Personal Trainer in Ennigerloh
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Mühlengeist 4, 59320 Ennigerloh, Nordrhein-Westfalen
02524 9292275
## Einleitung / Überblick Sylke Pahlenkemper ist Gesundheitscoach mit Sitz in Ennigerloh. Ihr Angebot konzentriert sich auf ganzheitliche Gesundheitsförderung und unterstützt Menschen dabei, ihre Lebensqualität durch angeleitete Veränderungen zu steigern. Die Dienstleistungen umfassen unter anderem Ernährungscoaching, Fastenkurse und Schulungen für chronische Erkrankungen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit als Gesundheitscoach verbindet medizinische Wissensvermittlung mit praktischer Lebensstilberatung. Schwerpunkte liegen in der Begleitung bei der Gewichtsreduktion, der Ernährungsumstellung und der Schulung im Umgang mit chronischen Krankheiten. Ein weiteres Feld ist die Unterstützung bei der Raucherentwöhnung ## Leistungen & Services Das Leistungsspektrum bietet konkrete Programme und Kurse zur aktiven Gesundheitsvorsorge und Krankheitsbewältigung. Kunden können aus verschiedenen Formaten wählen, darunter Einzel- und Gruppencoachings - Gewichts- & Ernährungscoaching als 6-Wochen Gruppencoaching mit optionalen Nachtreffen oder als Einzelcoaching - Fastenkurse nach der Buchinger-Methode und Basenfasten-Kurse - Patientenschulungen für chronische Erkrankungen wie Asthma, COPD, Diabetes und Bluthochdruck - Rauchfrei-Training für ambulante, klinische und rehabilitative Einrichtungen - Nordic Walking Kurse - Geführte Entspannung und Bewegung, beispielsweise mit smovey ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf zertifizierten Schulungsprogrammen für chronische Erkrankungen, die auf fundiertem medizinischem Wissen basieren. Der Coach ist unter anderem als LOGI-Coach für Prävention und Gewichtsreduktion zertifiziert und bietet spezielle Beratung für die Wechseljahre sowie bei Lebensmittelunverträglichkeiten an ## Über uns / Über mich Sylke Pahlenkemper ist von Beruf Medizinische Fachangestellte und blickt auf langjährige Erfahrung in verschiedenen Facharztpraxen seit 1985 zurück. Fort- und Weiterbildungen haben einen hohen Stellenwert, was sich in einer umfangreichen Zusatzqualifikation zeigt - Zusatzausbildung Epilepsie im Epilepsiezentrum Bielefeld-Bethel (1996-1998) - Fortbildungen für Schulungsprogramme zu Asthma, COPD, Diabetes und Bluthochdruck (2008/2009) - Zertifizierte Rauchfrei-Trainerin (Oktober 2019) - Beraterin Wechseljahre (2020) - Zertifikat „Fettsäurespezialistin“ für Omega-3-Beratung (2021) - Aromatherapeutin/Aromafachberaterin (Dezember 2021) - VERAH - Versorgungsassistentin Hausarztpraxis (Dezember 2012) - Zertifizierter smovey-Coach (seit Februar 2015) - Allergieberaterin Lebensmittel (Mai 2016) - Fastenleiterin AGL (März 2017) ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit folgt etablierten und zertifizierten Methoden. Dazu gehören die LOGI-Methode zur Förderung niedriger Blutzuckerwerte, die Buchinger-Fastenmethode und das smovey-Konzept für Bewegung. In den Schulungen werden praktische Fähigkeiten wie die korrekte Blutdruck-Selbstmessung vermittelt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Menschen, die ihre Gesundheit aktiv in die Hand nehmen möchten. Dies umfasst Personen mit Gewichts- und Ernährungsfragen, Interessierte am Fasten sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen oder deren Risikofaktoren - Personen mit dem Wunsch nach Gewichtsreduktion und einer gesünderen Ernährungsweise - Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, COPD, Diabetes (mit und ohne Insulinbehandlung), Bluthochdruck oder Epilepsie - Fasteninteressierte, die Stress abbauen und zu innerer Ruhe finden möchten - Raucher, die mit dem Rauchen aufhören wollen - Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten oder -allergien ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Sylke Pahlenkemper - Straße: Mühlengeist 4 - PLZ Ort: 59320 Ennigerloh - Telefon: +49 (0) 252 49 29 22 75 - E-Mail: [email protected] 
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