Personal Trainer in Much
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Niederheiden 27A, 53804 Much, Niederheiden, Nordrhein-Westfalen
02245 610314
Business School 
Krüttengasse 5, 53804 Much, Nordrhein-Westfalen
02245 9077735
## Einleitung / Überblick better2gether Personal Training ist ein Unternehmen, das sich auf individuelles Personal Training, Athletik- und Rehatraining sowie Beratung und Tests spezialisiert hat. Die Dienstleistungen sind auf verschiedene Zielgruppen wie Sportler:innen, Patient:innen und allgemeine Trainierende ausgerichtet. Die Arbeit ist auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt, mit dem Ziel, Fortschritte schnell und effektiv zu erzielen ## Tätigkeitsfelder better2gether Personal Training bietet Personal Training, Athletik- und Rehatraining sowie Beratung und Tests an. Die Leistungen umfassen Prävention, Rehabilitation, Funktionelles Krafttraining, HIIT und Ausdauerleistung. Zudem wird die individuelle Anpassung der Trainingspläne betont, um den aktuellen Leistungsstand und die Ziele der Kunden zu berücksichtigen ## Leistungen & Services better2gether Personal Training bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Personal Training Zuhause oder Outdoor - Athletik- und Rehatraining für Mannschaften, Sportler:innen und Patient:innen - Beratung und Tests wie Bunkie Test, PREHAB SCREEN® und Return-to-Activity-Algorithmus® (RTAA®) - Ernährungsplanung - Mental Coaching - Leistungsdiagnostik Die Trainingspläne werden individuell erstellt und können flexibel an Ort, Zeit und Inhalt angepasst werden. Das Training kann auch mit Partner:in oder Freund:in erfolgen, wodurch die Kosten pro Person reduziert werden ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von better2gether Personal Training liegt auf der individuellen Ausgestaltung der Trainingspläne, die auf den Bedürfnissen und Zielen der Kunden basieren. Die Trainings sind effektiv und können flexibel gestaltet werden. Zudem wird der Return-to-Activity-Algorithmus® (RTAA®) genutzt, um nach Verletzungen gezielt zur Rehabilitation und zum Return-to-Sport zu begleiten. Die Zusammenarbeit mit dem Kunden erfolgt in einer fairen und transparenten Weise ## Über uns / Über mich better2gether Personal Training wird von Florian Listner geleitet. Die Dienstleistungen sind auf die Bedürfnisse der Kunden ausgerichtet, mit dem Ziel, Fortschritte schnell und effektiv zu erzielen. Die Trainings beginnen mit einer sorgfältigen Anamnese und Tests, um Stärken und Schwächen zu erkennen. Die Trainingspläne werden dann individuell erstellt und können sowohl zu Hause als auch im Partner Gym in Bonn oder Hennef durchgeführt werden ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainings werden individuell gestaltet und können flexibel an Ort, Zeit und Inhalt angepasst werden. Methoden wie der Return-to-Activity-Algorithmus® (RTAA®), der PREHAB SCREEN® und der Bunkie Test werden genutzt, um die Bewegungsmuster und die Stabilität zu analysieren. Die Trainings umfassen Warm-Up, Hauptteil mit Übungen wie Squats, Sprünge, Liegestütz und Cool Down mit Stretching. Die Trainings können auch im Freien oder mit Kleingeräten zu Hause durchgeführt werden ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche better2gether Personal Training richtet sich an verschiedene Zielgruppen: - Sportler:innen und Mannschaften (Season & Off-Season) - Patient:innen, die nach Verletzungen rehabilitiert werden sollen - Allgemeine Trainierende, die fit für den Alltag werden möchten Die Anwendungsbereiche umfassen Athletik, Prävention, Rehabilitation, Funktionelles Krafttraining, HIIT und Ausdauerleistung ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die Leistungen von better2gether Personal Training sind wie folgt: - Personal Training Zuhause oder Outdoor: 59,90 € pro Stunde - Personal Training Zuhause oder Outdoor 10 Stunden-Karte (1 Stunde gratis): 53,90 € pro Stunde - Personal Training Zuhause oder Outdoor mit Partner:in oder Freund:in: 39,90 € pro Stunde und Person - Personal Training Zuhause oder Outdoor mit Partner:in oder Freund:in 10 Stunden-Karte (1 Stunde gratis): 35,50 € pro Stunde und Person - Ernährungsplan aufstellen: 99,90 € - Trainingsplan aufstellen: 69,90 € - Beratung ohne Training: 59,90 € pro Stunde ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Florian Listner - Straße: Auf der Heide 20 - PLZ Ort: 53804 Much - Telefon: 02245/9077735 - E-Mail: [email protected] 
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