Meditationszentrum in München - Seite 2
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Schwanthalerstr. 91, 80336 München, Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Bayern
089 224111
## Einleitung / Überblick Tai Chi Kineo ist ein Institut, das sich auf die Praxis und Lehre von Tai Chi spezialisiert hat. Die Methodik kombiniert traditionelle Tai Chi-Elemente mit modernen Ansätzen, um eine bewusste und flüssige Bewegung zu fördern. Das Ziel ist es, eine innere Stille und einen Bewegungsfluss zu entwickeln, der das Wahrnehmen, Forschen und Entdecken von Zusammenhängen ermöglicht. Tai Chi Kineo bietet Räume für Bewegung, Meditation und Therapie an und vermittelt eine neue Qualität im Leben durch kreative Ausdrucksformen ## Tätigkeitsfelder Tai Chi Kineo beschäftigt sich mit der Entwicklung und Verbreitung von Tai Chi-Übungen, die auf Prinzipien wie dem Drei-Kreis-Prinzip, den Drei Modulationen und dem Bewegungsdialog basieren. Die Klassische Form im Tai Chi Kineo wird gelehrt und weiterentwickelt. Das Institut bietet zudem Räume für Bewegung, Therapie und Meditation an ## Leistungen & Services - Tai Chi-Unterricht in verschiedenen Kursen - Probestunden, die kostenlos in jedem Kurs genutzt werden können - Vermietung von Räumlichkeiten für Bewegung, Therapie und Meditation - Einrichtung mit Sitzgelegenheiten, Umkleiden, Toiletten und einer Teeküche ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung einer inneren Stille und einem Bewegungsfluss, der das Wahrnehmen und Entdecken von Zusammenhängen fördert. Die Praxis wird als „Zen im Stehen“ bezeichnet, wodurch ein bewusster Umgang mit sich selbst und der Umwelt ermöglicht wird. Die Räumlichkeiten sind hell, sonnig und mit Tatamimatten und einer Spiegelwand ausgestattet ## Über uns / Über mich Tai Chi Kineo wird von Eva Nikoleit geführt. Sie ist die Kontaktperson für Kurse, Vermietung und weitere Informationen. Die Räumlichkeiten befinden sich in der Schwanthalerstraße 91, München. Eva Nikoleit ist über Telefon und E-Mail erreichbar ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Eva Nikoleit - Straße: Schwanthalerstraße 91 - PLZ Ort: 80336 München - Telefon: +49 (89) 22 41 11 - E-Mail: [email protected] 
St.-Wolfgangs-Platz 1, 81669 München, Au-Haidhausen, Bayern
0170/7615884
Ich begleite feinfühlige Menschen, Führungskräfte und Teams dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen – über Coaching, Kommunikation und Körperarbeit. Mein Angebot umfasst Persönlichkeitsanalysen, emotionale Klarheit und stressregulierende Techniken wie Kundalini Yoga & Yoga Nidra. Ideal für alle, die viel leisten – und sich selbst dabei nicht verlieren wollen. 
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Thalkirchner Str. 78, 80337 München, Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Bayern
0176 96521383
## Einleitung / Überblick mindful-work-life bietet Achtsamkeitstraining und verwandte Dienstleistungen für Privatpersonen und Unternehmen an. Das Angebot zielt darauf ab, Stress zu reduzieren und das persönliche Wohlbefinden zu steigern ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen ist im Bereich der Achtsamkeitsvermittlung tätig. Die Schwerpunkte liegen auf der Durchführung von Kursen, Coaching und der Anpassung von Angeboten für betriebliche Kontexte ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet verschiedene Dienstleistungen im Bereich Achtsamkeit und Stressreduktion an. Dazu gehören Achtsamkeits-Coaching, MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction), Yoga-Kurse und maßgeschneiderte Seminare für Unternehmen - Achtsamkeits-Coaching: Einzelcoaching zur Stressbewältigung und Prävention - MBSR-Kurse: Achtwöchige Gruppenkurse mit wöchentlichen Treffen und einem Achtsamkeitstag - Yoga-Kurse: Kurse zur Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens - Unternehmensangebote: Individuell abgestimmte Seminare für Fach- und Führungskräfte sowie Formate wie "Breakfast Meditation" oder "Lunchtime Meditation" vor Ort im Unternehmen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Fokus liegt auf der Verbindung von Achtsamkeitspraxis mit körperlicher Übung. Einfache Yoga-Übungen sind fester Bestandteil der MBSR-Kurse. Für einen ersten Eindruck werden regelmäßig Workshops mit dem Titel "Mindful Afternoon" angeboten ## Über uns / Über mich Das Unternehmen wird von Christian Ernst Teichmann geführt. Er verfügt über eine langjährige Meditations- und Yogapraxis, die durch Reisen und Retreats vertieft wurde. Seine Qualifikationen umfassen Ausbildungen zum Yoga-Lehrer an der Akademie für Yoga und Gesundheit bei Patrick Broome und zum zertifizierten MBSR-Coach unter anderem bei Petra Tschögl, Bob Stahl und Béatrice Heller. Zuvor sammelte er über dreißig Jahre Berufserfahrung in der Unternehmenskommunikation, zuletzt in leitender Position in einem DAX-Konzern ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf der MBSR-Methode nach Jon Kabat-Zinn. Im Coaching werden individuelle Terminvereinbarungen getroffen, bei denen Anzahl und Dauer der Sitzungen gemeinsam abgestimmt werden. Die Unternehmensseminare werden in enger Absprache mit dem Kunden konzipiert, um auf spezifische Bedürfnisse einzugehen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Dienstleistungen richten sich an Privatpersonen und Unternehmen. Die Angebote für Unternehmen zielen speziell auf Fach- und Führungskräfte ab ## Preise / Kostenstruktur Für Coaching-Dienstleistungen gelten folgende Preise: - Probestunde (60 Min.): 55 EUR - Einzelstunde (60 Min.): 100 EUR - Paket M (6 Coaching-Einheiten): 500 EUR - Paket L (10 Coaching-Einheiten): 750 EUR Die Kosten für einen MBSR-Kurs betragen 320 EUR für 28 Stunden. Bei Buchung bis zum 30. September gilt ein Frühbucherpreis von 280 EUR ## Adresse & Kontaktdaten - Name: mindful-work-life - Achtsamkeit für Privatpersonen und Unternehmen - Straße: Thalkirchner Straße 78 - PLZ Ort: 80337 München - Telefon: +49.176.96521383 - E-Mail: [email protected] 
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Forstenrieder Allee 6/U3, 81476 München, Bayern
089 7593600
Das Darshan Haus ist ein kleines Meditationszentrum im Münchner Süden und besteht seit 40 Jahren. Sie erfahren hier eine einfache und sehr effektive Meditationsmethode, die Ihre Konzentrationsfähigkeit, Ihre Selbstheilungskräfte und Ihre spirituelle Entwicklung fördert und mehr Freude, Gelassenheit und Zuversicht bringt. Sie erhalten auch Anregung zu einer bewussteren Lebensweise, wie z.B. Ernährung, Achtsamkeit und Selbstvertrauen. 
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Dachauer Str. 140E, 80637 München, Bayern
089 6931587
## Einleitung / Überblick Die Deutsche Buddhistische Union e.V. (DBU) ist eine Buddhistische Religionsgemeinschaft und bietet eine Vielzahl von Informationen und Dienstleistungen rund um den Buddhismus. Sie arbeitet vor Ort in München und unterstützt ihre Mitglieder und Abonnenten in ihrem buddhistischen Weg ## Tätigkeitsfelder Die DBU betreibt eine Geschäftsstelle und bietet verschiedene Bereiche der buddhistischen Praxis und Unterstützung. Dazu gehören: - Auskünfte zum Buddhismus - Betreuung Mitglieder und Abonnenten - Veranstaltungen - Zentren und Gruppen - Beratung und Hilfe - Downloads - Stellenbörse ## Leistungen & Services Die DBU bietet ihren Mitgliedern und Interessierten folgende Leistungen und Services: - Kontaktinformationen und Ansprechpartner - Möglichkeit zur Anmeldung und zum Beitritt - Informationen zu Veranstaltungen und Zentren - Spenden und Ehrenamt - Beratung und Hilfe - Zugriff auf Downloads und Ressourcen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die DBU legt besonderen Wert darauf, buddhistische Weisheiten und Praktiken zugänglich zu machen und die Gemeinschaft der Buddhisten in Deutschland zu fördern. Sie organisiert internationale Gehmeditationen und bietet Jahrestrainings in buddhistischer Praxis an. Zudem unterstützt sie Projekte wie die AG Umwelt und die Projektgruppe Transformation ## Adresse & Kontaktdaten - Telefon: +49 (0)89 6931587 - E-Mail: [email protected] - Öffnungszeiten: Montag - Mittwoch: 10:30 - 17:00 Uhr 
Jetzt geöffnet
Hubertusstraße 22, 80639 München, Bayern
01590 4273821
## Einleitung / Überblick Die Hubertus-Akademie ist ein Projekt der GST München GmbH und befindet sich Hubertusstrasse 22, 80639 München. Die Verantwortlichen im Sinne des Staatsvertrags über Mediendienste (MDStV) für die Domain www.hubertus-akademie.de sind die GST München Gesellschaft für Systemische Therapie und Beratung GmbH ## Tätigkeitsfelder Die Hubertus-Akademie bietet Seminarräume und Tagungsräume in München, insbesondere im Jugendstilpalais Nymphenburg. Die GST München GmbH betreibt diese Webseite und bietet damit Seminare und Tagungen in ihrem Rahmen an ## Leistungen & Services Die Hubertus-Akademie bietet folgende Leistungen und Services: - Vermietung von Seminar- und Konferenzräumen - Vermietung der Bibliothek mit separatem Waschraum ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Hubertus-Akademie zeichnet sich durch außergewöhnliche Seminar- und Tagungsräume im Jugendstilpalais München-Nymphenburg aus. Es werden Seminarräume mit einer Fläche von 72 qm und eine Bibliothek mit einer Fläche von 17 qm angeboten. Die Miete beträgt jeweils pro Tag (8:15-18:30 Uhr), stundenweise Verlängerung möglich, Seminar- und Konferenzraum 72 qm € 520 und Bibliothek (incl. separatem Waschraum) 17 qm € 135 ## Adresse & Kontaktdaten - Die Adresse der Hubertus-Akademie ist: Hubertusstrasse 22 80639 München Geschäftsführer ist Malte Chr. Müller-Egloff, Dipl. Psych. Amtsgericht München HRB 207158 USt-IdNr. DE291729940 Anfragen können Sie unter [email protected] stellen oder telefonisch unter +49 (89) 82006972 erreichen. Die Redaktion der Website www.hubertus-akademie.de ist unter [email protected] erreichbar 
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Leopoldstraße 31, 80802 München, Bayern
01525 5923851
## Einleitung / Überblick Sina Hübner bietet Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung in München und online an. Als bner Achtsamkeitstrainerin und MBSR-Lehrerin unterstützt sie Einzelpersonen, Teams und Unternehmen dabei, Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und Resilienz zu stärken. Die Angebote reichen von individuellen Coachings bis hin zu Gruppenkursen und Online-Meditationskursen ## Tätigkeitsfelder ### Sina Hübner ist in folgenden Bereichen tätig - Achtsamkeitstraining - Stressmanagement - Selbstfürsorge und Resilienzstärkung. Sie bietet sowohl Inhouse-Trainings als auch Online-Kurse und Einzelcoachings in München und online an ## Leistungen & Services Sina Hübner bietet folgende Leistungen und Services an: - MBSR-Kurse in München und online - Individuelles Stress-Coaching - Online-Meditationskurs "Tiefes Ruhen" - Individuelle Begleitung bei anhaltendem Stress - Stressprävention und Resilienzstärkung im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) - Achtsamkeitstrainings für Mitarbeitende, Teams und Führungskräfte - Maßgeschneiderte Achtsamkeits- und Stressbewältigungsprogramme ## Schwerpunkte & Besonderheiten Sina Hübner legt besonderen Wert darauf, individuell zugeschnittene Achtsamkeits- und Stressbewältigungsprogramme anzubieten, die inhouse, online oder in einem ruhigen Raum zentral durchgeführt werden können. Sie kombiniert klassische Achtsamkeit mit modernem Stressmanagement und bewusster Selbstfürsorge. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der gezielten Stärkung von Resilienz. Sie bietet zudem eine MBSR-Community für Absolvent:innen, um die Achtsamkeitspraxis zu vertiefen ## Über uns / Über mich Sina Hübner ist eine zertifizierte Stress-Coach und MBSR-Lehrerin mit einer langjährigen Erfahrung im Bereich Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung. Sie bietet ihre Expertise in München und online zur Verfügung, um Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und ihnen in stressigen Situationen eine innewohnende Ruhe und Klarheit zu ermöglichen ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Sina Hübner setzt bewährte Methoden aus dem Stress-Coaching ein, ergänzt durch ausgewählte Achtsamkeits- und Selbstregulationstools. Der Online-Meditationskurs "Tiefes Ruhen" wird ausschließlich online durchgeführt, um eine bequeme Teilnahme zu ermöglichen. MBSR-Kurse werden systematisch in Achtsamkeitspraxis und Meditation eingeführt. Die MBSR-Community nutzt Live-Meditationen und Themenabende zur Vertiefung der Praxis ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Sina Hübner richtet sich mit ihren Angeboten sowohl an Einzelpersonen mit anhaltender Stressbelastung als auch an Unternehmen, die gezielt Achtsamkeitstraining und Stressmanagement fördern möchten, um chronischem Stress und Burnout vorzubeugen, die Resilienz von Teams zu stärken und eine gesunde, nachhaltige Führungskultur zu entwickeln. Sie unterstützt Mitarbeitende, Teams und Führungskräfte in diesen Bereichen ## Preise / Kostenstruktur Die Preise variieren je nach Art und Umfang der Leistung. Der dreiwöchige Meditationskurs „Tiefes Ruhen“ kostet 139€. MBSR-Kurse werden in der Regel auf einer Grundlage von mehreren hundert Euro pro Person angeboten, wobei die genaue Höhe von Faktoren wie Dauer, Umfang und Anzahl der Teilnehmer abhängt. Individuelle Stresscoachings werden auf Stundenbasis berechnet. Weitere Informationen zu den Preisen erhalten Sie bei Anfrage ## Adresse & Kontaktdaten - Sina Hübner Achtsamkeitstraining - Leopoldstraße 31 - 80802 München Deutschland - Telefon: +4915255923851 - E-mail: [email protected] 
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Oettingenstraße 34, 80538 München, Altstadt-Lehel, Bayern
089 23076706
## Einleitung / Überblick Die Person, die sich mit QiGong beschäftigt, bietet Unterricht und Ausbildung in dieser traditionellen chinesischen Praxis an. Mit einer Diplom-QiGong-Lehrer-Ausbildung, die erfolgreich im Oktober 2019 abgeschlossen wurde, vermittelt sie QiGong in authentischer und unverfälschter Form. Ihre Arbeit basiert auf den Grundsätzen von Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft, die als drei grundlegende Methoden der Praxis gelten ## Tätigkeitsfelder Die Person ist als QiGong-Lehrerin tätig und bietet Unterricht sowie Ausbildung in der traditionellen Praxis an. Sie vermittelt QiGong in einer authentischen, unverwässerten Form, die auf der ganzen Wirk-Qualität basiert. Ihre Arbeit ist geprägt von der Weiterführung der Linie von QiGong, wie sie von der Akademie für TaiJi-QiGong und Medizinisches QiGong Yamin Schulz-Spahr vermittelt wird ## Leistungen & Services - QiGong-Unterricht in individueller Form - Ausbildung zur QiGong-Lehrerin - Weiterbildung im Qigong-Stil von Meister Jumin Chen - Vermittlung der drei grundlegenden Methoden: Körperhaltung, Atmung und Vorstellungskraft ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Praxis konzentriert sich auf die traditionelle und unverfälschte Form von QiGong. Die Person betont, dass QiGong nicht nur eine körperliche Übung ist, sondern auch eine tiefere spirituelle und körperliche Umwandlung fördert. Sie vermittelt die Philosophie, dass „Geboren werden, wachsen, altern und sterben – alles ist ein Ergebnis der Umwandlung von Qi.“ ## Über uns / Über mich Die Person wurde 1972 in Portugal geboren und lebt seit einiger Zeit mit ihrer Familie in der Schweiz. Sie ist verheiratet und Mutter von zwei Töchtern, geboren im Jahr 2002 und 2005. Seit zehn Jahren übt sie intensiv QiGong und ist als Unternehmerin tätig. Sie ist derzeit in der Ausbildung zum Qigong-Meister bei Jumin Chen, einem renommierten Lehrer, der in China geboren wurde ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Cecilia - E-Mail: [email protected] - Telefon: 076 435 13 16 
Trogerstr. 38, 81675 München, Au-Haidhausen, Bayern
01522 2633670
Psychotherapeut Georgenstraße 68, 80799 München, Maxvorstadt, Bayern
## Einleitung / Überblick Die Zendo München ist eine Gemeinschaft, die sich dem Zen-Weg verschrieben hat und Menschen in ihrem Herzen nach Freiheit, Wachstum und Sinn unterstützen möchte. Das Projekt wurde aus der Sehnsucht nach diesen Werten verwirklicht und alle TrainerInnen wurden im Zen-Kloster Buchenberg ausgebildet und dazu befugt, Zen-Gruppen anzuleiten ## Tätigkeitsfelder Die Zendo München bietet Meditation in der Gruppe als zentralen Bestandteil ihres Angebots. Darüber hinaus werden Einführungen für Neueinsteiger durchgeführt, für die eine Anmeldung erforderlich ist ## Leistungen & Services Die Zendo München bietet folgende Leistungen und Services: - Meditation in der Gruppe jeden Montag von 18:00 bis 19:30 Uhr, mit drei Runden Zazen à 25 Minuten, wobei nach jeder Runde die Möglichkeit besteht auszusteigen - Einführungen für Neueinsteiger, nach vorheriger Anmeldung ## Preise / Kostenstruktur Die Preise für die Zendo München sind wie folgt gestaltet: - Einmalige Schnupperstunde: Euro 10,- - Drop-In Einzelkarte: Euro 18,- - 5er-Karte: Euro 80,- € 16,- / Besuch - 10er-Karte: Euro 130,- € 13,- / Besuch ## Adresse & Kontaktdaten - Kontaktformular auf der Webseite - E-Mail: [email protected] 
Schleißheimer Str. 9, 80333 München, Maxvorstadt, Bayern
089/529002
Klub, Verein, Satzungen, Vereine 
Forggenseestraße 34, 81539 München, Obergiesing, Bayern
089 6927011
Grünwalder Str. 192, 81545 München, Bayern
089 64280829
## Einleitung / Überblick Der Tannenhof ist ein Seminarhaus, das von Hildegund Graubner (1924–1988) als Ort der geistig-körperlichen Schulung entwickelt wurde. Er steht in Verbindung mit der Hannya-Kai Zen-Gemeinschaft e. V ## Tätigkeitsfelder Der Tannenhof veranstaltet Seminare und Kurse mit Schwerpunkt auf geistig-körperlicher Schulung. Dazu gehören Zen-Übungen und atemtherapeutische Angebote ## Leistungen & Services Das Seminarhaus bietet verschiedene Veranstaltungen an. Dazu zählen: - Zazen-Kai (Zen-Meditationstreffen) - Sesshin (mehrtägige Zen-Retreats) - Ikebana-Kurse (japanische Blumensteckkunst) - Seminare zu Themen wie Core Energetics und Enlightenment - Geschlossene Gruppenveranstaltungen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die von der Hannya-Kai Zen-Gemeinschaft veranstalteten Kurse werden auf der Basis einer freiwilligen Spende (Dhana) für die Lehrer abgehalten. Eine Teilnahme an einem Zazen-Kai oder Sesshin soll nicht an den persönlichen finanziellen Möglichkeiten scheitern ## Über uns / Über mich Die Gründerin Hildegund Graubner widmete sich nach einer Begegnung mit Graf Dürckheim und einem Aufenthalt in dessen Zentrum intensiv dem Zen-Weg. Sie erhielt die Zulassung als Heilpraktikerin und gründete die "Schule für personale Therapie". Ihre Arbeit wurde durch einen einjährigen Aufenthalt im Rinzai-Zen Kloster Eigen-ji in Japan geprägt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit basiert auf dem Zen-Weg und den von der Gründerin entwickelten atemtherapeutischen Übungen. Die Praxis ist von der Rinzai-Zen-Tradition beeinflusst, inspiriert durch einen Aufenthalt im Kloster Eigen-ji in Japan ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an Personen, die an geistig-körperlicher Schulung, Zen-Meditation und persönlicher Entwicklung interessiert sind. Es werden sowohl offene Kurse als auch geschlossene Gruppenveranstaltungen angeboten ## Preise / Kostenstruktur Für die von der Hannya-Kai Zen-Gemeinschaft veranstalteten Kurse wird ein Dhana (freiwillige Spende) für die Lehrer von 10,00 bis 30,00 € pro Tag empfohlen. Für Unterkunft und Verpflegung sind 50,00 € pro Tag im Voraus zu zahlen. Die Gebühr für die Ikebana-Kurse beträgt je Wochenende 150,00 € zuzüglich eines Beitrags für die Blumen von etwa 30 €. Die Gebühren der übrigen Kurse können bei den jeweiligen Seminarleitern erfragt werden ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Tannenhof - Straße: 85656 Buch am Buchrain - Telefon: 08124/90 90 00 (Seminarhaus) - Telefon: 08124/9190577 (Familie Fischer/Hein) - Name: Hannya-Kai Zen-Gemeinschaft e. V - Straße: Grünwalder Strasse 192 - PLZ Ort: 81545 München - Telefon: 089/64280829 - Telefax: 089/64280798 Treffauerstr. 19, 81373 München, Sendling-Westpark, Bayern
01522 2633670
## Einleitung / Überblick Das INSTITUT FÜR ACHTSAMKEIT UND MEDITATION bietet Kurse, Workshops und Vorträge zu Achtsamkeit, Stressreduktion und Selbstmitgefühl. Das Institut wird von Dr. Britta Hölzel geleitet und bietet verschiedene Formate zur Förderung des Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung ## Tätigkeitsfelder Das INSTITUT FÜR ACHTSAMKEIT UND MEDITATION widmet sich der Forschung und Praxis der Achtsamkeit. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören: - Achtsamkeit - Stressreduktion - Selbstmitgefühl - Neurowissenschaftliche Aspekte der Achtsamkeit ## Leistungen & Services Das INSTITUT FÜR ACHTSAMKEIT UND MEDITATION bietet folgende Leistungen und Services: - Vorträge zum Thema Achtsamkeit (Konzept, Praxis, Forschung, Neurowissenschaft, Anwendungen) - Workshops und Kurse - Achtsamkeit - für Unternehmen und Privatpersonen - verschiedene Formate, z.B. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) - Online-Training für Unternehmen auch auf Englisch möglich - Aus- und Weiterbildungen in verschiedenen Instituten, wobei Dr. Britta Hölzel als externe Referentin mitwirkt. Dazu gehören - Institut für Achtsamkeit und Meditation Tübingen - Achtsam.Digital - CFM Zentrum für Achtsamkeit Schweiz - Weiterbildung MBSR Lehr - Mindful Leadership Institut - Zertifizierter Trainer bzw. Senior Trainer für 'Mindfulness in Organizations Professional Campus/Universität Witten-Herdecke / Trigon - Train the Trainer für Mindful Leadership - Spirit Yoga - Yogalehrerausbildung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Das INSTITUT FÜR ACHTSAMKEIT UND MEDITATION legt besonderen Wert darauf, Achtsamkeit in Unternehmen und in der Forschung zu integrieren. Zu den Schwerpunkten und Besonderheiten gehören: - Forschung in Bezug zur Achtsamkeit und deren Auswirkungen auf das Gehirn - Angebot von Kursen, Wochenendworkshops und Vorträgen - Durchführung von MBSR Kursen und Wochenendseminaren zur Achtsamkeitspraxis und -forschung - Online-Training zur Einführung in die Achtsamkeitspraxis - Veröffentlichung von Forschungsbefunden in Fachzeitschriften wie 'Scientific Reports' ## Über uns / Über mich Dr. Britta Hölzel leitet das INSTITUT FÜR ACHTSAMKEIT UND MEDITATION und bietet Trainings und Weiterbildungen in Unternehmen und Privatpersonen an. Sie ist Expertin in den Bereichen Achtsamkeit, Stressreduktion und Selbstmitgefühl und engagiert sich in der Forschung zur Wirkung von Achtsamkeit auf das Gehirn. Ihre Kontaktdaten sind: [email protected] Tel: 01522-2633670 (nur vorübergehende Postanschrift). UST-ID: DE305560041 ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das INSTITUT FÜR ACHTSAMKEIT UND MEDITATION setzt Methoden der Achtsamkeitspraxis ein, darunter Meditation und achtsame Körperübungen. Die Arbeitsweise umfasst sowohl in Präsenz als auch online stattfindende Kurse und Workshops. Es werden Technologien wie Online-Plattformen für das Training genutzt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zielgruppen des INSTITUT FÜR ACHTSAMKEIT UND MEDITATION sind Unternehmen und Privatpersonen, die Achtsamkeit in ihr Leben integrieren möchten. Zu den Anwendungsbereichen gehören Stressreduktion, Verbesserung der Reaktionszeiten und Förderung des Wohlbefindens ## Preise / Kostenstruktur Ein Wochenendseminar 'Achtsamkeitspraxis und -forschung' kostet 310 Euro (inkl. MwSt). Die Anmeldung erfolgt per Email: [email protected]. Weitere Preise und Kostenstrukturen für Vorträge und Workshops werden individuell vereinbart ## Adresse & Kontaktdaten - INSTITUT FÜR ACHTSAMKEIT UND MEDITATION - Dr. Britta Hölzel - Treffauerstr. 19 - 81373 München - Email: [email protected] - Tel: 01522-2633670 Pilgersheimerstr. 19, 81543 München, Untergiesing-Harlaching, Bayern
089 44489847
## Einleitung / Überblick Stefanie Hahnzog bietet Körperwahrnehmung und Bewegungsforschung in München und Umgebung an. Die Seitenbetreiberin erforscht die eigene Anatomie in Bewegung und schafft eine Verbindung zwischen Körper und Gehirn, wodurch eine neue Ausdrucksform entsteht ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeitsschwerpunkte liegen im Bereich Körperwahrnehmung und Bewegungsforschung, insbesondere durch die Anwendung von Body-Mind Centering®. Dabei werden Körperstrukturen, Gewebe, Organe, Sinnesorgane und Flüssigkeiten in den Fokus genommen ## Leistungen & Services Stefanie Hahnzog bietet folgende Leistungen und Services an: - Körperwahrnehmung & Bewegungsfluss: BMC ist eine Praxis der Selbst-Verkörperung, die ein neues Verständnis des Körpers ermöglicht - Developmental moves: Die Bewegungsentwicklung von der frühen Kindheit bis zum Erwachsenen wird erforscht, wodurch eine Verbindung zwischen Körper und Gehirn hergestellt wird - Experimentieren mit dem Dasein, Atmen, Pulsieren, Nabelstrahlung, Rollen, Kriechen, Krabbeln, Essen und Entdecken - Schulung von Koordination und räumlicher Orientierung durch sinnliches Erleben von Bewegung ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Integration von Anatomie der Bewegung in fließende Yogaübungen und freien Tanz. Weiterhin werden frühe Bewegungsmuster in das Bewusstsein gebracht, wodurch eine Reise durch die Evolution ermöglicht wird, von den ersten Zellen bis zum Menschen ## Über uns / Über mich Stefanie Hahnzog ist Body-Mind Centering® Practitioner und Teacher und bietet ihre Expertise in München und Umgebung an. Sie legt Wert darauf, eine Präsenz im Körper zu vertiefen und eine bewusste Wahrnehmung zu entwickeln ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Body-Mind Centering® wird genutzt, um Körperwahrnehmung zu vertiefen und Bewegung in Ausdruck zu bringen. Dabei werden Methoden wie Berührung, Visualisierung und Bewegung eingesetzt, um eine Verbindung zwischen Körper und Gehirn herzustellen. Developmental moves folgen dem Entfalten der frühkindlichen Bewegungsentwicklung ## Adresse & Kontaktdaten - Pilgersheimerstr. 19, 81543 München - Tel. 089 / 444 898 47 - Mobil 0176 / 2344 5922 - [email protected] - www.stefanie-hahnzog.de 
Maximilianstr. 21, 80539 München, Altstadt-Lehel, Bayern
089 21541136
## Einleitung / Überblick Das Institut für Transformative Mediation bietet eine Vielzahl von Workshops und Seminaren im Bereich Mediation und Konfliktmanagement. Das Institut versteht sich als Anbieter von Weiterbildungsmöglichkeiten, die Menschen in der Kunst des UMGANGS MITEINANDER unterstützen sollen. Die Mediation-Transformativ steht dabei im Fokus der angebotenen Dienstleistungen ## Tätigkeitsfelder Das Institut für Transformative Mediation betätigt sich in verschiedenen Bereichen der Mediation und Konfliktlösung. Zu den Tätigkeitsfeldern gehören: - Mediation und Mediatives Handeln - Schulmediation - Konfliktmanagement-Systeme - Coaching - Seminare und Workshops - Vorträge - Supervisionen für Schulmediator/innen und Erzieher/innen ## Leistungen & Services Das Institut bietet eine breite Palette von Leistungen und Services im Bereich Mediation und Konfliktmanagement, darunter: - Persönliches Informationsgespräch - Tagesworkshop in der Mediation - Basis-Online-Tage - Vertiefungstechniken - Präsenz Wirtschaftsmediation - Präsenz Familienmediation - Online Mediation mit Kindern - Online Mediationsanaloge Supervision - AfterWork-WORKSHOP: GELINGENDES MITEINANDER ONLINE ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt des Instituts liegt in der Vermittlung von Mediationsstilen wie dem Harvard-Konzept und der Transformativen Mediation. Das Institut zeichnet sich durch die Ausbildungen und Seminare im Bereich Mediation und Konfliktmanagement aus und bietet zudem Supervisionen und Coaching in diesen Bereichen an. Die Schule wird als ergänzende Erziehungs- und Bildungsbaustelle betrachtet, wobei ein Gesamtkonzept aus einem Guss, basierend auf der Transformativen Mediation, angestrebt wird ## Über uns / Über mich Das Institut für Transformative Mediation wird von Ulrike Weber geleitet, die als Dozentin und Ausbilderin in den Bereichen Mediation, Psychomotorik und Gymnastiklehrer tätig ist. Sie verfügt über Berufserfahrung als Praktizierende Mediatorin, Familien- und Schulmediatorin sowie als Ausbilderin für Mediation und Mediatives Handeln. Darüber hinaus ist sie Heilpraktikerin für Psychotherapie HP und Praktizierende Psychomotorikerin I’B’P’ ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Das Institut setzt verschiedene Methoden und Technologien ein, um eine effektive Mediation und Konfliktlösung zu ermöglichen. Dazu gehören das Harvard-Konzept und die Transformative Mediation, die in der Ausbildung zum Mediator enthalten sind. Die Online Workshops werden über eine Plattform angeboten, die eine Kommunikation zwischen Teilnehmern und Dozenten ermöglicht ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Institut richtet sich mit seinen Angeboten sowohl an Lehrkräfte als auch an Personen im Alltag, die Konflikte lösen und verhindern möchten. Zu den Anwendungsbereichen gehören Familien, Schulen, Arbeitsplätze und soziale Beziehungen. Der Workshop "GELINGENDES MITEINANDER ONLINE" richtet sich speziell an Personen im Alter von 18 bis 88 Jahren, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und Konflikte konstruktiv lösen möchten ## Preise / Kostenstruktur Die Investition für den Tagesworkshop beträgt 220 €. Die MwSt. entfällt aufgrund Befreiung nach § 4 Nr. 21a; bb UStG. Der AfterWork-WORKSHOP kostet 80,00 Euro, ebenfalls ohne MwSt. Eine Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt. Für den Workshop "GELINGENDES MITEINANDER ONLINE" wird ein konkreter, persönlich relevanter Fall zur Bearbeitung benötigt ## Adresse & Kontaktdaten - Institut für Transformative Mediation - Maximilianstr. 21 - D-80539 München - Telefon: +49 (0)89 - 21541136 - E-Mail: [email protected] - Internet: www.mediation-transformativ.de 
