Personal Trainer in Leverkusen

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Top Personal Trainer in Leverkusen

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Jetzt geöffnet

Gezelinallee 17-19, 51375 Leverkusen, Schlebusch, Nordrhein-Westfalen

0214 5004157
Unser Fitnessstudio in Leverkusen besticht durch beste Kurse und neueste Geräte – neben unserer Standardausführung haben wir spezielle Leistungen im Angebot. Denn das geschulte Team des FAMILY fitness clubs möchte Ihnen einen perfekten Rundum-Service bieten. Wir erstellen Ihnen bei einer ausführlichen Beratung einen individuellen Sport- und Ernährungsplan, sodass Sie Ihr persönliches Ziel motiviert und nachhaltig erreichen.
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Jetzt geöffnet

Hauptstraße 120, 51373 Leverkusen, Nordrhein-Westfalen

0176 23178394
## Einleitung / Überblick Joel bietet individuelle Unterstützung bei der Erreichung von Fitness- und Gesundheitszielen an. Ob Personal Training, Gruppensessions oder Ernährungsberatung – Joel hilft dabei, Ziele nachhaltig zu erreichen. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und gezielter Ernährungsberatung wird ein Weg zu mehr Leistung, Energie und Wohlbefinden geschaffen ## Tätigkeitsfelder Joel unterstützt Menschen dabei, ihr volles Potenzial körperlich und mental zu entfalten. Sein Schwerpunkt liegt auf Fitness, Leistungssport wie Fußball und Ernährung. Er arbeitet mit Athleten und Fitnessbegeisterten, um ihre Ziele zu erreichen ## Leistungen & Services Joel bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter Personal Training, Gruppensessions und Ernährungsberatung. Ziel ist es, individuelle, effektive und nachhaltige Lösungen zu entwickeln, um Fitness zu verbessern, sportliche Höchstleistungen zu erreichen oder ein gesünderes Leben zu führen ## Produkte Joel bietet verschiedene Trainingspläne an, die für 80,00 € pro Plan erworben werden können. Dazu gehören: - Trainingsplan: Po - Trainingsplan: Reaktion - Trainingsplan: Push and Pull - Trainingsplan: Oberkörper - Trainingsplan: Bauchtraining - Trainingsplan: Pull - Trainingsplan: Ausdauertraining Ein Ernährungsplan mit 2250 kcal kostet 130,00 € ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Kombination aus Trainingsplänen und Ernährungsberatung, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Joel betont die Bedeutung von individueller Anpassung, um Leistung, Energie und Wohlbefinden zu steigern ## Über uns / Über mich Joel ist ein Experte für Fitness, Leistungssport wie Fußball und Ernährung. In den letzten Jahren hat er zahlreiche Athleten und Fitnessbegeisterte dabei unterstützt, ihre Ziele zu erreichen. Sein Ansatz ist individuell, effektiv und nachhaltig ## Preise / Kostenstruktur Die Trainingspläne kosten 80,00 € pro Einheit. Ein Ernährungsplan mit 2250 kcal kostet 130,00 € ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Joel - Straße: Hauptstraße 120 - PLZ Ort: 51373 Leverkusen - Telefon: Kontaktformular vorhanden
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Jetzt geöffnet

Friedrich-Engels-Str. 16, 51371 Leverkusen, Bürrig, Nordrhein-Westfalen

0177 3017080
## Einleitung / Überblick Ramon Barjollo ist ein CLEAN FITNESS Coach und Personal Trainer, der in Leverkusen und Umgebung tätig ist. Er bietet verschiedene Coaching- und Trainingsangebote an, um Kunden bei der Erreichung ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu unterstützen. Sein Angebot umfasst Einzelcoaching, Group Fitness, Teamchallenges und Ernährungsberatung ## Tätigkeitsfelder Ramon Barjollo ist als Personal Trainer und Coach tätig. Sein Schwerpunkt liegt auf individueller Betreuung und der Entwicklung klarer Konzepte, um Kunden bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen. Er arbeitet mit verschiedenen Methoden, darunter Ernährungsberatung, Gruppenfitness und spezialisierte Trainingsprogramme ## Leistungen & Services Ramon Barjollo bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Einzelcoaching - Group Fitness - Teamchallenge (33-Tage Challenge) - Ernährungsberatung - Personaltraining - Polizei- und Uni-Sporttestvorbereitung - Couple Training - Kampfsport ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Ramon Barjollo liegt auf der Ernährungsberatung, bei der er auf das Konzept des CLEAN EATING setzt. Dieses Ernährungskonzept verzichtet auf industriell verarbeitete Lebensmittel, raffinierten Zucker, weißes Mehl und laktosehaltige Produkte. Es zielt darauf ab, Kunden gesund, schlank und leistungsfähig zu halten, ohne bestimmte Nährstoffe wie Kohlenhydrate oder Fett zu verbieten ## Über uns / Über mich Ramon Barjollo ist ein CLEAN FITNESS Coach und Personal Trainer, der mit klaren Konzepten und individueller Betreuung arbeitet. Er betont, dass jeder Körper anders ist und entsprechend unterschiedlich auf Zielwerte reagiert. Sein Ziel ist es, Kunden dabei zu unterstützen, ihr Potenzial maximal zu entfalten und ihre Ziele zu erreichen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Ramon Barjollo - Straße: Friedrich-Engels-Str. 16 - PLZ Ort: 51371 Leverkusen - Telefon: 0177 3017080 - E-Mail: [email protected]
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Jetzt geschlossen

Hauptstraße 120, 51373 Leverkusen, Wiesdorf, Nordrhein-Westfalen

0163 1394627
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Jetzt geschlossen

Eulenkamp 31, 51371 Leverkusen, Nordrhein-Westfalen

+43 677 63766675
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Sand Str 91a, 51379 Leverkusen, Opladen, Nordrhein-Westfalen

01523 4368042
## Einleitung / Überblick Monika Lei ist eine Personal Trainerin, die ihre Kunden bei der Erreichung ihrer individuellen Fitness- und Gesundheitsziele unterstützt. Sie verbindet körperliche Aktivität mit Ernährungsfragen und bietet einen entspannten, persönlichen Service an. Ziel ist es, den Kunden zu zeigen, wie einfach und erfolgreich ihre Ziele Wirklichkeit werden können ## Tätigkeitsfelder Monika Lei arbeitet im Bereich Personal Training und bietet individuelle Trainingsprogramme an, die auf die Bedürfnisse und Ziele der Kunden abgestimmt sind. Sie unterstützt bei der Steigerung der körperlichen und mentalen Fitness, der Gewichtsreduktion, dem Muskelaufbau, der Schmerzlinderung sowie bei der Rehabilitation nach Operationen ## Leistungen & Services Monika Lei bietet ein ganzheitliches Gesundheits- und Ernährungsmanagement an, das zur Steigerung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit führt. Ihre Leistungen umfassen: - Individuelles und variables Trainingsprogramm - Personal Training in verschiedenen Umgebungen (z. B. zu Hause, im Unternehmen, im Fitnessclub oder im Freien) - Zeitliche und örtliche Flexibilität - Kontinuierliche Trainingskontrolle - Motivation und Unterstützung bei der Rehabilitation nach Operationen - Stressabbau durch gezielte Bewegung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt von Monika Lei ist die individuelle Betreuung und die Entwicklung von Trainingsplänen, die schwerpunkt- und zielorientiert sind. Sie legt Wert auf persönliche Betreuung, kontinuierliche Trainingskontrolle und die Anpassung an die Bedürfnisse des Kunden. Ihre Methoden sind flexibel und können an verschiedene Lebensumstände angepasst werden ## Über uns / Über mich Monika Lei ist eine Personal Trainerin, die ihre Kunden bei der Erreichung ihrer Fitness- und Gesundheitsziele unterstützt. Sie ist davon überzeugt, dass jeder seine persönlichen Trainingsziele erreichen kann, wenn ihm ein ausgebildeter, kompetenter und motivierter Trainer zur Seite steht. Sie bietet einen persönlichen Service, der auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt ist ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Monika Lei richtet sich an Menschen mit wenig Zeit, unregelmäßigen Arbeitzeiten, mangelnder Motivation oder Trainingserfahrung sowie an Personen mit körperlichen oder psychischen Defiziten. Ihre Leistungen sind für alle Altersgruppen geeignet und können in verschiedenen Umgebungen durchgeführt werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Monika Lei - E-Mail: [email protected]
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Zschopaustraße 7a, 51371 Leverkusen, Rheindorf, Nordrhein-Westfalen

0174 7939143
## Einleitung / Überblick Ellen Klein bietet Business Coaching an und ist als IHK-zertifizierte Business-Coachin tätig. Sie unterstützt Kunden bei der Entwicklung ihrer beruflichen Fähigkeiten und berät sie in verschiedenen Aspekten ihrer beruflichen Laufbahn. Die Webseite bietet Kontaktmöglichkeiten sowie Informationen zu den Leistungen und der Arbeit der Coachin ## Tätigkeitsfelder Ellen Klein ist im Bereich Business Coaching tätig und unterstützt Kunden bei der Entwicklung ihrer beruflichen Kompetenzen. Sie berät in Themen, die für die berufliche Weiterentwicklung und Karriereplanung relevant sind ## Leistungen & Services Ellen Klein bietet individuelles Business Coaching an, das auf die Bedürfnisse ihrer Kunden abgestimmt ist. Sie unterstützt bei der Klärung von beruflichen Zielen, der Entwicklung von Führungsqualitäten und der Lösung von Herausforderungen im Arbeitsleben ## Über uns / Über mich Ellen Klein ist eine IHK-zertifizierte Business-Coachin, die sich auf das Coaching im beruflichen Umfeld spezialisiert hat. Sie bietet individuelle Beratung und Coaching an, um Kunden bei der Lösung von beruflichen Herausforderungen und der Verwirklichung ihrer Ziele zu unterstützen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Ellen Klein - Straße: Zschopaustraße 7a - PLZ Ort: 51371 Leverkusen - E-Mail: [email protected] - Telefon: +49 172 6821522

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Jetzt geschlossen

Am Gesundheitspark 4, 51375 Leverkusen, Schlebusch, Nordrhein-Westfalen

0214 87099924
## Einleitung / Überblick LIPOMEDICAL ist ein Bindegewebecentrum und Gefäßpraxis, die sich auf die Diagnostik, Therapie und Prävention von Bindegewebserkrankungen spezialisiert hat. Die Praxis befindet sich im MEDILEV Ärztehaus in Leverkusen und bietet eine umfassende medizinische Versorgung im Bereich Phlebologie, Angiologie und Lymphologie. Das Leitbild der Praxis lautet: „Gesundheit bewahren statt Krankheit bekämpfen.“ ## Tätigkeitsfelder LIPOMEDICAL ist eine gefäßärztliche Praxis, die sich auf die Behandlung von Bindegewebserkrankungen, Lipödem, Cellulite und Lymphödemen konzentriert. Zudem bietet die Praxis Leistungen im Bereich der Gefäßmedizin, wie die Diagnostik und Therapie von Venen- und Gefäßerkrankungen ## Leistungen & Services LIPOMEDICAL bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Diagnostik von Bindegewebserkrankungen, Lipödem, Cellulite und Lymphödemen - Therapie von Lipödem und Lymphödemen - Prävention von Bindegewebserkrankungen - Liposuktion und Fettabsaugung - LPG Endermologie zur Körperformung und Hautverjüngung - Manuelle Lymphdrainage in Kooperation mit Lymphtherapeuten - Laser- und Radiowellentherapie von Krampfadern - Venenkleber (VenaSeal) - Apparative intermittierende Entstauung und Vacuumtherapie (Vacumed) - Infusionen zur Durchblutungsförderung bei verschiedenen Erkrankungen - Wundversorgung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Praxis ist die Behandlung von Lipödem, bei der Fettzellen abgesaugt werden, um Schmerzen und Vergrößerungen zu reduzieren. Die Praxis betont eine ganzheitliche Herangehensweise, die sowohl Diagnostik als auch Prävention umfasst. Zudem wird auf moderne Techniken wie die Vibrationsassistierte Liposuktion (VAL) und Ultraschall-Adapter zurückgegriffen ## Über uns / Über mich LIPOMEDICAL wird von Dr. Erhard Linz geleitet, der sich auf die Behandlung von Bindegewebserkrankungen und Gefäßerkrankungen spezialisiert hat. Die Praxisphilosophie ist es, Gesundheit zu bewahren statt Krankheit zu bekämpfen. Alle Mitarbeiter setzen ihr Wissen, Engagement und Fürsorge ein, um diese Philosophie in die Praxis umzusetzen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien LIPOMEDICAL setzt moderne, nicht-invasive und chirurgische Methoden ein, um eine optimale medizinische Versorgung zu gewährleisten. Dazu zählen: - Endermologie zur Aktivierung der Zellaktivität - Liposuktion mit verschiedenen Techniken wie VAL und Ultraschall-Adapter - LPG Endermologie zur Körperformung - Vacuumtherapie (Vacumed) zur Entstauung - Laser- und Radiowellentherapie - Manuelle Lymphdrainage ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche LIPOMEDICAL richtet sich an Patienten mit Bindegewebserkrankungen, Lipödem, Cellulite, Lymphödemen und Gefäßerkrankungen. Die Leistungen sind sowohl für die ästhetische als auch für die medizinische Behandlung geeignet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: LIPOMEDICAL - Straße: Am Gesundheitspark 4 - PLZ Ort: 51375 Leverkusen - Telefon: 0214-87099924 - E-Mail: [email protected]
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Wilhelmsgasse 55, 51375 Leverkusen, Steinbüchel, Nordrhein-Westfalen

+49 177 7785928
## Einleitung / Überblick Laufbahncoaching T.I.M. (Talent Improvement Management) ist ein Beratungsunternehmen mit Sitz in Leverkusen, das auf Laufbahncoaching spezialisiert ist. Das Unternehmen verbindet persönliche, sportliche und berufliche Erfahrungen, um Klienten in den Bereichen Berufsberatung und Sportsmanagement zu unterstützen. Es bietet eine kompetenzorientierte, betreuende und zielorientierte Begleitung für Menschen in beruflichen Veränderungsphasen sowie für Sportler ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen agiert in zwei grundlegenden, sich ergänzenden Servicebereichen. Diese sind die Berufsberatung für Ausbildungs- und Studienplatzwahl sowie das Coaching für Berufssuchende und Berufstätige. Der zweite große Bereich umfasst die sportliche und außersportliche Beratung und Betreuung von Nachwuchs- und Profisportlern sowie Trainern ## Leistungen & Services Laufbahncoaching T.I.M. bietet ein breites Spektrum an beratenden und begleitenden Dienstleistungen an. Diese reichen von der Qualifizierungsberatung für Jugendliche und Erwachsene bis hin zu Kurzzeitcoaching und professioneller Spielervermittlung - Qualifizierungsberatung zur Berufswahl, Weiterbildung oder Umschulung - (Kurzzeit-)Coaching zur Bewältigung von Veränderungen und Förderung des Selbstmanagements - Profiling von Sportlern mit Erstellung von Persönlichkeits- und Anforderungsprofilen - Qualifizierte und lizenzierte Spieler- und Trainervermittlung - Sportpsychologische und karriereunterstützende Maßnahmen für Sportler - Beratung und Betreuung von Sportlern in der Rehabilitation - Post-Career-Counselling für Sportler im Übergang in ein neues Berufsleben - Begleitendes Lerncoaching zu Kommunikation, Arbeitssituation und Lerntechniken ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen Betreuung von Sportlern. T.I.M. fördert Athleten nicht nur sportlich, sondern auch außersportlich und persönlich, einschließlich der Unterstützung in Verletzungssituationen. Das Unternehmen verfügt über ein gewachsenes, persönliches Netzwerk zu Trainern, Vereinen, Verbänden und Medien und kommuniziert auf Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch. Ein weiteres Anliegen ist die kooperative Zusammenarbeit mit Vereinen bei der Nachwuchsförderung und bei Spielertransfers unter Respektierung der Ausbildungsinvestitionen ## Über uns / Über mich Die Gründer von Laufbahncoaching T.I.M. bringen umfangreiche persönliche, sportliche und berufliche Erfahrungen aus unterschiedlichen biographischen Ausprägungen mit. Diese Erfahrungen waren ausschlaggebend dafür, das Know-how und Know-whom in den Dienst der Klienten und Sportler zu stellen. Ein Gründer, Björn Moritz Thimm, hat eine langjährige persönliche Verbindung zum Sport, insbesondere Basketball, der seine Entwicklung im Beruf und Privatleben nachhaltig geprägt hat ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist lösungs- und zielorientiert. Im Coaching werden vorbereitende Gespräche und konkordante Zielvereinbarungen zwischen Coachee und Coach durchgeführt. In der Qualifizierungsberatung kommen strukturierte Interviews, Fragebögen, Self-Assessments (Online-Testungen) und psychologische Eignungsdiagnostik zum Einsatz. Die Beratung integriert stets auch außerberufliche, private Aspekte, um die Gesamtpersönlichkeit des Klienten zu erfassen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen in unterschiedlichen Lebens- und Karrierephasen. Im Berufsleben unterstützt T.I.M. Jugendliche in Ausbildung oder Schule sowie Erwachsene. Im Sportbereich betreut das Unternehmen Nachwuchs- und Jungprofis, Profisportler, Sportler in der Rehabilitation sowie Sportler im Übergang nach der aktiven Karriere ## Preise / Kostenstruktur Für die Leistungen werden individuelle Honorare vereinbart. Ein Beispiel aus dem Modulangebot der Qualifizierungsberatung ist ein Paket aus Vorgespräch, Anamnese, Self-Assessment und strukturiertem Interview mit einem Aufwand von circa drei Stunden für 160 Euro. Das begleitende Lerncoaching wird beispielsweise im Abstand von zwei Monaten für je zwei Stunden angeboten, der Aufwand und das Honorar richten sich nach Bedarf und Vereinbarung ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Laufbahncoaching T.I.M - Straße: Wilhelmsgasse 55 - PLZ Ort: 51377 Leverkusen - E-Mail: [email protected] - Name: Laufbahncoaching T.I.M. c/o Norbert Thimm - Telefon: +49 (177) 7785928 - E-Mail: [email protected] - Name: Laufbahncoaching T.I.M. c/o Björn Moritz Thimm - PLZ Ort: 51375 Leverkusen - Telefon: +49 (152) 22880126 - E-Mail: [email protected]
Cylex

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An d. Fuchskuhl 9b, 51379 Leverkusen, Nordrhein-Westfalen

02171 7051894
Physiotherapie
Jetzt geöffnet

Wiesenstraße 51, 51371 Leverkusen, Hitdorf, Nordrhein-Westfalen

02173 8497556
## Einleitung / Überblick rhein-in-form bietet Outdoor Fitness Kurse, Firmenfitness, Präventionskurse, Vorträge und betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) in Köln und Leverkusen sowie Umgebung. Das Unternehmen unterstützt seine Kunden dabei, ihre Gesundheit und Fitness zu pflegen und ihre Arbeitsmotivation zu steigern ## Tätigkeitsfelder rhein-in-form ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter Bewegung, Entspannung und Gesundheitsförderung. Zu den Arbeitsbereichen gehören: - Walking-Kurs - Laufen für Einsteiger* - Laufen für Fortgeschrittene* - SPECK&RUN Outdoor Fitness* - Funktionelles Zirkeltraining Outdoor - Funktionelles Zirkeltraining Indoor - RÜCKEN Fitness Aktiver Mittag - Mobile Massage ## Leistungen & Services rhein-in-form bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services, darunter: - Outdoor Fitness Kurse - Firmenfitness Kurse - Präventionskurse - Vorträge - betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) - Kostenloses Probetraining - Firmenfitness online Workshops - Aktiver Mittag als Online Live Kurs und/oder Video Link - Workshops und Vorträge zur betrieblichen Gesundheitsförderung ## Schwerpunkte & Besonderheiten rhein-in-form legt besonderen Wert auf kreative Outdoor Fitness Kurse, die dem inneren Schweinehund keine Chance lassen. Die Kurse finden in Kleingruppen in der frischen Luft statt und bieten ein abwechslungsreiches Outdoor Training mit hohem Spaßfaktor. Weitere Schwerpunkte sind: - SPECK&RUN Köln und Leverkusen - Outdoor Zirkel Köln und Leverkusen - Präventionskurse und Gesundheitskurse Köln - Funktionelle Übungen auf der Matte ## Über uns / Über mich rhein-in-form besteht aus einem motivierten und qualifizierten Team von Trainern und Trainerinnen, darunter Ines Speck, Diplom Sportwissenschaftlerin mit Sportökonomie und -management Master in Arbeits- und Organisationspsychologie BGM Beraterin. Das Unternehmen verfolgt die Philosophie, durch regelmäßige und gut organisierte Firmenfitness Kurse gesundheitliche Belastungen am Arbeitsplatz zu kompensieren und abzubauen, während gleichzeitig die körperliche und geistige Fitness der Beschäftigten erhalten wird ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien rhein-in-form setzt verschiedene Methoden und Technologien ein, darunter: - Outdoor Fitness Kurse mit Ausdauereinheiten oder ohne Ausdauereinheiten - Outdoor Zirkel Training mit Matte und ohne zusätzliche Geräte - Funktionelles Zirkeltraining Indoor mit verschiedenen Übungen - Aktiver Mittag mit Übungen zur Mobilisation und Aktivierung - Workshops und Vorträge zur betrieblichen Gesundheitsförderung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche rhein-in-form richtet sich mit seinen Angeboten sowohl an Einzelpersonen als auch an Unternehmen, die ihre Mitarbeiter*innen in Bezug auf Gesundheit und Fitness unterstützen möchten. Die Zielgruppen umfassen Personen, die eine einseitige Belastung am Arbeitsplatz ausgesetzt sind, sowie Unternehmen, die ihre Mitarbeiter*innen motivieren und ihre Gesundheit fördern möchten ## Preise / Kostenstruktur rhein-in-form bietet verschiedene Preise und Kostenstrukturen für seine Kurse und Services, die individuell angepasst werden können. Weitere Informationen zur Bezuschussung sind erhältlich ## Adresse & Kontaktdaten - rhein-in-form - Telefon: 02173-8497556 - Telefon: 0177-4659419 - EMail: info〈@〉rhein-in-form.de - Email: info[at]rhein-in-form.de
Jetzt geöffnet

In Holzhausen 42, 51381 Leverkusen, Lützenkirchen, Nordrhein-Westfalen

015254584123
Mein Name ist Roberto Novoa Cortes und ich arbeite als selbstständiger Personal Trainer in und um Leverkusen. Durch Sport und eine gesunde Ernährungsweise an mehr Lebensqualität gelangen – das waren für mich die Beweggründe aus meiner ursprünglichen Faszination für das Fitnesstraining meine Berufung zu machen. Schon von klein auf habe ich sehr leicht an Gewicht zugenommen, weswegen ich auch schon früh leicht übergewichtig war. Mit den Jahren und vor allem durch meinen eintönigen Job im Büro kam ein Kilo zum anderen bis ich letztendlich 110 kg wog. Unter anderem resultierten daraus auch diverse körperliche Problem, wie z.B. Bandscheibenvorfälle, Bluthochdruck und schnelle Atemlosigkeit. Ich weiß also, was es heißt sein ganzes Leben übergewichtig zu sein. Im Juli 2013 habe ich mich dazu entschlossen mein Leben von Grund auf zu verändern – mehr Sport, gesündere Ernährung. Bis Januar 2014 habe ich somit knapp 30 Kilo Fettmasse verloren! Durch diese Erfahrungen kann ich Dir helfen Dein Wunschgewicht und somit auch Deine Lebensqualität zu steigern!
Jetzt geöffnet

Miselohestraße 3, 51379 Leverkusen, Opladen, Nordrhein-Westfalen

02171 7431844

Pastor-Louis-Strasse 20, 51371 Leverkusen, Bürrig, Nordrhein-Westfalen

0177 4301665
## Einleitung / Überblick Petra Berlt ist eine Diplom-Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin mit umfassender Expertise in den Bereichen Sport, Ernährung und Regeneration. Sie bietet individuelle Lösungen für verschiedene Zielgruppen an, von Athleten über Mütter in der Schwangerschaft bis hin zu Einzelpersonen, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten. Mit einer Vielzahl an Zertifizierungen und Erfahrungen im Bereich Prävention und Gesundheitsförderung verbindet sie Wissenschaft mit Praxis, um ihre Kunden optimal zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Petra Berlt arbeitet im Bereich Personal Training, Ernährungsberatung und Sportmassage. Sie bietet zudem Kurse und Workshops an und ist als Kursleiterin nach §20 SGB V lizenziert. Ihre Tätigkeiten umfassen auch Athletiktraining, Functional Training, Mobilitätstraining, Wirbelsäulengymnastik, Beckenbodentraining, Laufen, Nordic Walking und Indoor Cycling ## Leistungen & Services Petra Berlt bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Individuelles Personal Training - Ernährungscoaching - Sport- und Regenerationsmassage - Teamtraining für Mannschaften - Kleingruppentraining - Workshops und Vorträge zu Themen wie gesunde Ernährung, Beckenboden- und Faszientraining - Athletiktraining für Sportler und Teams ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung von Müttern während und nach der Schwangerschaft. Zudem bietet sie Trainings vor Ort, draußen oder in Leverkusen, Solingen, Düsseldorf und Neuss an. Die Trainingsdauer liegt zwischen 60 und 75 Minuten und wird auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt ## Über uns / Über mich Petra Berlt ist eine Diplom-Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln), Personal Trainerin (DSHS Köln), Food Coach (Deutsche Trainerakademie Köln) und Ernährungsberaterin (IST). Sie besitzt zudem eine Zertifizierung als Sport- und Regenerationsmasseurin (Deutsche Trainerakademie Köln) und ist als Kursleiterin nach §20 SGB V lizenziert. Ihre Arbeit ist geprägt von Fachkompetenz, individueller Betreuung und dem Ziel, Gesundheit und Fitness zu fördern ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die Leistungen von Petra Berlt sind wie folgt: - Einzelstunde: 95,00 Euro - 10er Karte: 800,00 Euro (gültig über 6 Monate) - Teamtraining: 130,00 Euro (die 2. Person zahlt 50 %) - Gemeinsames Training mit Partner: auf Anfrage ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Petra Berlt

Kalkstraße 46, 51377 Leverkusen, Manfort, Nordrhein-Westfalen

0176 96635493

Altenberger Straße 148, 51381 Leverkusen, Nordrhein-Westfalen

0214 87549949
Tierheilpraktiker