Personal Trainer in Braunschweig

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Top Personal Trainer in Braunschweig

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Celler Str. 17, 38114 Braunschweig, Niedersachsen

0531 25055633
## Einleitung / Überblick ROCKIT STUDIOS ist ein Fitness- und Gesundheitsanbieter mit Sitz in Braunschweig. Das Unternehmen verbindet Personal Training, Kleingruppentraining, Physiotherapie und Ernährungsberatung unter einem Dach ## Tätigkeitsfelder ROCKIT STUDIOS ist in den Bereichen Personal Training, Kleingruppentraining, Physiotherapie und Ernährungsberatung tätig. Das Unternehmen bietet sowohl Einzeltraining als auch spezielle Kursformate mit unterschiedlichen Schwerpunkten an ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet verschiedene Trainingsformate an: - One to One Training: Individuell angepasstes Personal Training, das auf persönliche Ziele zugeschnitten wird – unabhängig davon, ob jemand Profisportler ist, wieder in den Sport einsteigt oder sich nach einer Verletzung rehabilitieren möchte. Der persönliche Coach begleitet bei der Entfaltung des Potentials. Die Betreuung kann dauerhaft oder punktuell in einem bestimmten Bereich erfolgen - Small Group Personal Training: Kleingruppentraining, das von einem erfahrenen Personal Trainer gecoacht und angeleitet wird. Es bietet eine Mischung aus individueller Betreuung und Motivation in der Gruppe. Die Sessions sind auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten - Physiotherapie: Professionelle Physiotherapie zur Schmerzlinderung, Verletzungsprävention und Vorbereitung des Körpers auf Training, Alltag und sportliche Belastung. Die Physiotherapeuten arbeiten eng mit den Coaches zusammen, um Therapie und Training aufeinander abzustimmen - Food Coaching: Eine 12-wöchige Ernährungsberatung, die auf die individuellen Lebensumstände abgestimmt wird. Ziel ist es, das Bewusstsein für gesunde Ernährung zu schärfen und eine nachhaltige Mindsetveränderung zu erreichen. Die Begleitung umfasst eine Zielanalyse, das Ermitteln des Essmusters per Tagebuch, regelmäßige Ermittlung des körperlichen Ist-Zustandes, biometrische Körpermessung, schrittweises Ernährungscoaching sowie einen exklusiven App-Zugang zum Ernährungstracking ## Schwerpunkte & Besonderheiten ROCKIT STUDIOS ist ein offizieller Hyrox-Gym und bereitet Teilnehmer auf den Hyrox-Wettkampf vor. Die Community reist gemeinsam zum Wettkampfort ## Über uns / Über mich Inhaber des Unternehmens ist Jannis Paul. Redaktionell verantwortlich ist Arne Ruff ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethoden umfassen sportwissenschaftlichen Trainingsaufbau, gezielten Muskelaufbau, Leistungssteigerung und evaluierte Gewichtsreduktion. Für die Trainingsbuchung steht eine App zur Verfügung. Im Ernährungscoaching wird ein exklusiver App-Zugang zum Ernährungstracking genutzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an: - Beginner und Fortgeschrittene - Personen, die wieder in den Sport einsteigen möchten - Personen in der Rehabilitation - Leistungssportler - Personen, die Muskulatur aufbauen, Körperfett reduzieren oder ihre Leistung optimieren möchten - Personen, die Schmerzen reduzieren oder präventiv etwas für ihren Körper tun möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: ROCKIT STUDIOS - Straße: Celler Straße 17 - PLZ Ort: 38114 Braunschweig - Telefon: 0531 25055633 - E-Mail: [email protected]
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Hamburger Straße 273 c, 38114 Braunschweig, Niedersachsen

0177 5157595
## Einleitung / Überblick BODYMOVEMENTS Personal Training ist ein Personal Training-Unternehmen mit Sitz in Braunschweig, das sich auf individuelle Trainingskonzepte und Ernährungsberatung spezialisiert hat. Mit einem Fokus auf Gesundheit, Körpererlebnis und nachhaltige Ergebnisse bietet das Unternehmen eine umfassende Dienstleistung, die sowohl physische als auch ernährungsbezogene Ziele unterstützt. Kunden profitieren von einer professionellen Betreuung, die auf Wissen in Anatomie, Biomechanik und Trainingslehre basiert ## Tätigkeitsfelder BODYMOVEMENTS Personal Training bietet Dienstleistungen im Bereich rehabilitatives Training und Athletiktraining an. Das Unternehmen kombiniert sportliche Leistungen mit individueller Betreuung, um Kunden bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen. Zudem ist Ernährungscoaching ein zentraler Bestandteil der Arbeit, bei dem strukturierte Beratung und praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung gegeben werden ## Leistungen & Services BODYMOVEMENTS bietet zwei Hauptleistungen an: - **Personal Training:** Individuelle Trainingspläne, die auf den Gesundheitszustand, Ziele und Wünsche der Kunden abgestimmt sind. Das Training umfasst Warm-up, Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und wird in jeder Stunde neu konzipiert, um Abwechslung und Effektivität zu gewährleisten - **Ernährungscoaching:** Eine strukturierte Beratung, die Alltagsprobleme bei der Ernährung löst und Kunden mit praktischen Tipps für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung unterstützt ## Preise / Kostenstruktur BODYMOVEMENTS bietet folgende Preise an: - **Personal Training:** 90 Minuten für € 159,00 - **Ernährungscoaching:** 2 Stunden für € 199,00 ## Öffnungszeiten Die Geschäftsstelle ist montags bis freitags von 07:30 Uhr bis 21:30 Uhr geöffnet ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Gary Schwarzer - Straße: Hamburger Straße 273 C - PLZ Ort: 38114 Braunschweig - Telefon: +49 (0) 177 515 75 95 - E-Mail: [email protected]
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Heinz-Scheer-Straße 2, 38126 Braunschweig, Niedersachsen

0531 7074360
Ihr Bodybalance Fitnessclub in Braunschweig ist Ihr perfekter Ansprechpartner für Fitness und Wellness. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Outdoortraining, Ausdauertraining oder Rücken- und Gelenkgesundheit – wir beraten Sie gerne und stellen gemeinsam mit Ihnen Ihren perfekten Trainingsplan zusammen. Entdecken Sie auch unseren Wellness- und Saunabereich beim Relaxen nach dem Training! Besuchen Sie unseren Fitnessclub Bodybalance in Braunschweig und sichern Sie sich wertvolle Vorteile: Individuelle Beratung Outdoor Fitnesspark Umfangreiches Kursangebot inklusive Yoga und Pilates Abnehmgruppenkurse Entspannung in unserem großzügigen Wellnessbereich Milon- elektronischer Trainingszirkel Five – Rücken & Gelenkzentrum Zellcheck und Seca Ganzkörperanalyse Messung
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Saarbrückener Straße 250, 38116 Braunschweig, Niedersachsen

0531 79389992
Die Fit and Fight bietet dir seit 2014 die besten Selbstverteidigungs-Trainings mit Krav Maga, Kampfsport und funktionelle Fitness in Braunschweig. Wir sind dein Ansprechpartner für Kinder, Jugend- und Erwachsenentraining. Unsere Ausbilder sind mit viel Hingabe, Erfahrung und Fachwissen darauf spezialisiert, unseren Mitgliedern das bestmögliche Training zu vermitteln. Weiterhin unterstützen wir dich auch beim Erreichen deiner gesundheitlichen Ziele durch effektive Workouts. Lass deine Fitnessziele nicht länger hängen, sicher dir deinen 10-Tage-Pass für kostenloses Probetraining.
Fit and Fight 38 UG erhält überwältigend positive Bewertungen für ihre umfassenden Trainingsprogramme, die nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Selbstbewusstsein und Selbstverteidigungstechniken vermitteln. Die Trainer zeichnen sich durch Freundlichkeit, Kompetenz und Engagement aus, wodurch eine angenehme und motivierende Atmosphäre geschaffen wird. Kinder und Jugendliche profitieren besonders von den abwechslungsreichen und spielerischen Trainings, die ihnen Sicherheit und Selbstbewusstsein vermitteln. Erwachsene schätzen die fordernden und doch spaßigen Trainingseinheiten, die durch regelmäßige Partnerwechsel und spielerische Elemente immer wieder Abwechslung bieten. Die Kunden loben auch die organisatorische Exzellenz und die hervorragende Betreuung durch die Trainer.
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Spinnerstr. 8, 38114 Braunschweig, Niedersachsen

01578 5610003
## Einleitung / Überblick Anna Schubert bietet als Personal Trainerin und Coach individuelle Fitness- und Gesundheitsdienstleistungen an. Das Angebot umfasst persönliches Training, Ernährungsberatung und Online-Programme mit dem Ziel, Kunden zu einem fitten und gesunden Lebensstil zu verhelfen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich Fitness, Gesundheit und persönliches Coaching tätig. Der Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung von Kunden sowohl in persönlichen Treffen als auch in digitalen Formaten ## Leistungen & Services Anna Schubert bietet eine Reihe von Dienstleistungen im Bereich Fitness und Gesundheit an. Dazu gehören persönliche Trainingsbetreuung, Ernährungsberatung und spezielle Coaching-Programme - Personal Training (1:1 Coaching) - Online Personal Training - Ernährungsberatung - Gesundheits- und Businesscoaching - Rückentraining mit einem speziellen 12-Wochen-Programm - Live Cooking (implizit aus Menüpunkt) - Sport & Support (Online-Trainingsprogramm) ## Produkte Über die Partnerschaft mit Prozis werden Nahrungsergänzungsmittel und Sporternährung angeboten. Prozis stellt eine Produktpalette für Sportler und gesundheitsbewusste Menschen bereit ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf maßgeschneiderten Lösungen. Das Personal Training zeichnet sich durch direkte Einzelbetreuung, zeitliche Flexibilität und hohe Privatsphäre aus. Für Personen mit sitzender Tätigkeit und Rückenbeschwerden gibt es ein spezielles 12-Wochen-Rückenfit-System, das Training, Bewegungssteigerung und Ernährungsumstellung kombiniert. Die Ernährungsberatung setzt auf eine ausgewogene Ernährung ohne Verzicht auf Lieblingsspeisen ## Über uns / Über mich Anna Schubert ist Inhaberin und Personal Trainerin. Ihre eigene Motivation für den Sport entstand aus dem Wunsch, aktiver zu werden, und entwickelte sich aus dem regelmäßigen Fitnesstraining weiter. Kundenbewertungen beschreiben sie als positiv, fröhlich, professionell und in der Lage, sich schnell auf persönliche Belange einzustellen und abwechslungsreiche Trainings zu gestalten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise ist stark auf die individuelle Situation des Kunden ausgerichtet. Beim Online Personal Training wird der Kontakt über digitale Medien wie Handy oder Laptop hergestellt. Zur Analyse des Stresslevels kommen moderne Messtechniken zum Einsatz. Im Training wird Wert auf genaue Bewegungsausführung und die Entwicklung des Muskelgefühls gelegt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Menschen, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten. Spezifische Angebote gibt es für Personen mit Rückenproblemen aufgrund sitzender Tätigkeit, für Leistungssportinteressierte und für Berufstätige, die Ernährung auch im Geschäftsleben umsetzen möchten ## Preise / Kostenstruktur Es werden verschiedene Pakete für das 1:1 Personal Training angeboten. Die Vertragslaufzeiten und Preise sind gestaffelt - Variante 3 (1:1 Training): Mindestvertragslaufzeit 3 Monate für 2400,00 € monatlich. Enthalten sind 12 Trainingseinheiten (3 pro Woche à 60 Minuten), 1:1 Betreuung, freie Wahl des Trainingsorts, flexible Trainingszeiten und eine monatliche Check-Up Kontrolle ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Anna Schubert - Straße: Brückenteich 21 - PLZ Ort: 38162 Braunschweig - Telefon: +49 1578 56 10 003 - E-Mail: [email protected]
Anna Schubert - Personal Training in Braunschweig bietet hochwertige, individuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung, die von Mitgliedern hoch gelobt wird. Sie zeichnet sich durch Flexibilität in der Terminfindung, motivierende Unterstützung und eine ständige Bereitschaft zur Anpassung an individuelle Bedürfnisse aus. Ihre Fähigkeit, auch komplexe Themen wie Rückenschmerzen oder Gewichtsmanagement erfolgreich anzugehen, trägt zu einem positiven Trainingserlebnis bei. Die Mitglieder loben ihre pünktliche, zielorientierte und freundliche Art, die das Training zu einem angenehmen und effektiven Erlebnis macht.
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Lindenallee 18, 38104 Braunschweig, Schapen, Niedersachsen

01511 1520025
Sina Willmann, PREMIUM PERSONAL TRAINERIN in Braunschweig, wird von Mitgliedern für ihre kompetente, motivierende und sympathische Art gelobt, die eine positive Veränderung im Leben ihrer Klienten bewirkt. Sie ist bekannt für ihre zuverlässige Betreuung, klaren Anleitungen und menschlichen Zugang, die zu erheblichen gesundheitlichen Verbesserungen und persönlichen Erfolgen führen. Ihre Energie und Erfahrung im Personal Training machen sie zu einer begehrten Co-Autorin und Interviewpartnerin.
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Robert-Koch-Straße 14, 38106 Braunschweig, Niedersachsen

01520 4134023
## Einleitung / Überblick CLEAN FITNESS ist ein Coaching-Unternehmen von Florian Bergmann, das sich auf die Bereiche Fitness, Ernährung und körperliche Leistungsfähigkeit spezialisiert hat. Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformate, die darauf abzielen, individuelle Ziele zu erreichen und den Lebensstil nachhaltig zu verändern ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot von CLEAN FITNESS ist vielfältig gestaltet und deckt verschiedene Trainingsansätze ab: - Einzelcoaching: Ein begleitendes Training mit einem klaren Konzept zur Erreichung individueller Ziele - Group Fitness: Trainings im Freien, die auf die Motivation der Gruppe setzen und das Training mit dem eigenen Körpergewicht beinhalten - Teamchallenge: Eine individuelle 33-Tage-Challenge, die eine umfassende Betreuung durch den Coach sowie eine CLEAN FITNESS Box beinhaltet - Ernährungsberatung: Individuell abgestimmte Ernährungspläne und Beratung zur Unterstützung der sportlichen Ziele - Couple Training: Gemeinsames Training für Paare zur gegenseitigen Motivation - Vorbereitung auf Sporttests: Spezifisches Training zur Vorbereitung auf Sporttests, beispielsweise für eine Karriere bei der Polizei oder ein Sportstudium an einer Universität ## Produkte Im Rahmen der 33-Tage-Challenge erhalten Teilnehmer eine CLEAN FITNESS Box. Diese enthält: - Individuelle Ernährungsinformationen - Leckere Rezepte - Erklärungsvideos - Übungskarten für das Training, die auch nach Abschluss der Challenge genutzt werden können ## Über uns / Über mich Florian Bergmann ist der Coach hinter CLEAN FITNESS. Er verfügt über eine langjährige sportliche Erfahrung, unter anderem durch eine elfjährige Fußballkarriere. Sein Fokus auf das Krafttraining entwickelte sich aus der Notwendigkeit, körperliche Beschwerden durch gezielte Bewegung zu lindern In Kundenbewertungen wird erwähnt, dass das Konzept dabei hilft, den eigenen Körper besser kennenzulernen und Ernährungspläne in den Lebensstil zu integrieren ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Trainingsmethodik von CLEAN FITNESS basiert auf verschiedenen Ansätzen: - Training mit dem eigenen Körpergewicht, insbesondere bei den Group Fitness Sessions in der Natur - Abwechslungsreiche Workouts zur Steigerung der Motivation - Die Kombination aus Training und gezielter Ernährungsberatung - Die Nutzung von Übungskarten und Videos zur langfristigen Anwendung des Wissens ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an verschiedene Personengruppen: - Personen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern oder neue Herausforderungen suchen - Menschen, die einen Ausgleich zum stressigen Alltag benötigen - Personen, die sich gezielt auf Sporttests (z. B. für die Polizei oder ein Sportstudium) vorbereiten möchten - Gruppen oder Paare, die gemeinsam trainieren möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Florian Bergmann - Straße: Robert-Koch-Straße 14 - PLZ Ort: 38106 Braunschweig - Telefon: 01520 4134023 - E-Mail: [email protected]
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Gertrudenstraße 2, 38102 Braunschweig, Niedersachsen

+49 162 7130523
## Einleitung / Überblick Die Firma 4 Life Fitness, vertreten durch Michaela Deltcheva, bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen rund um Gesundheit, Fitness und Ernährung in Braunschweig und Umgebung. Das Unternehmen konzentriert sich darauf, Kunden individuelle Lösungen für ihre persönlichen Ziele zu bieten und eine nachhaltige Veränderung ihres Lebensstils zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist in verschiedenen Bereichen tätig, darunter Fitness, Ernährung und Gesundheit. Zu den Arbeitsbereichen gehören insbesondere: Beratung, Training und Ernährungsplanung ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen und Services umfassen: - Ernährungsberatung - Personal Training - Fit von überall-Workout Videos - Beratung zur Gewichtsreduktion, Bewegungsförderung und Rückenproblemprävention ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Ernährungsberatung und der Erstellung maßgeschneiderter Trainingspläne. Die Philosophie des Unternehmens basiert darauf, natürliche Lebensmittel zu bevorzugen und den Spaß am gesunden Essen zu fördern, ohne auf extreme Diäten oder Diätpillen zurückzugreifen. Zudem wird die Bedeutung der Synergie zwischen Sport und Ernährung betont, um das Körpergefühl nachhaltig zu verändern ## Über uns / Über mich Michaela Deltcheva ist Ernährungsberaterin und bietet ihre Expertise in Braunschweig, Wolfsburg und Wolfenbüttel an. Sie möchte ihr Wissen und ihre Leidenschaft zum Sport weitergeben und Kunden zu ihrer besten Gesundheit und ihrem fittesten Selbst verhelfen. Sie sieht ihre Tätigkeit als eine Berufung und möchte ihren Kunden den besten Support für ein energiereiches und gesundes Leben bieten ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen des Unternehmens umfassen Personen, die ihre Ernährungsgewohnheiten ändern möchten, Übergewicht reduzieren, sich fit halten oder Rückenproblemen vorbeugen möchten, unabhängig davon, ob sie einen stressigen Job haben, sportliche Höchstleistungen erbringen müssen oder werdende Mutter sind ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** Michaela Deltcheva 4 Life Fitness Gertrudenstr. 2 38102 Braunschweig - Telefon:** +49 162 7130523 - E-Mail:** [email protected] - **Umsatzsteuer-ID:** 14/109/06601
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Wabestraße 11A, 38106 Braunschweig, Niedersachsen

0171 3435244
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Böcklerstraße 30, 38102 Braunschweig, Niedersachsen

0170 6879078

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Fallersleber Straße 29, 38100 Braunschweig, Niedersachsen

0531 12863175
Bodystreet Braunschweig - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen! Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 320 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Braunschweig-Theaterwall Studio lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen.
BODY STREET in Braunschweig bietet ein positives und motivierendes EMS Training Erlebnis mit einem professionellen und sympathischen Trainerteam, das eine gute 1:1 Betreuung und ständige Aufmerksamkeit auf die Richtigkeit der Übungen gewährleistet. Die Mitglieder loben die saubere und friedliche Atmosphäre sowie die Effektivität des Trainings, das zu einer verbesserten Fitness und einem besseren Wohlbefinden führt. Das Personal ist nett und rücksichtsvoll, was das gesamte Erlebnis abrundet und viele Mitglieder motiviert, weiterhin zu trainieren.
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Kreuzstraße 32, 38118 Braunschweig, Niedersachsen

0176 62440927
personal trainer
Hannes Großmann, Personal Trainer in Braunschweig, zeichnet sich durch maßgeschneiderte Trainingspläne und individuelle Betreuung aus. Er nutzt fortschrittliche Methoden zur Analyse der Körperzusammensetzung und konzentriert sich auf die Stärkung der Schwachpunkte jedes Kunden. Seine systematische, freundliche und professionelle Herangehensweise macht das Training effektiv und interessant, wobei die Zeit schnell vergeht. Kunden loben seine Aufmerksamkeit auf die Trainingsformen und seine Fähigkeit, das Training anzupassen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.
Cylex

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Wilhelm-Bode-Str. 22, 38106 Braunschweig, Niedersachsen

0531 22501138
## Einleitung / Überblick Das BestAgerinnen Studio in Braunschweig bietet Frauen in jeder Lebensphase Unterstützung, um Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen und ihre Gesundheit sowie Lebensqualität zu fördern. Mit einem Fokus auf präventives und rehabilitatives Handeln unterstützt das Studio Frauen, die sich in der Menopause befinden oder nach körperlichen Veränderungen wieder stabilisieren möchten. Die Angebote umfassen Bewegung, Coaching und Ernährung, wodurch Frauen gezielt Stärke, Balance und innere Ruhe finden können ## Tätigkeitsfelder Das BestAgerinnen Studio ist ein multidisziplinäres Unternehmen, das sich auf Fitness, Coaching und Ernährung für Frauen in der Menopause spezialisiert hat. Es bietet Kurse, Personal Training, EMS Coaching sowie Resilienztraining und Ernährungsberatung an. Das Team setzt dabei auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die körperliche, emotionale und psychische Aspekte berücksichtigt ## Leistungen & Services Das Studio bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter: - Fitness- und Bewegungskurse für Frauen in den Wechseljahren - Personal Training und EMS Coaching - Resilienztraining mit individueller Begleitung und Übungen - Ernährungsberatung und Ernährungscoaching - Beckenbodenbehandlung mit dem EMP Chair, eine nicht-invasive Methode zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung von Frauen in der Menopause sowie nach Schwangerschaften oder hormonellen Veränderungen. Das Studio betont die Bedeutung von Prävention und Rehabilitation, um Frauen dabei zu helfen, Vertrauen in ihren Körper zu gewinnen. Die Behandlung auf dem EMP Chair ist eine innovative, moderne Lösung für die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Zudem wird Resilienztraining als Mittel zur Stärkung der emotionalen und mentalen Widerstandskraft angeboten ## Über uns / Über mich Das Team des BestAgerinnen Studios besteht aus erfahrenen Fachleuten: - Tina Eggermann, Inhaberin, Trainerin und Coach - Trixi Michel, Trainerin und Ernährungscoach - Luzie Kämmerer, Trainerin - Jenny Lampe, Yogatrainierin mit Schwerpunkt Yoga und Krebs Tina Eggermann beschreibt ihre Arbeit mit dem EMP Chair als effektiv und zeitsparend, wobei alle wichtigen Körperregionen angesprochen werden. Trixi Michel betont die Bedeutung einer alltagstauglichen Ernährung und hat im Jahr 2025 eine Ernährungsumstellung mit dem Team durchgeführt, wodurch sie sich fit und positiv überrascht fühlt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Studio setzt auf moderne Technologien wie den EMP Chair, eine nicht-invasive Beckenbodenbehandlung, die mittels elektromagnetischer Impulse die tief liegende Muskulatur aktiviert. Die Behandlung erfolgt entspannt und bekleidet, wodurch sie für die Kunden angenehm und effektiv ist. Zudem werden gezielte Bewegung, alltagstaugliche Ernährung und mentale Stärkung als Methoden eingesetzt, um Frauen in ihrer Lebensphase zu unterstützen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das BestAgerinnen Studio richtet sich an Frauen in verschiedenen Lebensphasen, insbesondere: - Frauen in den Wechseljahren - Frauen nach Schwangerschaften - Frauen mit hormonellen Veränderungen - Frauen, die nach körperlichen Veränderungen oder Belastungen wieder Stabilität und Vertrauen in ihren Körper gewinnen möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: BestAgerinnen Studio - Straße: Wilhelm-Bode-Straße 22 - PLZ Ort: 38106 Braunschweig - Telefon: +49 531 22501138 - E-Mail: [email protected]
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Fabrikstraße 5, 38122 Braunschweig, Niedersachsen

0176 32340162
## Einleitung / Überblick D3-Training ist ein Fitnessstudio in Braunschweig, das sich durch eine besondere Trainingsphilosophie auszeichnet. Der Fokus liegt auf individuellem Personal Training und motivierenden Kursen in Kleingruppen ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Fitness- und Gesundheitsbereich tätig - Personal Training - Kursangebote in Kleingruppen ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet individuelle Betreuung und Anleitung im Fitnessbereich an - Individuelles Personal Training mit maßgeschneiderten Trainingsplänen - Motivierende Kurse in Kleingruppen - Kontinuierliche Motivation und Unterstützung durch das Trainerteam ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Philosophie des Unternehmens basiert auf maßgeschneidertem Training zur Erreichung persönlicher Fitnessziele - Fokus auf individuellem Personal Training - Motivierende Kurse in Kleingruppen - Engagiertes und zertifiziertes Trainerteam - Enge Zusammenarbeit und individuelle Betreuung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Personen mit verschiedenen Fitnesszielen - Personen, die Gewicht verlieren möchten - Personen, die Muskeln aufbauen möchten - Personen, die ihre Ausdauer steigern möchten - Personen, die einfach gesünder leben möchten ## Öffnungszeiten Das Studio hat zu folgenden Zeiten geöffnet: - Montag bis Freitag: 9:00 - 21:00 Uhr - Samstag: 9:00 - 14:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Das Unternehmen hat seinen Sitz in Braunschweig - D3-Training - Fabrikstraße 5 - 38122 Braunschweig - E-Mail: [email protected]

Max-Planck-Straße 54, 38104 Braunschweig, Gliesmarode, Niedersachsen

01512 6856423
## Einleitung / Überblick Timo Fenger bietet Personal Training, Ernährungsberatung und individuelle Trainingspläne an. Sein Ziel ist es, Kunden auf ihrem Weg zu ihren körperlichen Zielen zu begleiten und diese effektiv und sicher zu erreichen. Die Dienstleistungen sind sowohl vor Ort als auch online verfügbar ## Tätigkeitsfelder Timo Fenger ist auf Personal Training, Ernährungsberatung und die Entwicklung individueller Trainingspläne spezialisiert. Seine Arbeit umfasst die Analyse der körperlichen Verfassung, die Beratung zu gesunden Lebensstilen und die Begleitung bei der Erreichung körperlicher Ziele ## Leistungen & Services Timo Fenger bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse seiner Kunden abgestimmt sind. Dazu zählen: - Ein Anamnese-Termin zur Erstellung eines individuellen Trainingsplans - Personal Training in der Regel 2 x 1 Stunde pro Woche - Ernährungsberatung - Monatliche Trainingspläne mit Einweisung ## Produkte Timo Fenger bietet folgende Produkte an: - Personal Training 10er Karte: 750 € - Trainingsplan für einen Monat (Live oder online): 70 € - Ernährungsberatung (Live oder online): 70 € / h ## Schwerpunkte & Besonderheiten - Individuelle Betreuung und Anpassung an die Bedürfnisse des Kunden - Kombination aus Personal Training und Ernährungsberatung - Minimale Zeitaufwand für maximale Ergebnisse - Ganzheitliche Analyse der körperlichen Kondition durch Messungen, Tests und Körperhaltungsanalysen ## Über uns / Über mich Timo Fenger ist A-lizenzierter Personal Trainer, Fitness- und Gesundheitstrainer, Biochemiker und Ernährungsberater. Er ist seit über 20 Jahren professioneller Kunstturner und seit 2016 hauptberuflich als Personal Trainer tätig. Sein breites Fachwissen und langjährige Erfahrung ermöglichen ihm, Kunden individuell und fachlich fundiert zu unterstützen ## Preise / Kostenstruktur Timo Fenger bietet folgende Preise an: - Personal Training 10er Karte: 750 € - Trainingsplan für einen Monat (Live oder online): 70 € - Ernährungsberatung (Live oder online): 70 € / h - Ein zweiter Termin zum ersten Personal Training (1h) oder erster monatlicher Trainingsplan: 250 € ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Timo Fenger - Telefon: 0151 26856423 - E-Mail: [email protected]
Jetzt geöffnet

Altewiekring 19b, 38102 Braunschweig, Niedersachsen

0176 98584947
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Grund 2, 38124 Braunschweig, Niedersachsen

01515 4667449
Jetzt geschlossen

Ziegelkamp 60, 38104 Braunschweig, Niedersachsen

0531 47233081
Human Health Concept in Braunschweig bietet Ihnen ganzheitliche Physiotherapie und individuell abgestimmte Krankengymnastik – wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Ob akute Beschwerden, Reha nach Verletzungen oder Prävention: Unser erfahrenes Team erstellt mit Ihnen einen persönlichen Therapieplan, der gezielt auf Ihre Bedürfnisse eingeht. Wir kombinieren klassische und moderne Methoden wie manuelle Therapie, Sportphysiotherapie und funktionelles Training – für mehr Beweglichkeit, mehr Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin.
Yext
yext
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Leonhardstraße 8, 38102 Braunschweig, Niedersachsen

0531 23429121
Die MentalBar in Braunschwieg bietet eine reichhaltige Karte: Hypnose zum Lösen von Blockaden Hypnose zum Abnehmen Mit Hypnose langfristig Nichtraucher werden Entspannt Fliegen, entspannt in die Höhe, Ängste besiegen lernen Hypnose für Kinder und Jugendliche Mehr Selbstbewusstsein Coaching Business Coaching Coaching für Kinder und Jugendliche Coaching für eine effektive Persönlichkeitsentwicklung Mentaltraining für mehr Leistung Meditation und Achtsamkeit Geh Meditation Sitz Meditation Meditation Workshop Meditation Seminar Meditation in der Gruppe Meditation lernen Seminare und Workshops zum Thema Stress, Gesundheit, Entspannung
Mentalbar Hypnose Coaching Meditation in Braunschweig erhält hohe Bewertungen für ihre kompetente und wertschätzende Unterstützung bei verschiedenen Themen wie Raucherentwöhnung, Schmerzmanagement, Flugangst und mehr. Die Therapeuten Regina und Melanie zeichnen sich durch ihre angenehme Art, tiefgreifende Hypnosesitzungen und entspannende Meditationen aus, die zu einer positiven Veränderung in den Klienten führen. Klienten loben insbesondere die persönliche Betreuung, die Entspannungserfahrungen und die Fähigkeit, tiefgreifende Veränderungen im Unterbewusstsein zu verankern. Die Atmosphäre wird als sehr schön und entspannt beschrieben, was zu einem vertrauensvollen Umfeld beiträgt, in dem Klienten sich wohlfühlen und positive Veränderungen erleben.
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Wendenstraße 37, 38100 Braunschweig, Stöckheim, Niedersachsen

01516 7400374
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