Personal Trainer in Bad Nauheim
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Schwalheimer Hauptstraße 12, 61231 Bad Nauheim, Schwalheim, Hessen
06032 7849332
personal trainer 
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Birkenweg 11, 61231 Bad Nauheim, Steinfurth, Hessen
06032 7018856
## Einleitung / Überblick Antje Klees bietet Coaching, Workshops und Trainings in den Bereichen Stressmanagement, mentale Gesundheit, Achtsamkeit, Kommunikation, erfolgreiches Lernen und Prüfungsvorbereitung. Sie unterstützt Lehrkräfte, Studierende und Schüler*innen dabei, mit mehr Leichtigkeit zu lernen, entspannter zu unterrichten und Herausforderungen mit mentaler Stärke zu meistern. Ziel ist es, Druck aus dem Schul-, Studien- oder Berufsalltag zu nehmen, damit ihre Klienten gesund bleiben und Energie haben, um sich ihren Zielen zuzuwenden ## Tätigkeitsfelder Antje Klees unterstützt Personen in verschiedenen Bereichen ihres Lernens und Lebens. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören Stressbewältigung, mentale Gesundheit, Achtsamkeit, Kommunikation und erfolgreiches Lernen. Darüber hinaus bietet sie Unterstützung bei Prüfungsvorbereitung und Auftrittscoaching ## Leistungen & Services ### Antje Klees bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter - Coaching - Workshops und Trainings - Impulsvorträge und Fortbildungsreihen. Diese werden individuell angepasst und können in digitalen Formaten angeboten werden. Zu den angebotenen Leistungen gehören: Stressbewältigung - mentale Gesundheit - Achtsamkeit - Kommunikation - erfolgreiches Lernen - Prüfungsvorbereitung - Auftrittscoaching und individuelle Beratung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Antje Klees legt besonderen Wert darauf, Lernprozesse stärkenorientiert zu begleiten und Schüler*innen ihre Lernstrategien zu verbessern. Sie unterstützt bei der Lösung innerer Blockaden und der Entwicklung eines gesunden Umgangs mit Leistungsdruck, um Lernen langfristig leichter, strukturierter und selbstständiger zu gestalten. Darüber hinaus bietet sie Unterstützung bei der Entwicklung neuer Wege für mehr Gelassenheit, Souveränität und persönliche Zufriedenheit im Beruf. Sie arbeitet in einem vertrauensvollen Prozess, der eine individuelle Reflexion und Entwicklung ermöglicht ## Über uns / Über mich Antje Klees ist Trainerin und Coach mit Erfahrung in Stressmanagement, mentaler Gesundheit, Achtsamkeit, Kommunikation, erfolgreichem Lernen und Prüfungsvorbereitung. Sie unterstützt Lehrkräfte, Studierende und Schüler*innen dabei, mit mehr Leichtigkeit zu lernen, entspannter zu unterrichten und Herausforderungen mit mentaler Stärke zu meistern. Sie bietet praxisnahe Methoden, die sich leicht in den Schulalltag integrieren lassen, um Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu fördern und nachhaltigen Erfolg zu erzielen. Sie ist überzeugt davon, dass Lernen aus der Vergangenheit, Träume von der Zukunft und das Leben im Hier und Jetzt wichtige Elemente für eine erfolgreiche Entwicklung sind ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Antje Klees vermittelt praxisnahe Methoden, die sich leicht in den Schulalltag integrieren lassen. Sie setzt auf individuelle Beratung, Reflexion und Entwicklung, um Lernprozesse zu stärken und Blockaden zu lösen. Digitale Formate wie Online-Vorträge und Workshops werden professionell moderiert und ortsunabhängig durchgeführt. Sie nutzt Methoden des Lerncoachings, um mentale und methodische Aspekte des Lernens in den Mittelpunkt zu stellen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen von Antje Klees sind Schüler*innen der Mittel- und Oberstufe, Auszubildende und Studierende, Lehrkräfte und Schulleitungen. Die Anwendungsbereiche umfassen Stressbewältigung, mentale Gesundheit, Achtsamkeit, Kommunikation, erfolgreiches Lernen und Prüfungsvorbereitung in Schul-, Studien- und Berufsalltag. Sie bietet Workshops und Vorträge für Schüler*innen und Studierende, sowie Fortbildungen und Coachings für Lehrkräfte und Schulleitungen ## Adresse & Kontaktdaten - Antje Klees Birkenweg 11 61231 Bad Nauheim Mobil 0152 - 06140773 Tel. 06032 - 70 188 56 E-Mail [email protected] 
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Im Kirchfeld 10, 61231 Bad Nauheim, Wisselsheim, Hessen
06032 7849980
Holunderweg 8, 61231 Bad Nauheim, Steinfurth, Hessen
01573 9144894
## Einleitung / Überblick Paul Hofmann bietet Personal Coaching an und unterstützt Kunden bei der Erreichung ihrer sportlichen und persönlichen Ziele. Seine Arbeit basiert auf individueller Betreuung und gezielter Unterstützung, um das Wohlbefinden seiner Kunden nachhaltig zu verbessern. Ob es um die Vorbereitung auf Wettkämpfe geht oder um die Rehabilitation nach Operationen, Paul Hofmann begleitet seine Kunden auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit ## Tätigkeitsfelder Paul Hofmann ist im Bereich Personal Coaching tätig und konzentriert sich auf die Unterstützung von Menschen, die sportliche Ziele verfolgen oder ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Seine Arbeit umfasst sowohl die Entwicklung von Trainingsplänen als auch die Begleitung bei der Erreichung von Wettkampfzielen ## Leistungen & Services Paul Hofmann bietet individuelle Trainingspläne an, die auf die Bedürfnisse und Ziele seiner Kunden abgestimmt sind. Seine Leistungen umfassen: - Mentale und sporttechnische Unterstützung für Wettkampfvorbereitungen - Personalisiertes Training zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens - Rehabilitation und Stärkung nach Operationen oder körperlichen Einschränkungen ## Über uns / Über mich Paul Hofmann ist ein erfahrener Personal Coach, der sich auf die Unterstützung von Menschen mit unterschiedlichen sportlichen Zielen spezialisiert hat. Er hat selbst Erfahrungen mit körperlichen Herausforderungen durch Operationen gemacht und konnte durch seine Arbeit mit Paul Hofmann seine Mobilität deutlich verbessern. Seine Kunden schätzen seine engagierte und motivierende Arbeitsweise, die sich in konkreten Ergebnissen wie der Wiedererlangung der Selbstständigkeit beim Gehen niederschlägt ## Öffnungszeiten Paul Hofmann ist montags bis freitags von 7:00 bis 21:00 Uhr sowie sonntags von 7:00 bis 19:00 Uhr für seine Kunden verfügbar ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Paul Hofmann - Straße: Tulpenweg 6 - PLZ Ort: 61231 Bad Nauheim - Telefon: +49 01573 9144894 - E-Mail: [email protected] 
Lessingstrasse 3, 61231 Bad Nauheim, Hessen
06032 9293430
Grüner Weg 29, 61231 Bad Nauheim, Hessen
0176 62806337
## Einleitung / Überblick ### Tanz Bewegtes Sein – Brigitte Hofmann Brigitte Hofmann bietet unter dem Namen „Tanz Bewegtes Sein“ Tanzprozesse an, die darauf abzielen, innere Stärke aufzubauen und Verbindungen zu fördern. Die Angebote richten sich sowohl an Frauen als auch an Männer und sollen die Möglichkeit bieten, sich auszudrücken, neue Gestaltungsmöglichkeiten zu finden und die eigene Bewegung zu erleben ## Tätigkeitsfelder Die Arbeit von Brigitte Hofmann umfasst: - Tanzprozesse - Bewegungsarbeit - Selbstfindung und Ausdruck - Aufbau von Verbindungen ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - **Tanznachmittage:** Regelmäßige Nachmittage, die den Teilnehmern die Möglichkeit geben, sich durch Tanz auszudrücken und neue Erfahrungen zu machen - **Einzelanmeldungen:** Die Möglichkeit, einzelne Tanznachmittage zu buchen - **Flexible Teilnahme:** Die Angebote sind sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Förderung des „Wir“-Gefühls und der Stärkung innerer Ressourcen in Zeiten des Wandels. Die Teilnahme erfordert keine Vorkenntnisse, sondern lediglich Offenheit und Freude am Tanzprozess. Die Angebote sollen eine heilsame Wirkung durch das Spüren von Gedanken und Gefühlen ohne Bewertung ermöglichen ## Über uns / Über mich Brigitte Hofmann ist die verantwortliche Person hinter „Tanz Bewegtes Sein“. Sie bietet einen sicheren Raum, um sich durch Bewegung auszudrücken und neue Perspektiven zu entdecken ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert auf dem Tanzprozess, der das Spüren von Gefühlen und Gedanken ohne Bewertung ermöglicht ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen, die: - Innere Stärke aufbauen möchten - Verbindungen zu anderen Menschen suchen - Sich durch Bewegung ausdrücken möchten - Eine heilsame Wirkung durch Bewegung erfahren möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Kosten pro Nachmittag betragen 20,- €. Einzelne Tanznachmittage können gebucht werden ### Termine (2025) - Samstag, 30. August 2025, 15:30 bis 18:00 Uhr - Samstag, 27. September 2025, 15:30 bis 18:00 Uhr - Samstag, 25. Oktober 2025, 15:30 bis 18:00 Uhr - Samstag, 6. Dezember 2025, 15:30 bis 18:00 Uhr Die Termine finden im Waldorfkindergarten Bad Nauheim, Birkenkaute 8, 1. Stock statt. Anmeldungen sind bis zum Mittwoch vor dem jeweiligen Termin möglich ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** Grüner Weg 29, 61231 Bad Nauheim - **Telefon:** 0176-62806337 - **E-Mail:** [email protected] 
