung und der Anpassung der Trainingspläne an die Bedürfnisse der Kunden. Besonders hervorzuheben ist das Vibrationstraining, das als zusätzliches Angebot zur Verfügung steht. Die Gruppenkurse sind bewegungs- und erlebnisorientiert und fördern das Miteinander im Team. Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe beträgt 8 Personen ## Über uns / Über mich Sebastian Reif ist als Fitness-Experte mit langjähriger Erfahrung tätig. Er verfolgt das Ziel, Kunden durch professionelle Beratung und Training zu ihren individuellen Zielen zu begleiten. Sein Motto lautet: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!“ ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sebastian Reif arbeitet mit einer strukturierten Vorgehensweise, die mit einem kostenlosen Vorgespräch beginnt. Dabei wird eine Anamnese durchgeführt, um wichtige Ausgangswerte zu ermitteln. Die Trainingspläne werden individuell erstellt und sind flexibel anpassbar. Zudem werden nur tatsächlich absolvierte Trainingseinheiten berechnet ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sebastian Reif richtet seine Leistungen an verschiedene Zielgruppen: - Privatkunden, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten - Unternehmen, die Betriebsgesundheitsmanagement (BGM) umsetzen möchten - Mitarbeiter, die durch sportliche Aktivitäten Stress reduzieren und ihre Teamkohäsion stärken möchten ## Preise / Kostenstruktur Für Einzeltraining und Kleingruppen bis zu drei Personen gelten Festpreise. Die Kosten für Personal Training sind pro Trainingseinheit festgelegt und bleiben unabhängig davon, ob der Kunde alleine oder in einer Kleingruppe trainiert. Im Rahmen von Firmenfitness sind bis zu 500,- € pro Arbeitnehmer und Kalenderjahr steuer- und sozialversicherungsfrei ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sebastian Reif - Straße: Neuastenberger Straße 28 - PLZ Ort: 59955 Winterberg-Neuastenberg - Telefon: 0173/2721490 - E-Mail: [email protected] Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Personal Trainer" in Winterberg
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Schlesische Straße 8, 59955 Winterberg, Siedlinghausen, Nordrhein-Westfalen
0176 21171383
## Einleitung / Überblick Die la pura vida UG (haftungsbeschränkt) mit Geschäftsführerin Jamila Vidas bietet Coaching und Seminare mit dem Schwerpunkt auf weibliche Entfaltung und persönliche Entwicklung an. Das Unternehmen begleitet Frauen dabei, wieder in Kontakt mit ihrer Weiblichkeit, Intuition und sinnlichen Kraft zu kommen. Die Angebote verbinden psychosoziales Coaching mit schamanischen Elementen und Naturerlebnissen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der persönlichen Begleitung und Selbsterfahrung tätig. Die zentralen Tätigkeitsfelder umfassen die Durchführung von Einzelcoachings sowie die Organisation und Leitung von Gruppen-Seminaren und Webinaren ## Leistungen & Services Kunden können individuell zugeschnittene Begleitung in Lebensphasen sowie strukturierte Gruppenangebote in Anspruch nehmen. Die Leistungen sind zukunfts- und lösungsorientiert ausgerichtet - Einzelcoachings, auch flexibel während der Seminare buchbar - Mehrtägige Seminare (Dauer von 2 bis 7 Tagen) - Webinare, beispielsweise über 6 Wochen - Newsletter für regelmäßige Informationen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung einer kraftvollen und authentischen Weiblichkeit durch eine Verbindung von Coaching und schamanischer Praxis. Die Seminare finden in kleinen, exklusiven Gruppen mit 4 bis 16 Teilnehmerinnen statt, um eine intensive und individuelle Arbeit zu ermöglichen. Ein ehemaliger Teilnehmerin beschrieb ein Seminar als "eine heilende Reise zu sich selbst", die Raum für "wahre Schwesternschaft" bot ## Über uns / Über mich Die Geschäftsführerin und Coach Jamila Vidas hat eine Ausbildung zur Psychosozialen Coach absolviert und arbeitet als schamanische Lebensbegleiterin. Sie arbeitet mit einem Netzwerk kompetenter Kolleginnen zusammen, die dieselbe Ausbildung durchlaufen haben und in Deutschland, Österreich und der Schweiz tätig sind ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist intuitiv und ohne dogmatische Struktur. Sie integriert verschiedene Methoden, um einen ganzheitlichen Ansatz zu schaffen - Psychosoziales Coaching und die sokratische Mäeutik (Hebammenkunst) - Schamanische Elemente nach Don Augustin Rivas Vasquez - Naturerlebnisse und Rituale (z.B. Reinigungsrituale, Schweigemeditation) - Künstlerische und körperorientierte Methoden wie Voice Healing, Art Therapy, Tanz und Hormon-Yoga ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich primär an Frauen, die ihre Weiblichkeit und persönliche Kraft (wieder)entdecken und stärken möchten. Konkret spricht das Unternehmen Frauen an, - die eine freudvolle und sinnliche Weiblichkeit erleben möchten - die im Rhythmus mit ihrem weiblichen Zyklus leben wollen - die ihre Intuition und innere Stimme (wieder)finden möchten - die beruflich in Bereichen wie Management, IT oder Ingenieurwesen tätig sind und dabei ihre weibliche Seite integrieren wollen - die Themen wie Sexualität, Partnerschaft oder Berufung klären möchten ## Preise / Kostenstruktur Für das 6-wöchige Webinar "Die Magie Deiner Weiblichkeit" ist ein Preis von 199 Euro genannt. Für Seminare wie den "Shamanic Summer" in Kroatien ist eine Anzahlung erforderlich, die im Krankheitsfall erstattet wird ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: la pura vida UG (haftungsbeschränkt) | Jamila Vidas Coaching - Straße: Schlesische Strasse 8 - PLZ Ort: 59955 Winterberg - Telefon: 0221 25938512 - E-Mail: [email protected] 
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