Personal Trainer in Lollar
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Löwengasse 20, 35457 Lollar, Hessen
0175 5557337
## Einleitung / Überblick Jannik Lühs bietet individuelle Hilfe bei Rückenschmerzen und maßgeschneidertes Personal Training in Gießen an. Sein Angebot konzentriert sich auf die Schmerzlinderung, Stabilität und die Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit, um den Kunden im Arbeitsalltag und in der Freizeit zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Jannik Lühs arbeitet im Bereich der Rückengesundheit und Personal Training. Sein Schwerpunkt liegt auf der Analyse und Verbesserung der Haltung sowie der Stärkung des Rückens durch gezielte Übungen und Coaching ## Leistungen & Services Jannik Lühs bietet verschiedene Leistungen an, darunter: - Rücken Check: Eine Experten-Analyse zur Ursachenforschung von Schmerzen und zur Erstellung eines individuellen Fahrplans für nachhaltige Besserung - Individuelles Rücken-Coaching: Gezielte Sessions zur Stabilisierung und Verbesserung der Beweglichkeit, um Schmerzen dauerhaft zu reduzieren - Kleingruppen-Training: Exklusive Gruppen mit maximal 4 Teilnehmern, bei denen die Motivation einer Gruppe mit der individuellen Betreuung kombiniert wird ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Kombination von funktioneller Bewegungsanalyse und spezifischen Tests für LWS und HWS. Die Betreuung ist flexibel und passt sich dem Terminkalender des Kunden an. Zudem wird ein individueller Trainingsplan über eine App bereitgestellt, um auch zu Hause oder im Fitnessstudio weiterzuarbeiten ## Über uns / Über mich Jannik Lühs ist Ansprechpartner für individuelle Hilfe bei Rückenschmerzen und Personal Training in Gießen. Er verfolgt das Ziel, Kunden durch gezielte Analyse und Coaching zu helfen, Schmerzen loszuwerden und ihre Belastbarkeit im Alltag zu steigern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Jannik Lühs setzt bei seiner Arbeit auf eine funktionelle Bewegungsanalyse und spezifische Tests für LWS und HWS. Zudem wird ein individueller Trainingsplan über eine App bereitgestellt, um die Übungen auch außerhalb der Sitzungen durchzuführen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppe umfasst Personen mit Rückenschmerzen, die eine individuelle Lösung suchen, sowie alle, die ihre Rückengesundheit und Belastbarkeit im Alltag verbessern möchten. Die Anwendungsbereiche reichen von der Schmerzlinderung bis hin zur Stabilisierung für den Arbeitsalltag und die Freizeit ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Jannik Lühs - Straße: Löwengasse 20 - PLZ Ort: 35457 Lollar - Telefon: +49 (0) 175 - 5557337 - E-Mail: [email protected] 
Am Steinnörrn 22, 35457 Lollar, Salzböden, Hessen
01512 0132654
## Einleitung / Überblick ### ProudPowerHorse: Harmonie, Balance und Stolz für Pferd und Reiter ProudPowerHorse, unter der Leitung von Gústi Jónsson, bietet einen einzigartigen Ansatz für die Ausbildung und das Wohlbefinden von Pferden und ihren Reitern. Der Fokus liegt auf positiver Verstärkung, Eigeninitiative und dem Aufbau einer harmonischen Beziehung zwischen Mensch und Tier. Ziel ist es, Pferde zu fördern, die mühelos getragen werden können, sich agil und gesund bewegen und den Reiter unterstützen ## Tätigkeitsfelder Die Arbeit von ProudPowerHorse umfasst ein breites Spektrum an Bereichen, die sich auf das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit von Pferden konzentrieren: - Einzel- und Gruppencoaching für Reiter und Pferde - Videocoaching per Telefon - Kurse für kleine Gruppen (maximal 6 Teilnehmer) - Halbtageskurse - Tageskurse - Zweitägige Kurse - Live-Vorführungen auf Anfrage ## Leistungen & Services ProudPowerHorse bietet eine Vielzahl an Dienstleistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse von Pferd und Reiter zugeschnitten sind: - **Einzelcoaching:** Individuelle Trainingssessions mit Fokus auf die spezifischen Herausforderungen und Ziele - **Videocoaching:** Fernberatung zur Analyse von Training und Technik - **Kurse:** Intensivkurse für kleine Gruppen, um Wissen und Fertigkeiten zu vermitteln - **Live-Vorführungen:** Präsentationen der Trainingsmethoden und Philosophie - **Videocoaching per Telefon:** Möglichkeit zur individuellen Beratung und Analyse ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Aspekt der Arbeit ist die Betonung positiver Verstärkung und das Vermeiden von Zwang und Manipulation. Es wird eine naturverbundene Herangehensweise verfolgt, die die Selbstwirksamkeit und Eigeninitiative des Pferdes fördert. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Wiederherstellung des natürlichen Stolzes und der Freude an der Bewegung bei Pferden, die durch negative Erfahrungen oder ungünstige Bedingungen verloren gegangen sind - Positive Verstärkung - Vermeidung von Zwang und Manipulation - Förderung der Selbstwirksamkeit und Eigeninitiative - Naturverbundene Herangehensweise - Wiederherstellung des natürlichen Stolzes und der Freude an der Bewegung ## Über uns / Über mich Gústi Jónsson ist der Gründer und Leiter von ProudPowerHorse. Er widmet sich der Förderung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit von Pferden durch positive Verstärkung und eine naturverbundene Herangehensweise. Die Arbeit wird durch die Unterstützung von Nadine, der Partnerin von Gústi, und einem Netzwerk von Freunden im Hintergrund ermöglicht. Die Herde, bestehend aus den Islandpferden Adonis, Nói, Newton, Húni, Snaedal und Skjóni (Farandi), spielt eine zentrale Rolle in der Philosophie von ProudPowerHorse - Gründer und Leiter: Gústi Jónsson - Unterstützung durch Nadine - Netzwerk von Freunden im Hintergrund - Herde: Adonis, Nói, Newton, Húni, Snaedal und Skjóni (Farandi) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden basieren auf positiver Verstärkung und vermeiden jegliche Zwangsmaßnahmen. Der Fokus liegt auf dem Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Mensch und Tier. Eine Handy-Qualität reicht für Videos aus, wobei Mensch und Pferd gut erkennbar sein sollten - Positive Verstärkung - Vermeidung von Zwang - Vertrauensaufbau - Videoaufnahmen in Handy-Qualität ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Reiter und Pferdebesitzer, die eine harmonische und naturnahe Trainingsmethode suchen. Dies gilt insbesondere für Pferde mit Problemen oder Resignation, die durch ungünstige Bedingungen entstanden sind ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten für die verschiedenen Leistungen sind wie folgt: - Einzelcoaching (30 Minuten): 39 € - Einzelcoaching (10er Karte): 350 € zzgl. Fahrtkosten - Videocoaching per Telefon: 39 € - Videocoaching (10er Karte): 350 € - Halbtageskurs: 420 € - Tageskurs: 775 € - 2-Tageskurs: 1.500 € zzgl. Fahrtkosten oder Hotelübernachtung (je nach Entfernung) ## Adresse & Kontaktdaten - ProudPowerHorse - Am Steinnörrn 22 - 35457 Lollar Salzböden - Handy: +49 (0)151-201 326 54 - E-Mail: [email protected] 
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