Personal Trainer in Ladenburg
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Top 3 Personal Trainer in Ladenburg
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In einer Welt, in der Verantwortung und Führungsrollen oft allgegenwärtig sind, schaffe ich einen geschützten Raum, der sich ausschließlich Ihren Bedürfnissen widmet. Mein höchstes Gebot ist absolute Diskretion, tiefes Vertrauen und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen. Dies gewährleiste ich nicht nur während unserer Trainingsstunden, sondern auch darüber hinaus, indem ich als Ihr persönlicher Ansprechpartner zur Verfügung stehe. Ihr Wohl und Ihre Zufriedenheit stehen an erster Stelle, und ich bin für Sie da, um sicherzustellen, dass Sie die Ruhe und individuelle Betreuung erhalten, die Sie verdienen.
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Merkurplatz 4, 68526 Ladenburg, Baden-Württemberg
0176 57635342
In einer Welt, in der Verantwortung und Führungsrollen oft allgegenwärtig sind, schaffe ich einen geschützten Raum, der sich ausschließlich Ihren Bedürfnissen widmet. Mein höchstes Gebot ist absolute Diskretion, tiefes Vertrauen und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen. Dies gewährleiste ich nicht nur während unserer Trainingsstunden, sondern auch darüber hinaus, indem ich als Ihr persönlicher Ansprechpartner zur Verfügung stehe. Ihr Wohl und Ihre Zufriedenheit stehen an erster Stelle, und ich bin für Sie da, um sicherzustellen, dass Sie die Ruhe und individuelle Betreuung erhalten, die Sie verdienen. 2 ## Einleitung / Überblick ONLY YOU Personal Training ist ein Anbieter für individuelles Personal Training in Ladenburg, Mannheim, Heidelberg und Umgebung. Das Unternehmen bietet maßgeschneiderte Trainingskonzepte, bei denen die Ziele der Kunden unter Berücksichtigung ihrer persönlichen Stärken, Schwächen und zeitlichen Ressourcen absolute Priorität haben. Termine werden nach Vereinbarung vergeben ## Tätigkeitsfelder ONLY YOU Personal Training konzentriert sich auf die persönliche Betreuung und Beratung im Bereich Fitness und Gesundheit. Die Tätigkeiten umfassen die individuelle Planung, Durchführung und Begleitung von Trainingsmaßnahmen - Personal Training als hochwertige Dienstleistung - Individuelle Trainingsplanung und -betreuung - Coaching und Wettkampfbetreuung im Laufsport ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum ist auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele der Kunden ausgerichtet. Es umfasst verschiedene Trainingsformen und unterstützende Beratung - Personal Training (Einzeltraining) - Trainingsplanung (leistungsgerecht, zielorientiert, variabel) - Gewichtsreduktion durch Stoffwechselaktivierung, Ernährungsberatung und Herz-Kreislauftraining - Training bei Rücken- und Gelenkbeschwerden zum Ausgleich von Dysbalancen oder nach Operationen/Reha - Muskelaufbau - Managertraining mit flexibler Terminvergabe, Diskretion und Ruhe - Lauftraining mit individuellen Plänen für alle Leistungsstufen sowie Coaching und Betreuung vor, während und nach Wettkämpfen - Technikschulung für verschiedene Laufformate (z.B. Downhill, Trails) - PT Studio Betreuung in ruhiger, diskreter Atmosphäre ohne Doppelbelegung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Trainingsschwerpunkte sind auf langfristige Erfolge und eine ganzheitliche Betreuung ausgerichtet. Besonderer Wert wird auf Individualität und Diskretion gelegt - Dauerhafte Gewichtsreduktion durch Stoffwechselaktivierung und Erhöhung des Grundumsatzes ohne Jojo-Effekt - Individuelles und diskretes 1:1-Training ohne Ablenkung oder Zuschauer - Enge Zusammenarbeit mit einem Netzwerk aus Fachleuten (Ärzten, Physiotherapeuten, Osteopathen) - Vorbereitendes und rehabilitatives Training nach Absprache mit medizinischem Fachpersonal - Effektive Ausnutzung der Trainingszeit ohne Wartezeiten - Massage und Physiotherapie vor Ort durch Kooperationspartner - Keine zusätzlichen Kosten durch Studioverträge oder Eintrittsgelder ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Claudia Gerling geführt. Sie ist 1967 in Mannheim geboren, hat Sportökonomie in Bayreuth studiert und dort die Ausbildung zur Gesundheitssportlehrerin (DVGS) absolviert. Ihr besonderes Interesse gilt dem Gesundheitssport ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist zielorientiert und setzt auf eine individuelle, realistische Planung sowie den Einsatz verschiedener Trainingsmethoden und -geräte - Periodisierung des Trainings auf Saisonhöhepunkte oder Zieltermine - Planung einzelner Trainingseinheiten - Muskeltraining mit Stabilisierungsübungen (Medizinbälle, Tubes, Bänder, Hanteln, TRX Schlingentrainer, Dr.Wolff Geräte) - Einsatz von Black Roll, Balance Ball, Aerostep, Wackelbrett für Koordination und Haltungsschulung - Funktionsanalyse - Training nüchterner langer Einheiten bei Ausdauersportlern zur Verbesserung des Fettstoffwechsels ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an eine breite Zielgruppe, von Gesundheitssuchenden bis hin zu ambitionierten Sportlern - Personen mit dem Ziel der Gewichtsreduktion - Menschen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden oder nach Operationen - Personen, die Muskelaufbau betreiben möchten - Manager und Berufstätige mit vollem Terminkalender, die flexible und diskrete Trainingslösungen suchen - Laufeinsteiger und ambitionierte Läufer (von 5 km bis Marathon und Ultralaufevents) - Patienten nach Absprache mit Ärzten oder Physiotherapeuten (z.B. bei Hüft-TEP, Ruptur der Supraspinatussehne, Bluthochdruck) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: ONLY YOU Personal Training - Straße: Neue Anlage 6 - PLZ Ort: 68526 Ladenburg - Telefon: 0172 6371499 - E-Mail: [email protected]
Neue Anlage 6, 68526 Ladenburg, Baden-Württemberg
0172 6371499
## Einleitung / Überblick ONLY YOU Personal Training ist ein Anbieter für individuelles Personal Training in Ladenburg, Mannheim, Heidelberg und Umgebung. Das Unternehmen bietet maßgeschneiderte Trainingskonzepte, bei denen die Ziele der Kunden unter Berücksichtigung ihrer persönlichen Stärken, Schwächen und zeitlichen Ressourcen absolute Priorität haben. Termine werden nach Vereinbarung vergeben ## Tätigkeitsfelder ONLY YOU Personal Training konzentriert sich auf die persönliche Betreuung und Beratung im Bereich Fitness und Gesundheit. Die Tätigkeiten umfassen die individuelle Planung, Durchführung und Begleitung von Trainingsmaßnahmen - Personal Training als hochwertige Dienstleistung - Individuelle Trainingsplanung und -betreuung - Coaching und Wettkampfbetreuung im Laufsport ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum ist auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele der Kunden ausgerichtet. Es umfasst verschiedene Trainingsformen und unterstützende Beratung - Personal Training (Einzeltraining) - Trainingsplanung (leistungsgerecht, zielorientiert, variabel) - Gewichtsreduktion durch Stoffwechselaktivierung, Ernährungsberatung und Herz-Kreislauftraining - Training bei Rücken- und Gelenkbeschwerden zum Ausgleich von Dysbalancen oder nach Operationen/Reha - Muskelaufbau - Managertraining mit flexibler Terminvergabe, Diskretion und Ruhe - Lauftraining mit individuellen Plänen für alle Leistungsstufen sowie Coaching und Betreuung vor, während und nach Wettkämpfen - Technikschulung für verschiedene Laufformate (z.B. Downhill, Trails) - PT Studio Betreuung in ruhiger, diskreter Atmosphäre ohne Doppelbelegung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Trainingsschwerpunkte sind auf langfristige Erfolge und eine ganzheitliche Betreuung ausgerichtet. Besonderer Wert wird auf Individualität und Diskretion gelegt - Dauerhafte Gewichtsreduktion durch Stoffwechselaktivierung und Erhöhung des Grundumsatzes ohne Jojo-Effekt - Individuelles und diskretes 1:1-Training ohne Ablenkung oder Zuschauer - Enge Zusammenarbeit mit einem Netzwerk aus Fachleuten (Ärzten, Physiotherapeuten, Osteopathen) - Vorbereitendes und rehabilitatives Training nach Absprache mit medizinischem Fachpersonal - Effektive Ausnutzung der Trainingszeit ohne Wartezeiten - Massage und Physiotherapie vor Ort durch Kooperationspartner - Keine zusätzlichen Kosten durch Studioverträge oder Eintrittsgelder ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Claudia Gerling geführt. Sie ist 1967 in Mannheim geboren, hat Sportökonomie in Bayreuth studiert und dort die Ausbildung zur Gesundheitssportlehrerin (DVGS) absolviert. Ihr besonderes Interesse gilt dem Gesundheitssport ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist zielorientiert und setzt auf eine individuelle, realistische Planung sowie den Einsatz verschiedener Trainingsmethoden und -geräte - Periodisierung des Trainings auf Saisonhöhepunkte oder Zieltermine - Planung einzelner Trainingseinheiten - Muskeltraining mit Stabilisierungsübungen (Medizinbälle, Tubes, Bänder, Hanteln, TRX Schlingentrainer, Dr.Wolff Geräte) - Einsatz von Black Roll, Balance Ball, Aerostep, Wackelbrett für Koordination und Haltungsschulung - Funktionsanalyse - Training nüchterner langer Einheiten bei Ausdauersportlern zur Verbesserung des Fettstoffwechsels ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an eine breite Zielgruppe, von Gesundheitssuchenden bis hin zu ambitionierten Sportlern - Personen mit dem Ziel der Gewichtsreduktion - Menschen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden oder nach Operationen - Personen, die Muskelaufbau betreiben möchten - Manager und Berufstätige mit vollem Terminkalender, die flexible und diskrete Trainingslösungen suchen - Laufeinsteiger und ambitionierte Läufer (von 5 km bis Marathon und Ultralaufevents) - Patienten nach Absprache mit Ärzten oder Physiotherapeuten (z.B. bei Hüft-TEP, Ruptur der Supraspinatussehne, Bluthochdruck) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: ONLY YOU Personal Training - Straße: Neue Anlage 6 - PLZ Ort: 68526 Ladenburg - Telefon: 0172 6371499 - E-Mail: [email protected] 3 ## Einleitung / Überblick Die GbR 101 Training mit Sitz in Ladenburg bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten und Dienstleistungen rund um Fitness und Gesundheit. Das Unternehmen wird vertreten durch Carlo Huben und Simon Reibert und richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch Unternehmen. Ziel ist es, individuelle Ziele in der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit zu erreichen und nachhaltig zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder von 101 Training umfassen verschiedene Bereiche des Trainings und der Gesundheitspflege, darunter Personal Training, Yoga und Tanztraining, Fitness- und Sportkursangebote sowie Firmenfitness. Darüber hinaus werden Wettkampf- und Prüfungsvorbereitungen angeboten. Die Trainingsräume stehen zur Verfügung, um unterschiedliche Trainingsformen wie Krafttraining, Koordinations- und Konditionstraining, Crossfit und Calisthenics sowie Yoga und Tanztraining durchzuführen ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum von 101 Training umfasst folgende Angebote: - Personal Training mit individuellen Trainingsplänen und Ernährungsberatung - Yoga und Tanztraining in Gruppenkursen - Fitness- und Sportkursangebote für verschiedene Fitnesslevel - Firmenfitnessprogramme zur Steigerung der Mitarbeiterproduktivität und Gesundheit - Wettkampf- und Prüfungsvorbereitungen zur optimalen Vorbereitung auf wichtige Ereignisse - Betreute Trainingsfläche mit individueller Betreuung und Unterstützung bei Trainingsfragen - Vermietung von Trainingsräumen stündlich zur individuellen Nutzung ohne Mitgliedschaft ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von 101 Training liegt in der individuellen Betreuung und Anpassung des Trainings an die Bedürfnisse und Ziele der Kunden. Die angebotenen Trainingsmethoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und berücksichtigen sowohl die körperliche als auch die mentale Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus bietet das Unternehmen spezielle Programme zur Reduktion von Ausfallzeiten durch Optimierung der physischen und mentalen Leistung sowie zur Förderung des Teambuildings. Steuerlich absetzbare Trainingsleistungen werden ebenfalls angeboten. Wettkampf-/ Prüfungsvorbereitung nach Vereinbarung wird ebenfalls angeboten ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** Schriesheimer Straße 101, 68526 Ladenburg - Telefon:** Carlo Huben 0170-4548244 & Simon Reibert 0177-9768863 - E-Mail:** [email protected]
Schriesheimer Str. 101, 68526 Ladenburg, Baden-Württemberg
0170 4548244
## Einleitung / Überblick Die GbR 101 Training mit Sitz in Ladenburg bietet eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten und Dienstleistungen rund um Fitness und Gesundheit. Das Unternehmen wird vertreten durch Carlo Huben und Simon Reibert und richtet sich sowohl an Privatpersonen als auch Unternehmen. Ziel ist es, individuelle Ziele in der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit zu erreichen und nachhaltig zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsfelder von 101 Training umfassen verschiedene Bereiche des Trainings und der Gesundheitspflege, darunter Personal Training, Yoga und Tanztraining, Fitness- und Sportkursangebote sowie Firmenfitness. Darüber hinaus werden Wettkampf- und Prüfungsvorbereitungen angeboten. Die Trainingsräume stehen zur Verfügung, um unterschiedliche Trainingsformen wie Krafttraining, Koordinations- und Konditionstraining, Crossfit und Calisthenics sowie Yoga und Tanztraining durchzuführen ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum von 101 Training umfasst folgende Angebote: - Personal Training mit individuellen Trainingsplänen und Ernährungsberatung - Yoga und Tanztraining in Gruppenkursen - Fitness- und Sportkursangebote für verschiedene Fitnesslevel - Firmenfitnessprogramme zur Steigerung der Mitarbeiterproduktivität und Gesundheit - Wettkampf- und Prüfungsvorbereitungen zur optimalen Vorbereitung auf wichtige Ereignisse - Betreute Trainingsfläche mit individueller Betreuung und Unterstützung bei Trainingsfragen - Vermietung von Trainingsräumen stündlich zur individuellen Nutzung ohne Mitgliedschaft ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von 101 Training liegt in der individuellen Betreuung und Anpassung des Trainings an die Bedürfnisse und Ziele der Kunden. Die angebotenen Trainingsmethoden basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und berücksichtigen sowohl die körperliche als auch die mentale Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus bietet das Unternehmen spezielle Programme zur Reduktion von Ausfallzeiten durch Optimierung der physischen und mentalen Leistung sowie zur Förderung des Teambuildings. Steuerlich absetzbare Trainingsleistungen werden ebenfalls angeboten. Wettkampf-/ Prüfungsvorbereitung nach Vereinbarung wird ebenfalls angeboten ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** Schriesheimer Straße 101, 68526 Ladenburg - Telefon:** Carlo Huben 0170-4548244 & Simon Reibert 0177-9768863 - E-Mail:** [email protected] 
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