Personal Trainer in Rösrath
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Top Personal Trainer in Rösrath
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personal trainer
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Im Hof 10, 51503 Rösrath, Hoffnungsthal, Nordrhein-Westfalen
0174 8121201
personal trainer 2
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Am Sommerberg 19c, 51503 Rösrath, Nordrhein-Westfalen
0163 1748651
3 ## Einleitung / Überblick Tim Böker bietet Bikefitting in Rösrath und Umgebung für Radfahrer aller Leistungslevel. Dabei kommt er bequem zu Ihnen nach Hause, um eine individuelle Anpassung Ihres Fahrrads durchzuführen und Ihnen ein angenehmes Fahrgefühl zu ermöglichen. Ziel ist es, Beschwerden und Schmerzen beim Radfahren zu reduzieren und die Leistung zu steigern ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die individuelle Anpassung von Fahrrädern, insbesondere die Optimierung der Sitzposition. Dies umfasst die Anpassung von Sattel und Lenkerposition unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse und Ziele des Fahrradfahrers. Es werden auch Bewegungsanalysen durchgeführt und Beratungen zur Dehnung und Kräftigung angeboten ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - Schrittlänge messen - Rahmengröße bestimmen - Sattelhöhe einstellen - Erweiterte Bewegungsanalyse - Beratung und Anleitung zu Dehnung und Kräftigung - Ausführliches Abschlussgespräch - Bikefitting in Rösrath und Umgebung - Bikefitting in Deiner Nähe - Bikefitting bequem zu Hause! - Unterstützung beim Sport trotz Schmerzen (siehe www.fitohneschmerzen.de) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Bikefitting direkt bei Ihnen zu Hause, ohne aufwendige Transporte oder Auseinanderschraubungen. Dies bietet folgende Vorteile: - Keine lange Anreise - Kein Transport des Rades - Kein Auseinanderschrauben - Keine Parkplatzsorgen - Alles in Deinem gewohnten Umfeld und Deiner Wohlfühlzone ## Preise / Kostenstruktur Für alle Angebote wird eine Anfahrtspauschale von 25€ berechnet. Die genauen Preise werden im persönlichen Gespräch geklärt. Mein Angebot richtet sich auf das Bergische Land (Rösrath, Köln, Bonn, Gummersbach) und Umgebung im Umkreis von ca. 50km ## Adresse & Kontaktdaten - Zum Breitfeld 5 - 51503 Rösrath - E-Mail: [email protected] - Telefon: 0172 6436816
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Zum Breitfeld 5, 51503 Rösrath, Nordrhein-Westfalen
0172 6436816
## Einleitung / Überblick Tim Böker bietet Bikefitting in Rösrath und Umgebung für Radfahrer aller Leistungslevel. Dabei kommt er bequem zu Ihnen nach Hause, um eine individuelle Anpassung Ihres Fahrrads durchzuführen und Ihnen ein angenehmes Fahrgefühl zu ermöglichen. Ziel ist es, Beschwerden und Schmerzen beim Radfahren zu reduzieren und die Leistung zu steigern ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen konzentriert sich auf die individuelle Anpassung von Fahrrädern, insbesondere die Optimierung der Sitzposition. Dies umfasst die Anpassung von Sattel und Lenkerposition unter Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse und Ziele des Fahrradfahrers. Es werden auch Bewegungsanalysen durchgeführt und Beratungen zur Dehnung und Kräftigung angeboten ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - Schrittlänge messen - Rahmengröße bestimmen - Sattelhöhe einstellen - Erweiterte Bewegungsanalyse - Beratung und Anleitung zu Dehnung und Kräftigung - Ausführliches Abschlussgespräch - Bikefitting in Rösrath und Umgebung - Bikefitting in Deiner Nähe - Bikefitting bequem zu Hause! - Unterstützung beim Sport trotz Schmerzen (siehe www.fitohneschmerzen.de) ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Bikefitting direkt bei Ihnen zu Hause, ohne aufwendige Transporte oder Auseinanderschraubungen. Dies bietet folgende Vorteile: - Keine lange Anreise - Kein Transport des Rades - Kein Auseinanderschrauben - Keine Parkplatzsorgen - Alles in Deinem gewohnten Umfeld und Deiner Wohlfühlzone ## Preise / Kostenstruktur Für alle Angebote wird eine Anfahrtspauschale von 25€ berechnet. Die genauen Preise werden im persönlichen Gespräch geklärt. Mein Angebot richtet sich auf das Bergische Land (Rösrath, Köln, Bonn, Gummersbach) und Umgebung im Umkreis von ca. 50km ## Adresse & Kontaktdaten - Zum Breitfeld 5 - 51503 Rösrath - E-Mail: [email protected] - Telefon: 0172 6436816 4 ## Einleitung / Überblick Jens Fischer Personal Training bietet individuelles Coaching im Bereich Sport und Gesundheit an. Das Unternehmen ist in Rösrath ansässig und auf die persönliche Betreuung seiner Kunden spezialisiert. Der Fokus liegt darauf, durch maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsprogramme langfristige Erfolge zu erzielen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsspektrum umfasst das persönliche Coaching im Fitness- und Gesundheitsbereich. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung durch Einzeltraining ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft ist das Personal Training, bei dem ein umfassender Service von der Analyse bis zur Trainingsdurchführung geboten wird. Für Kunden wird ein detailliertes Bild der gesundheitlichen Voraussetzungen erstellt, das die Basis für ein gemeinsames Konzept bildet. Das Angebot umfasst verschiedene spezialisierte Trainings- und Coachingformen - Funktionelles Training - Krafttraining - Ernährungscoaching - Beweglichkeitstraining - Präventionstraining - Gewichtsreduktion - Gewichtszunahme - Cardio- & Lauftraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung und Ernährung kombiniert. Die Arbeit beginnt mit einem umfangreichen Basis-Vorgespräch, um die individuellen Ziele des Kunden genau zu erfassen. Ein weiteres Merkmal ist die enge, professionelle Betreuung, die darauf ausgelegt ist, Kunden nicht zu überfordern und gesundheitliche Risiken durch falsche Belastungen zu vermeiden ## Über uns / Über mich Jens Fischer tritt als Ihr Sport- & Gesundheitscoach auf. Er verfügt über eine sportliche Ausbildung und bringt Erfahrungen als Personal Trainer und Gesundheitscoach mit. Sein Ansatz ist es, Kunden dabei zu unterstützen, das Beste aus sich herauszuholen und auf gesundem Weg ihre Ziele zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist geprägt von einer initialen Analysephase. Es findet ein Gespräch über Bewegungsabläufe statt, gefolgt von einem Sporttest, um Bewegungsdefizite ausfindig zu machen. Auf dieser Grundlage wird ein individueller Trainingsplan erstellt. Im Krafttraining wird nach dem Modell der Superkompensation gearbeitet, wobei der Fokus auf Intensität, Wiederholung und Regeneration liegt. Beim Cardiotraining wird das Training auf Basis eines kontrollierten Ausdauertests in Module eingeteilt. Für das funktionelle Training kommen auch Geräte wie ein Schlingentrainer (TRX) zum Einsatz ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern möchten, sei es in Bezug auf ihre Figur, ihre Muskelmasse oder ihren Gesundheitsfaktor. Es ist auch für Personen relevant, die unter Bewegungsmangel, einseitigen Belastungen oder daraus resultierenden Beschwerden wie Verspannungen oder Rückenschmerzen leiden. Das Präventionstraining zielt speziell auf die Vorbeugung von Verletzungen und Beschwerden im Alltag oder beim Sport ab ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Jens Fischer Personal Training - Straße: Am Hammer 31 A - PLZ Ort: 51503 Rösrath - Telefon: 0160 - 80 50 882 - E-Mail: [email protected]
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Auf dem Rosenberg 24, 51503 Rösrath, Hoffnungsthal, Nordrhein-Westfalen
0160 8050882
## Einleitung / Überblick Jens Fischer Personal Training bietet individuelles Coaching im Bereich Sport und Gesundheit an. Das Unternehmen ist in Rösrath ansässig und auf die persönliche Betreuung seiner Kunden spezialisiert. Der Fokus liegt darauf, durch maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsprogramme langfristige Erfolge zu erzielen ## Tätigkeitsfelder Das Tätigkeitsspektrum umfasst das persönliche Coaching im Fitness- und Gesundheitsbereich. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung durch Einzeltraining ## Leistungen & Services Das Kerngeschäft ist das Personal Training, bei dem ein umfassender Service von der Analyse bis zur Trainingsdurchführung geboten wird. Für Kunden wird ein detailliertes Bild der gesundheitlichen Voraussetzungen erstellt, das die Basis für ein gemeinsames Konzept bildet. Das Angebot umfasst verschiedene spezialisierte Trainings- und Coachingformen - Funktionelles Training - Krafttraining - Ernährungscoaching - Beweglichkeitstraining - Präventionstraining - Gewichtsreduktion - Gewichtszunahme - Cardio- & Lauftraining ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Bewegung und Ernährung kombiniert. Die Arbeit beginnt mit einem umfangreichen Basis-Vorgespräch, um die individuellen Ziele des Kunden genau zu erfassen. Ein weiteres Merkmal ist die enge, professionelle Betreuung, die darauf ausgelegt ist, Kunden nicht zu überfordern und gesundheitliche Risiken durch falsche Belastungen zu vermeiden ## Über uns / Über mich Jens Fischer tritt als Ihr Sport- & Gesundheitscoach auf. Er verfügt über eine sportliche Ausbildung und bringt Erfahrungen als Personal Trainer und Gesundheitscoach mit. Sein Ansatz ist es, Kunden dabei zu unterstützen, das Beste aus sich herauszuholen und auf gesundem Weg ihre Ziele zu erreichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist geprägt von einer initialen Analysephase. Es findet ein Gespräch über Bewegungsabläufe statt, gefolgt von einem Sporttest, um Bewegungsdefizite ausfindig zu machen. Auf dieser Grundlage wird ein individueller Trainingsplan erstellt. Im Krafttraining wird nach dem Modell der Superkompensation gearbeitet, wobei der Fokus auf Intensität, Wiederholung und Regeneration liegt. Beim Cardiotraining wird das Training auf Basis eines kontrollierten Ausdauertests in Module eingeteilt. Für das funktionelle Training kommen auch Geräte wie ein Schlingentrainer (TRX) zum Einsatz ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern möchten, sei es in Bezug auf ihre Figur, ihre Muskelmasse oder ihren Gesundheitsfaktor. Es ist auch für Personen relevant, die unter Bewegungsmangel, einseitigen Belastungen oder daraus resultierenden Beschwerden wie Verspannungen oder Rückenschmerzen leiden. Das Präventionstraining zielt speziell auf die Vorbeugung von Verletzungen und Beschwerden im Alltag oder beim Sport ab ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Jens Fischer Personal Training - Straße: Am Hammer 31 A - PLZ Ort: 51503 Rösrath - Telefon: 0160 - 80 50 882 - E-Mail: [email protected] Weitere Ergebnisse aus der Kategorie "Personal Trainer" in Rösrath
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Gerottener Weg 38, 51503 Rösrath, Nordrhein-Westfalen
02205 9419788
Verkaufstraining für Kundenzufriedenheit u Kundenbindung, Personaltraining für Mitarbeiter zur Personalentwicklung Akademie fuer Freundlichkeit Unser Angebot Training und Beratung, Spezialisierung auf freundlichen Service im Einzelhandels und Dienstleistungsbereich, Seminare zur Persönlichkeitsbildung, Personaltraining, Personalsupport und Personalentwicklung 
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Hirschstr. 18, 51503 Rösrath, Kleineichen, Nordrhein-Westfalen
02205 8096285
## Einleitung / Überblick Helga Schauff bietet Coaching und Beratung an, mit dem Ziel, neue Denkweisen und kreative Lösungen zu fördern. Sie unterstützt Kunden dabei, innere Klarheit zu gewinnen, ihre Ziele umzusetzen und sich in beruflichen oder persönlichen Herausforderungen neu zu orientieren. Die Arbeit von Helga Schauff ist praxisnah und basiert auf langjähriger Erfahrung in verschiedenen Bereichen ## Tätigkeitsfelder Helga Schauff ist Erzieherin in leitender Position, Unternehmerin und NLP-Mastercoach. Sie ist seit 2014 als Mastercoach tätig und seit 2022 auch als NLP-Trainerin. Ihre Arbeit umfasst Coaching, Beratung und Weiterbildung in verschiedenen Themenbereichen ## Leistungen & Services Helga Schauff bietet individuelles Coaching in einem Mix aus offline und online Angeboten an. Zu ihren Leistungen zählen: - Ein kostenfreies Erstgespräch, um die Bedürfnisse des Kunden zu erkunden - Individuelle Coaching-Sessions, in denen gemeinsam Strategien für einen erfolgreichen Wiedereinstieg erarbeitet werden - Praxisnahe Übungen zur Gewinnung von Klarheit und Entwicklung konkreter Schritte - Unterstützung bei der Entwicklung einer positiven inneren Haltung und der Überwindung von Zweifeln ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Schwerpunkt von Helga Schauff liegt auf folgenden Themen: - Positionierung für Selbständige, Unternehmerinnen und Führungskräfte - Emphatische und klare Kommunikation - Teamentwicklung mit neuem Denken und kreativen Lösungen - Das WARUM-WAS-WIE-WOZU-Format, ein bewährtes Business-Modell für innere Klarheit ## Über uns / Über mich Helga Schauff ist eine Mutmacherin, Impulsgeberin und Wegbegleiterin für neues Denken und neue Lösungen. Sie unterstützt Frauen, die eigenverantwortliche und klare Entscheidungen treffen und ihre Ziele umsetzen möchten. Ihre Arbeit basiert auf dem Prinzip, dass nur das, was man begeistert, nachhaltig bleibt und Motivation schafft ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Helga Schauff nutzt das WARUM-WAS-WIE-WOZU-Format, das aus ihrer langjährigen Erfahrung als Unternehmerin und NLP-Persönlichkeitscoach entwickelt wurde. Sie arbeitet mit verschiedenen Methoden, um Stolpersteine aufzudecken und Lösungen zu finden. Zudem nutzt sie digitale Technologien, um ihre Inhalte zu vermitteln, beispielsweise durch Podcasts, die mit KI unterstützt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Helga Schauff richtet sich besonders an folgende Zielgruppen: - Selbständige und Unternehmerinnen - Führungskräfte - Frauen, die einen beruflichen Wiedereinstieg planen - Personen, die nach einer Pause beruflich neu durchstarten möchten ## Preise / Kostenstruktur - Kostenfreies Erstgespräch - Pro VIP-Tag: 290,- Euro plus MwSt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Helga Schauff - Straße: Hirschstraße 18 - PLZ Ort: 51503 Rösrath - Kleineichen - Telefon: 02205 8096285 - E-Mail: [email protected] 
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Hauptstraße 260, 51503 Rösrath, Hoffnungsthal, Nordrhein-Westfalen
02205 7394680
## Einleitung / Überblick Katrin Westerhoff bietet psychologische Beratung, Coaching und Traumatherapie an. Ihre Praxis befindet sich in Rösrath-Hoffnungsthal bei Köln. Das Angebot richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit umfasst die psychologische Beratung und Begleitung von Einzelpersonen, Familien und Teams in beruflichen sowie privaten Kontexten ## Leistungen & Services Das Dienstleistungsangebot beinhaltet psychologische Beratung, Coaching, IoPT-Traumatherapie, Konfliktberatung, Familienberatung und Unternehmensberatung. Die Beratungen können als Einzelsitzung, online oder in Gruppenseminaren stattfinden. Für Unternehmen werden Coachings und Sparrings zu beruflich relevanten Themen angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit der Anliegenmethode nach der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT). Der Praxisraum ist für die Arbeit mit Familien und Kindern speziell ausgestattet, zum Beispiel mit einer Schaukel. Ein Kunde beschreibt die Methode in einer Bewertung als "absoluten Gamechanger" und die Begleitung durch Katrin Westerhoff als empathisch, ruhig und zielführend ## Über uns / Über mich Die Praxis wird von Katrin Westerhoff geleitet. Sie ist redaktionell und verantwortlich für das Angebot. In ihrer Arbeit folgt sie dem Grundsatz: "Jedes zwischenmenschliche Problem ist im Kern ein psychisches Problem, bei dem es um Bedürfnisse geht. Es muss und kann auf der psychischen Ebene angegangen werden, um es dauerhaft zu lösen" (Franz Ruppert) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die zentrale Arbeitsmethode ist die Anliegenmethode, die auf der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) von Prof. Dr. Franz Ruppert basiert. Bei dieser Methode wird ein persönliches Anliegen formuliert. Mithilfe der Resonanzmethode, die mit Gegenständen, Bodenankern oder Stellvertretern arbeitet, wird der Kern eines Problems oder Konflikts sichtbar und spürbar gemacht, um dort Veränderung zu ermöglichen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Privatpersonen, Eltern, Familien, Führungskräfte und Mitarbeiter in Unternehmen. Typische Anliegen sind die Bewältigung von Stress, Ängsten, Panik, Trauma (einschließlich Geburtstrauma), die Lösung von zwischenmenschlichen und inneren Konflikten, die Verbesserung von Beziehungen, die Ursachenforschung bei psychosomatischen Beschwerden und die persönliche Potenzialentfaltung ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Katrin Westerhoff Psychologische Beratung - Straße: Hauptstraße 260 - PLZ Ort: 51503 Rösrath-Hoffnungsthal - Telefon: 02205 7394680 - E-Mail: [email protected] 
Altvolberg 7a, 51503 Rösrath, Forsbach, Nordrhein-Westfalen
0160 3476570
## Einleitung / Überblick Thorsten Finger bietet unter dem Namen "Der Coachinger - Coaching & Lebensberatung" traumasensibles Coaching an. Die Tätigkeit zielt darauf ab, Klienten dabei zu unterstützen, unbewusste Verhaltensmuster zu erkennen und aufzulösen, um innere Freiheit und Heilung zu erreichen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Coaching und Lebensberatung tätig - Coaching & Lebensberatung - Traumasensibles Coaching ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum umfasst individuell abgestimmtes Coaching - Traumasensibles Coaching - Kostenloses Erstgespräch - Individuell gestalteter Coachingprozess ## Schwerpunkte & Besonderheiten Der Schwerpunkt der Arbeit liegt auf der traumasensiblen Begleitung mit einem intuitiven und achtsamen Ansatz - Fokus auf traumasensibles Coaching - Individuelle Abstimmung auf den Klienten - Arbeit an der Heilung des inneren Erlebens - Stärkung der Selbstwahrnehmung und des Selbstvertrauens - Intuitive und systemische Methoden ## Über uns / Über mich Thorsten Finger ist Coach aus Leidenschaft und beschreibt sich selbst als ständigen Selbstoptimierer - Der Inhaber ist Thorsten Finger - Er ist Experte für traumasensibles Coaching - Seine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, unbewusste Verhaltensmuster zu erkennen und dauerhaft im Bewusstsein zu verankern - Die Arbeit legt einen besonderen Fokus auf die Perspektive des inneren Erlebens und die Gefühlswelt des Klienten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Der Coachingprozess folgt einem strukturierten, aber individuellen Ablauf mit spezifischen methodischen Ansätzen - Der Coachingprozess umfasst mehrere Schritte: ein kostenloses Erstgespräch, intuitives Hineinspüren und Transformationsarbeit - Es werden intuitive und systemische Methoden angewendet - Die Arbeitsweise ist sanft und achtsam und stellt den Menschen in den Mittelpunkt - Die Basis der Arbeit bilden spontan auftauchende Gedanken und Gefühle des Klienten, um Klarheit zu gewinnen oder neue Perspektiven zu entdecken - Die Methodik beinhaltet, Bewusstsein auf Ursachen zurückzuverfolgen und diese aufzulösen oder zu verändern ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Coaching richtet sich an Menschen, die mit den Folgen vergangener Traumata umgehen und neue Stärke entwickeln möchten - Personen, die lernen möchten, mit den Folgen vergangener Traumata umzugehen - Menschen, die neue Stärke entwickeln und ihre einzigartigen Ressourcen erkennen möchten - Klienten, die ein erfüllteres Leben aufbauen wollen ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen hat seinen Sitz in Rösrath - Der Coachinger - Coaching & Lebensberatung - Altvolberg 7a - 51503 Rösrath - Telefon: 0160 3476570 - E-Mail: [email protected] 
Breslauer Ring 24, 51503 Rösrath, Hoffnungsthal, Nordrhein-Westfalen
0171 7963543
Bewegung ist der Schlüssel zu bewegenden Veränderungen! ……. Meine Lebensphilosophie ist, mir selbst und jedem Menschen bzw jeder Situation auf Augenhöhe, mit Offenheit, positiven Gedanken und Wertschätzung zu begegnen. Ich vertraue aufs Leben, nehme das was kommt und schaue mit Achtung und Respekt darauf. Begleitung von Menschen ist mein (e) Beruf (ung), Weiterentwicklung und Bereicherung für meine Klienten und mich, ist die wunderbare Konsequenz. Meine fünf Töchter bewegen mich und mein Leben nachhaltig und ergänzen meinen „bunten Strauß“ an Lebenserfahrung. Ich bin dankbar dafür, dass ich Menschen begleiten darf, Ihren Weg zu gehen. Aus- und Weiterbildungen Diplom-Sportlehrerin/-Sportwissenschaftlerin - Diplomierte Systemische Coach ascoach – Coaching-Akademie-Köln Abschluss Diplomierte Systemische Coach DGCo - Ausbildung in hypnotherapeutischer Kommunikation (SySt Institut München). .