Meditationszentrum in München

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Top Meditationszentrum in München

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Rumfordstraße 1, 80469 München, Altstadt-Lehel, Bayern

089 3006246
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Jetzt geschlossen

Klarastr. 4, 80636 München, Neuhausen-Nymphenburg, Bayern

089/1238868
## Einleitung / Überblick Das Buddha-Haus München ist ein Zentrum für Meditation und spirituelle Praxis, das im Geist der „Edlen Freundschaft“ (kalyana mitta) geschaffen wurde. Es bietet eine Vielzahl von Kursen, Seminaren und Meditationsveranstaltungen an, die auf eine alltagsbezogene, systematische Geistes- und Herzensschule basieren. Die Angebote sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und fördern die Entwicklung von innerem Frieden, Weisheit und Resilienz ## Tätigkeitsfelder Das Buddha-Haus München konzentriert sich auf die Vermittlung von Meditation und spiritueller Praxis. Es bietet verschiedene Formate wie Tageskurse, Wochenendseminare, offene Meditationsabende und stille Meditation an. Die Veranstaltungen sind in verschiedenen Themenbereichen wie Friedfertigkeit, Zufriedenheit, Selbstentwicklung und Alltagspraxis organisiert ## Leistungen & Services Das Buddha-Haus München bietet eine breite Palette an Leistungen und Services, darunter: - Offene Meditationsabende und stille Meditation - Tageskurse und Wochenendseminare - MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction) - Yoga und Mantrachanting - Vorträge und Übungsabende - Kurse zur Entwicklung von innerer Stärke, Resilienz und Selbstvertrauen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Schwerpunkte des Buddha-Haus München sind: - Die Vermittlung einer zeitgemäßen, alltagsbezogenen Meditation - Die Entwicklung von innerem Frieden, Weisheit und Resilienz - Die Förderung einer natürlichen Ethik - Die Schaffung von Weggemeinschaften und unterstützenden Umgebungen - Die Organisation von Veranstaltungen für alle Erfahrungslevels ## Über uns / Über mich Das Buddha-Haus München ist eine Gemeinschaft der Praktizierenden (Sangha), die im Geist des selbstlosen Gebens (Dana) miteinander verbunden sind. Die Lehrer, die im Zentrum lehren und anleiten, wirken in diesem Geist. Die Angebote des Buddha-Haus München sind darauf ausgerichtet, Menschen dabei zu unterstützen, sich auf dem Weg in die Liebe und Weisheit ihres Herzens zu entwickeln – sowohl als Gast als auch als Teil der Gemeinschaft ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Buddha-Haus München richtet sich an alle, die sich für Meditation, spirituelle Praxis und innere Entwicklung interessieren. Die Angebote sind für Ungeübte und Erfahrene gleichermaßen geeignet und können in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden, wie z. B. zur Entwicklung von Resilienz, Selbstvertrauen, Frieden und innerer Klarheit ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Buddha-Haus München - Straße: Klarastraße 4 - PLZ Ort: 80636 München - E-Mail: [email protected]
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Schleißheimer Str. 22a, 80333 München, Stadtbezirk 03 Maxvorstadt, Bayern

089 54212065
Institut, Ämter und Behörden, hingehen, Verein, Technisch Wissenschaftliche Verein, Vereine, Technisch-Wissenschaftliche-Vereine, Gesundheitsberatung und Gesundheitsaufklärung, Satzung, Religiöse Organisation, meditation, Club, Institute
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Pflegerstr. 48, 81247 München, Pasing-Obermenzing, Bayern

089 12021513
## Einleitung / Überblick Das Meditationszentrum bietet Kurse und Veranstaltungen an, um Menschen zu inspirieren, Meditation in ihren Alltag zu integrieren. Sein Ziel ist es, dass Interessierte eine Meditationsweise und einen Lebensstil entdecken können, der ihnen persönliche Erfüllung schenkt. Die Motivation der Gruppe basiert auf Mitgefühl und Liebe für andere ## Tätigkeitsfelder Das Zentrum veranstaltet regelmäßige Meditationskurse und thematische Meditationsabende. Es fungiert als ein Treffpunkt für Meditationsschüler ## Leistungen & Services Das Angebot umfasst einen kostenlosen Basiskurs, der einmal monatlich stattfindet, sowie Aufbaukurse und Meditationswochenenden. Zusätzlich werden themenspezifische offene Meditationsabende angeboten. Alle Kurse sind laut Angabe gemäß echter Yogatradition kostenlos. Aufgrund begrenzter Platzzahlen ist für alle Veranstaltungen eine vorherige telefonische Absprache oder Anmeldung erforderlich ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Lehren und Meditationsübungen des Zentrums beruhen auf dem Erfahrungsschatz des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy. In den Kursen wird auch der spirituelle Weg von Sri Chinmoy vorgestellt, der Menschen mit aufrichtiger Sehnsucht nach Erleuchtung (Gottverwirklichung) angeboten wird. Derzeit treffen sich im Zentrum rund zwanzig Meditationsschüler Sri Chinmoys. Die Teilnahme an den Kursen soll den Teilnehmern helfen, ihren inneren Frieden wiederherzustellen, Stress abzubauen und mehr Freude zu entwickeln ## Über uns / Über mich Die Gruppe wird von der Motivation des Mitgefühls und der Liebe für andere angetrieben. Sie folgt den Lehren von Sri Chinmoy und sieht ihn als einen Meister, der helfen kann, schneller auf dem Meditationsweg voranzukommen. Das Ziel der Praxis ist es, eine Meditationsweise zu finden, die zu mehr innerem Frieden, Lebensfreude, universeller Liebe, Selbstvertrauen und Kraft verhilft ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien In den Kursen werden verschiedene grundlegende Meditationsformen praktiziert und kennengelernt. Der Unterricht wechselt zwischen Wissensvermittlung und praktischen Übungen in so bemessenen Zeiträumen, dass niemand überfordert wird - Atemmeditation - Meditation auf das spirituelle Herz (Herz-Chakra) - Meditation auf innere und äußere Bilder - Mantra-Meditation - Meditation mit Musik und Gesang ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Kurse richten sich an Menschen, die Meditation erlernen und in ihren Alltag einbauen möchten. Sie sind auch für diejenigen relevant, die einen spirituellen Lebensstil entwickeln oder Schüler eines spirituellen Lehrers werden möchten, wobei dies als eine Frage der persönlichen Inspiration dargestellt wird ## Preise / Kostenstruktur Alle angebotenen Kurse und der Eintritt zu den offenen Meditationsabenden sind gemäß der dargestellten Tradition kostenlos ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Sri Chinmoy Zentrum - Straße: Pflegerstr. 48 - PLZ Ort: München - Telefon: 0152-08 27 56 51
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Arndtstraße 8, 80469 München, Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt, Bayern

089 20244294
## Einleitung / Überblick Das Spirituelle Zentrum St. Martin ist ein Ort, an dem Spiritualität in einer offenen und vielfältigen Form praktiziert wird. Es verbindet evangelische Tradition mit ökumenischen und interkulturellen Elementen, um ein Raum für innere Entwicklung und geistliche Reife zu schaffen. Das Zentrum bietet verschiedene Veranstaltungen, Seminare und spirituelle Übungen an, die sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet sind ## Tätigkeitsfelder Das Zentrum engagiert sich in der Förderung von Spiritualität durch verschiedene Formen wie Meditation, Pilgern, Bibelarbeit und spirituelle Seminare. Es betreibt auch gesellschaftlich verantwortungsvolle Projekte und unterstützt Initiativen wie „Niños en Armonía“ sowie Beratungsstellen ## Leistungen & Services Das Spirituelle Zentrum St. Martin bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services an, darunter: - Meditationstage und Schweigemeditationen - Pilgerangebote und begleitete Wegen - Seminare zur spirituellen Reifung (z. B. Enneagramm, Traumarbeit) - Bibelarbeit und interkulturelle Gottesdienste - Taizé-Gesänge und spirituelle Feiern ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Integration verschiedener spiritueller Traditionen, sowohl aus evangelischen, katholischen und orthodoxen Quellen als auch aus östlichen Traditionen wie Yoga und Tai Chi. Das Zentrum betont auch die Bedeutung von Körpergebeten und der Auseinandersetzung mit dem eigenen Leben und den Beziehungen ## Über uns / Über mich Das Spirituelle Zentrum St. Martin ist ein Verein, der durch das Engagement seiner Mitglieder geprägt wird. Die Menschen im Trägerverein prägen das Gesicht des Zentrums und unterstützen die Arbeit des Vorstands in Ausschüssen für Meditation, Gottesdienst und Öffentlichkeitsarbeit. Wer Interesse hat, kann mit seiner Spiritualität und Kreativität mitgestalten ## Preise / Kostenstruktur Für die Veranstaltungen des Spirituellen Zentrums St. Martin gelten folgende Preise: - 38 € für den ganzen Tag bei Veranstaltungen wie dem „Tag der Stille“ - 28 € für die Teilnahme bis Mittag (inkl. Getränke) - Freiwillige Beiträge für Schweigemeditationen - Anmeldung und Vorauszahlung erforderlich für bestimmte Veranstaltungen ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Spirituelles Zentrum St. Martin - Straße: Arndtstr. 8 (Rückgebäude) - PLZ Ort: 80469 München
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Gabelsbergerstraße 52, 80333 München, Bayern

089 52046330
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Wehrlestraße 27, 81679 München, Bayern

089 987369
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Jetzt geöffnet

Siegmund-Schacky-Str. 5, 80993 München, Moosach, Bayern

089 2805418
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Treffauerstraße 19, 81373 München, Sendling-Westpark, Bayern

08153 4006780
## Einleitung / Überblick Die Gemeinschaft für achtsames Leben Bayern e.V. (GAL) ist ein Verein, der sich der Förderung der Achtsamkeit und buddhistischen Praktiken widmet. GAL Bayern e.V. bietet Seminare, Vorträge und Meditationskreise in Bayern und darüber hinaus an, um Menschen in das achtsame Leben einzuführen und sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen ## Tätigkeitsfelder Die GAL Bayern e.V. betätigt sich in verschiedenen Bereichen der Achtsamkeitspraxis, darunter: - Seminare und Vorträge - Meditationskreise - Veröffentlichung der Zeitschrift Intersein - Unterstützung des Maitreya Fonds - Organisation von Veranstaltungen wie Tagen der Achtsamkeit und Gehmeditationen ## Leistungen & Services Die GAL Bayern e.V. bietet folgende Leistungen und Services: - Geführte Meditationen - Vorträge über buddhistische Themen und Achtsamkeit - Seminare zur Umsetzung von Achtsamkeit im Alltag - Organisation von Tagen der Achtsamkeit und anderen Veranstaltungen - Bereitstellung von Informationen und Ressourcen zur Achtsamkeitspraxis ## Produkte Die GAL Bayern e.V. veröffentlicht folgende Produkte: - Die Zeitschrift Intersein, welche buddhistische Themen und Achtsamkeitspraxis behandelt - Flyer und Informationsmaterialien zu Veranstaltungen und Seminaren ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die GAL Bayern e.V. legt besonderen Wert darauf, Achtsamkeit in der Organisation und Arbeitswelt zu fördern. Darüber hinaus zeichnet sich die GAL Bayern e.V. durch folgende Besonderheiten aus: - Die Gemeinschaft ist offen sowohl für buddhistische Lehrtraditionen als auch für andere religiöse Wege - Die GAL Bayern e.V. unterstützt aktiv den Maitreya Fonds, einen Verein zur Förderung der Achtsamkeit und Meditation - Die GAL Bayern e.V. bietet Einzelgespräche mit Maria und Thomas während Tagen der Achtsamkeit an ## Über uns / Über mich Die Gemeinschaft für achtsames Leben Bayern e.V. wird vertreten durch Ralf Naujoks und Edith Kirchberger, die jeweils einzeln vertretungsberechtigt sind. Ralf Naujoks ist Vorstandsvorsitzender und Edith Kirchberger zweite Vorsitzende der Gemeinschaft. Die GAL Bayern e.V. setzt sich dafür ein, Menschen in das achtsame Leben einzuführen und ihnen Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, um ihr Leben bewusster und erfüllender zu gestalten ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die GAL Bayern e.V. setzt verschiedene Methoden und Technologien ein, um ihre Ziele zu erreichen, darunter: - Meditationstechniken wie Gehmeditation und Stille Meditation - Vorträge und Seminare mit erfahrenen Meditationslehrern - Online-Veranstaltungen und Ressourcen zur Achtsamkeitspraxis - Verwendung von digitalen Medien zur Verbreitung von Informationen und Ressourcen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die GAL Bayern e.V. richtet sich mit ihren Angeboten sowohl an Menschen mit buddhistischer Vorbildung als auch an Menschen, die sich erst mit Achtsamkeit beschäftigen möchten. Die Angebote der GAL Bayern e.V. sind geeignet für verschiedene Anwendungsbereiche, darunter: - Persönliche Entwicklung - Stressbewältigung - Achtsamkeit im Alltag - Achtsamkeit in der Organisation und Arbeitswelt ## Preise / Kostenstruktur Die Preise und Kostenstruktur variieren je nach Veranstaltung oder Seminaren. Einzelgespräche während Tagen der Achtsamkeit werden direkt am Tag angeboten und kostenfrei sein können, sofern ein Formular ausgefüllt wird. Weitere Informationen zu Preisen und Kosten sind auf der Webseite der GAL Bayern e.V. verfügbar ## Öffnungszeiten Informationen zu aktuellen Veranstaltungen und Terminen finden Sie auf der Webseite der GAL Bayern e.V. oder in der Zeitschrift Intersein ## Adresse & Kontaktdaten - GAL Bayern e.V - Treffauerstr. 19 - 81373 München - Telefon: 08153 - 400 67 80 - E-Mail: [email protected] - Steuernummer beim Finanzamt München: 143 / 216 / 01252
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Kirchenstraße 15, 81675 München, Au-Haidhausen, Bayern

089 41200312

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Elsässer Str. 25, 81667 München, Bayern

## Einleitung / Überblick zen in münchen ist eine Zen-Gruppe in der Rinzai-Tradition, die sich dem gemeinsamen Praktizieren widmet. Es werden regelmäßig Zazen-Sitzmeditationen angeboten, sowohl morgens als auch abends, sowie Retreats in der Weyarn organisiert. Die Gruppe legt Wert darauf, allen Menschen den Zugang zum Zazen zu ermöglichen und Barrieren abzubauen ## Tätigkeitsfelder Die Gruppe konzentriert sich hauptsächlich auf die Praxis des Zen Buddhismus, insbesondere Zazen. Darüber hinaus werden Retreats angeboten, die von Jeff Shore geleitet werden, Dharma-Erbe von Zen-Meister Keidō Fukushima ## Leistungen & Services zen in münchen bietet folgende Leistungen und Services: - Zazen-Sitzmeditationen in München, am Montag- und Mittwochmorgen sowie am Freitagabend - Retreats in Weyarn, in regelmäßigen Abständen organisiert, geleitet von Jeff Shore - Möglichkeit zur Teilnahme am gemeinsamen Monatsprogramm im Zen Dojo am Ostbahnhof - Online Zazen am Dienstagabend, in englischer Sprache - Austausch bei Tee und Keksen nach den Zazen-Sitzmeditationen ## Schwerpunkte & Besonderheiten Die Gruppe legt besonderen Wert darauf, den Zugang zum Zazen für alle Menschen zu ermöglichen, einschließlich Personen mit körperlicher Beeinträchtigung. Der Zen Dojo am Ostbahnhof ist rollstuhlfahrerfreundlich und es werden Hindernisse aus dem Weg geräumt. Die Gruppe unterstützt die Ethische Selbstverpflichtung der DBU und hat ein Konfliktlösungsverfahren eingeführt ## Öffnungszeiten Zazen Montag 7.30 bis 9 Uhr Mittwoch 7.30 bis 9 Uhr Freitag 19 bis 20.30 Uhr Online Zazen Dienstag 19 bis 20.30 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - Zen Dojo am Ostbahnhof - Elsässer Straße 25, Rückgebäude - 81667 München - Weitere Informationen zum gemeinsamen Monatsprogramm finden sich unter zen in münchen. Alle Rechte vorbehalten. Theme: Catch Evolution by Catch Themes Links Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Für Kontakt und weitere Informationen schicke bitte eine E-Mail ed.oetsop null @nehcneum-ni-nez
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Liebherrstr. 4, 80538 München, Altstadt-Lehel, Bayern

089/24292099
## Einleitung / Überblick Die Gemeinschaft der Selbst-Verwirklichung (Self-Realization Fellowship) ist eine gemeinnützige Organisation, die seit 1974 in Deutschland anerkannt ist. Sie ist mit der international tätigen Self-Realization Fellowship (SRF) verbunden. Die Gemeinschaft bietet verschiedene spirituelle Aktivitäten und Veranstaltungen an, die auf der Lehre von Paramahansa Yogananda basieren ## Tätigkeitsfelder Die Gemeinschaft der Selbst-Verwirklichung ist eng mit der Self-Realization Fellowship verbunden und vermittelt die spirituellen Lehren von Paramahansa Yogananda. Sie betreibt Meditationszentren in verschiedenen Städten, wie beispielsweise in München und Nürnberg. Die Organisation bietet sowohl spirituelle Veranstaltungen als auch Bildungsangebote an ## Leistungen & Services Die Gemeinschaft der Selbst-Verwirklichung bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services an, darunter: - Meditationen und Meditationskurse - Veranstaltungen wie das Bhagavad Gita Studium - Lesungsgottesdienste und Sonntagsgottesdienste - Zugang zu Online-Meditationen und spirituellen Texten - Möglichkeit, Gebete zu bitten und Spenden zu leisten ## Über uns / Über mich Die Gemeinschaft der Selbst-Verwirklichung ist seit 1974 in Deutschland als gemeinnützige Organisation anerkannt. Sie ist mit der international tätigen Self-Realization Fellowship (SRF) verbunden. Die Organisation wird von Nonnen aus dem Nürnberger Ashram der Self-Realization Fellowship geleitet ## Öffnungszeiten - **Sonntagsgottesdienst:** 10:00 Uhr - 10:50 Uhr - **Meditation:** 11:00 Uhr - 12:00 Uhr - **Lesungsgottesdienst:** 11:00 Uhr - 12:00 Uhr - **Mittwoch:** Bhagavad Gita Studium 18:00 Uhr - 19:00 Uhr (im Bücherraum) - **1. Samstag im Monat:** Lange Meditation 8:00 Uhr - 14:00 Uhr (Pause 11:00 Uhr - 11:20 Uhr) ## Adresse & Kontaktdaten - Name: SRF Meditationszentrum München der Gemeinschaft der Selbst-Verwirklichung e.V - Straße: Liebherrstraße 4 - PLZ Ort: 80538 München - Telefon: +49 (0) 89 2429 2099 - E-Mail: koordinationsteam.srf.muc (at) gmail.com
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Gabelsbergerstr. 52, 80333 München, Maxvorstadt, Bayern

089 90547633

Reichenbachstraße 29, 80469 München, Bayern

089 23077853
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Werdenfelsstraße 16, 81377 München, Sendling-Westpark, Bayern

089 566057
## Einleitung / Überblick ### Zen-Do-Kai – Zen-Gemeinschaft in München Die Zen-Do-Kai ist eine Zen-Gemeinschaft in München, die sich der praktischen Zen-Praxis und dem spirituellen Wachstum ihrer Mitglieder widmet. Die Gemeinschaft bietet verschiedene Veranstaltungen und Retreats an, die von erfahrenen Lehrern geleitet werden. Ziel ist es, den Einzelnen in sich selbst zu führen und eine tiefe religiöse Praxis zu ermöglichen ## Tätigkeitsfelder Die Zen-Do-Kai bietet eine Vielzahl von Aktivitäten an, darunter: - Zazenzeiten (Sitzmeditation) - Kinhin (Gehmeditation) - Rezitation (japanisch) - Retreats - Vorträge - Teerunden mit Fragemöglichkeit - Meditationsanleitungen (bei Bedarf) ## Leistungen & Services Die Zen-Do-Kai bietet folgende Dienstleistungen an: - **Regelmäßige Zazenzeiten:** Bieten die Möglichkeit zur täglichen Übung - **Zen-Do-Kai-Treffen:** Bieten Raum für Austausch und Gespräche über persönliche Themen - **Retreats:** Ermöglichen eine intensive Auseinandersetzung mit der Zen-Praxis unter der Leitung erfahrener Lehrer - **Einführungen:** Bieten Interessierten eine Einführung in die Grundlagen des Zen - **Rundbriefe:** Informieren über aktuelle Veranstaltungen und Neuigkeiten - **Meditationsanleitungen:** Werden bei Bedarf während der Retreats angeboten ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt der Zen-Do-Kai liegt auf der Verbindung von spiritueller Praxis und persönlichem Wachstum. Die Gemeinschaft betont die Bedeutung der Selbstforschung und der Auseinandersetzung mit den Bedürfnissen und Problemen des Einzelnen und der Gesellschaft - Fumon Roshi stimmt mit der Shakuhachi ein - Genpo Hahn leitet Retreats und Vorträge - Die Gemeinschaft ist mit der ko-Schule (Reibo-Kai) verbunden - Die Gemeinschaft bietet die Möglichkeit, neue Mitglieder kennenzulernen ## Über uns / Über mich Die Zen-Do-Kai wird von erfahrenen Lehrern wie Fumon Roshi und Genpo Hahn geleitet. Genpo Hahn wurde im Myotoku-ji, Obama, Japan, unter dem Namen Asui Genpo in die Dharmanachfolge aufgenommen. Fumon Roshi sieht im Zen-Weg eine tiefe religiöse Praxis, die den Menschen in sich selbst zu sich selbst führt ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeit der Zen-Do-Kai umfasst: - Sitzmeditation (Zazen) - Gehmeditation (Kinhin) - Dharma-Vorträge - Teerunden - Meditationsanleitung (bei Bedarf) ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Zen-Do-Kai richtet sich an Menschen, die sich für Zen-Praxis interessieren und ihre persönliche Entwicklung fördern möchten. Die Praxis kann zur Stressbewältigung, zur Förderung der Achtsamkeit und zur Stärkung des inneren Gleichgewichts beitragen ## Preise / Kostenstruktur ### Preise / Kostenstruktur (nur wenn ausdrücklich genannt) - **Dana für Genpo:** Empfohlen 40 € pro Retreat - **Unkostenbeitrag für Zen Do Kai:** 30 € pro Wochenende - **Unkostenbeitrag:** 15 € für einzelne Veranstaltungen ## Öffnungszeiten Die genauen Zeiten der Veranstaltungen sind wie folgt: - **Samstag:** 09:00-11:45 Uhr, 13:30-16:15 Uhr - **Sonntag:** 09:00-12:00 Uhr - **Zen-Do-Kai-Treffen:** 18:00-ca. 20:00 Uhr ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** Werdenfelsstraße 16, 81377 München - **Telefon:** 08179/929375 - **E-Mail:** [email protected] - **Anmeldung:** Ursula Duch, Tel. 089/8641608 oder E-Mail: [email protected]
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St.-Cajetan-Str. 21, 81669 München, Ramersdorf-Perlach, Bayern

089 4409556

Preysingstr. 70, 81667 München, Au-Haidhausen, Bayern

089 4482774
## Einleitung / Überblick ### Zendo München-Haidhausen: Sanbô Zen Meditation Das Zendo München-Haidhausen bietet eine Praxis der Sanbô Zen Meditation an, die den Lehren des Buddha folgt und von der Gemeinschaft der regelmäßig Übenden unterstützt wird. Ziel ist es, das eigene Herz zu erkennen und durch kontinuierliche Übung Klarheit, Stressabbau, grundlegender Frieden und Mitgefühl zu fördern ## Tätigkeitsfelder Das Zendo München-Haidhausen konzentriert sich auf die Vermittlung und Durchführung von Zen-Meditationspraktiken. Dazu gehören: - Zazenkai (intensives Meditationswochenende) - Sesshin (längere Meditationsretreats) - Abendliche Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene - Vertiefende Unterweisungen in die Zen-Meditation - Wöchentliche Meditationsgruppen ## Leistungen & Services Die angebotenen Leistungen umfassen: - **Zazenkai:** Regelmäßige Zazenkai werden in der Regel an Samstagen und Sonntagen von 9:00 bis 16:00 Uhr durchgeführt. Termine sind - + 09. Februar 2025 - + 06. April 2025 - Mai 2025 - + 22. Juni 2025 - August 2025 - September 2025 - + 02. November 2025 ### **Sesshin:** Verschiedene Sesshin-Termine sind geplant - Neujahrs Sesshin: 2. - 5. Januar 2025 - Faschings Sesshin: 28. Februar - 4. März 2025 - Oster-Sesshin: 24. - 27. April 2025 - Sommer Sesshin: 24. - 27. Juli 2025 - Erntedank Sesshin: 2. - 5. Oktober 2025 - Tetsuja Sesshin: 4. Dezember - 8. Dezember 2025 - **Abendliche Meditation:** Montag von 19:00 bis 21:00 Uhr - **Einführung in die Zen-Meditation:** Für Anfänger, jeden Freitag von 18:15 bis 19:00 Uhr - **Vertiefende Unterweisungen:** Nach Absprache und Anmeldung, mittwochs von 18:00 bis 19:30 Uhr, voraussichtlich ab 08.01.2025 Die Teilnahme an Zazenkai und Sesshin erfordert eine Anmeldung. Eine durchgehende Teilnahme wird erwünscht. Neue Interessenten für Sesshin werden gebeten, zunächst an den abendlichen Meditationen teilzunehmen ## Schwerpunkte & Besonderheiten - **Kontinuität:** Die Möglichkeit vertiefender Unterweisungen und kontinuierlicher Teilnahme wird für diejenigen angeboten, die sich mit der Übungsweise, dem Ort, der Gemeinschaft und den Lehrern Eva Sperner und Rune Olsson verbunden fühlen - **Individuelle Intensität:** Die Intensität der Zenübung kann individuell bestimmt werden - **Dokusan:** Individuelle Gespräche (Dokusan) bieten die Möglichkeit, über die Zenübung zu sprechen - **Schweigen:** Während der Sitzzeiten wird Schweigen gewahrt - **Kombination von Zazen und Kinhin:** Eine fünfundzwanzig-minütige Sitzmeditation (Zazen) wird jeweils von fünf Minuten Gehmeditation (Kinhin) unterbrochen ## Über uns / Über mich Das Zendo München-Haidhausen bietet eine Möglichkeit, die Zen-Meditation in einer unterstützenden Gemeinschaft zu praktizieren. Die Praxis wird von erfahrenen Lehrern begleitet und bietet die Möglichkeit, die eigene innere Stärke zu entwickeln ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Zen-Meditation wird im Rahmen von Zazenkai und Sesshin durchgeführt. Die Praxis beinhaltet: - Sitzmeditation (Zazen) - Gehmeditation (Kinhin) - Schweigen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Zendo richtet sich an Personen, die: - Stress abbauen möchten - Innere Klarheit suchen - Frieden und Mitgefühl entwickeln wollen - Eine Meditationspraxis suchen ## Adresse & Kontaktdaten - **Adresse:** Zendo im Haidhauser Herbergenhof, Preysingstr. 70, 81667 München - **Telefon:** 089 44 82 774 - **E-Mail:** [email protected] - Die Anmeldung zu Veranstaltungen erfolgt per E-Mail an [email protected]
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Sollner Str. 10, 81479 München, Thalk.Obersendl.-Forsten-Fürstenr.-Solln, Bayern

089 51668766
Yoga ist ein ganzheitliches System aus Übungen für Gesundheit und Ausgeglichenheit. Die Yogastellungen oder Asanas wirken auf den gesamten Körper, den Geist und die Psyche des Praktizierenden. In jeder Yogastunde werden eine Vielzahl von Muskeln, ein Großteil des Fasziennetzes, die Gelenke und die Wirbelsäule gedehnt und gestärkt. Yoga heißt "Einheit" oder "Vereinigung von Körper, Geist und Seele". Die Einsteigerkurse sind eine schrittweise Einführung für alle, die Hatha Yoga von Grund auf erlernen wollen - Anfänger wie Quereinsteiger - mit genauen Erklärungen und individuellen Hilfen.

Mühlerweg 16, 81243 München, Pasing, Bayern

089/82072066
## Einleitung / Überblick qi-movements Eva Rehle ist ein Zentrum für QiGong, Chan Mi Gong und Taiji mit Sitz in München. Das Angebot umfasst verschiedene Trainingsformen, Seminare und Ausbildungen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende sowie Kursleiter konzipiert sind ## Leistungen & Services Das Leistungsangebot umfasst eine Vielzahl von Kursen und Seminaren in den Bereichen QiGong und Chan Mi Gong - Semesterkurse in München/Pasing, darunter wöchentlich fortlaufende Angebote - Chan Mi Gong Basisübungen und Chan Mi Zyklus - Stilles QiGong und bewegtes QiGong - Integrales QiGong - Business QiGong: Eine Methode zur Bewältigung von berufsbedingtem Stress, die auch im Alltag umsetzbar ist. Eva Rehle unterrichtet seit über 10 Jahren "QiGong am Arbeitsplatz" im Europäischen Patentamt - Präventionskurse in den Bereichen QiGong, Taiji und Rückengymnastik - Ferienseminare: QiGong und Meditation an besonderen Kraftorten - QiGong Retreats in Asien und Europa, unter anderem in Sri Lanka und Ibiza - Wochenendseminare, Chan Mi Gong Intensiv-Fortbildung, QiGong Projekte und Ausbildungen Es besteht die Möglichkeit, im Rahmen der laufenden Kurse eine unverbindliche Probestunde zu vereinbaren ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt liegt auf der Durchführung von Retreats und Ferienseminaren an besonderen Kraftorten, wie beispielsweise in Sri Lanka oder Ibiza. In Ibiza sind für 2024 Meditationen zum Sonnenuntergang am Meer, QiGong am Morgen, Wandern sowie Aufenthalte in der exklusiven Finca "Casa Caracol" geplant In Bewertungen wird die natürliche und heitere Atmosphäre der Kurse sowie der einfühlsame Unterricht erwähnt. Eine Kundin gab an, seit dem Training bei Eva Rehle keine Schmerzen mehr zu haben ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an verschiedene Gruppen, um unterschiedliche Bedürfnisse abzudecken - Anfänger und bereits länger praktizierende Personen - QiGong-Kursleiter zur Vertiefung und Weiterbildung - Berufstätige, die Methoden zur Stressbewältigung suchen (Business QiGong) ## Preise / Kostenstruktur Informationen zu den Kursgebühren für die Semesterkurse sind verfügbar ## Öffnungszeiten Für die telefonische Erreichbarkeit gelten folgende Zeiten: - Montag: 10:00 - 12:00 Uhr - Nach Vereinbarung ## Adresse & Kontaktdaten - Name: qi-movements Eva Rehle - Straße: Mühlerweg 16 - PLZ Ort: 81243 München - Telefon: 089-820 720 66 - E-Mail: [email protected]
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Sollner Straße 71, 81479 München, Bayern

+49 6267 9299385
Wir sind Ihr Prana- und Yogazentrum in München und begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und innerem Gleichgewicht. Mit Sri Sai Prana Yoga, Meditation und Prana-Heilung bieten wir ganzheitliche Methoden zur Förderung von körperlichem Wohlbefinden, geistiger Klarheit und emotionaler Balance. Unsere Yoga-Kurse sind für Anfänger, Fortgeschrittene und Senioren geeignet und verbinden sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung. Ergänzend unterstützen wir Sie mit Meditation und energetischer Arbeit dabei, Stress abzubauen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. In unserer ruhigen Atmosphäre schaffen wir Raum für Entspannung, Entwicklung und neue Lebensfreude.
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