Gesundheitsberatung in Syke
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Top 3 Gesundheitsberatung in Syke
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Jetzt geöffnet
Sudweyher Str. 10, 28857 Syke, Niedersachsen
04242 7839943
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## Einleitung / Überblick BeBo-Gesundheitstraining bietet verschiedene Angebote zur Entspannung und Förderung des Wohlbefindens, insbesondere im Bereich Beckenboden und Körperhaltung. Es werden sowohl Einzelstunden als auch Betriebliches Gesundheitsmanagement angeboten, wobei Methoden zur Verminderung körperlicher und seelischer Anspannung und Abbau von Stress erlernt werden können. Die Integration der Techniken in den Alltag wird dabei in den Vordergrund gestellt ## Tätigkeitsfelder Das Unternehmen bietet Kurse und Einzelstunden zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Zu den Arbeitsbereichen gehören insbesondere die Vermittlung von Methoden zur Entspannung, Stressabbau und Förderung des Beckenbodens. Darüber hinaus werden Kurse zur Entspannung und Prävention angeboten, die in Zusammenarbeit mit Krankenkassen gefördert werden können ## Leistungen & Services Die Leistungen und Services umfassen: - Einzelstunden zur Entspannung und Beckenbodenförderung - Betriebliches Gesundheitsmanagement zur Vermittlung von Entspannungstechniken und Stressabbau - Präventionskurse mit Krankenkassenförderung zur Sensibilisierung des Beckenbodens und zur Reduzierung von Anspannung - Autogenes Training zur Förderung von Ruhe und Entspannung - Progressive Muskelentspannung zur Entspannung der Muskulatur - Entspannung für Schwangere zur Unterstützung während der Schwangerschaft - Mein Bebo-Podcast mit Übungen zur Stärkung der inneren Mitte und des Körpers ## Produkte Neben den Kursen und Einzelstunden werden folgende Produkte angeboten: - Täglicher Podcast (Übungsanleitung von Annette Schmalz gesprochen) über ca. 15 Minuten fünfmal die Woche mit Übungen zur Stärkung der inneren Mitte und des ganzen Körpers ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Integration von Entspannungstechniken und Beckenbodenübungen in den Alltag. Das Konzept wurde seit 1996 laufend weiterentwickelt und verfeinert und wird von Ärzten empfohlen. Die Wirksamkeit wurde durch eine Studie nachgewiesen. Darüber hinaus werden Kurse zur Sensibilisierung der Körpermitte und zur Prävention oder Verbesserung von Folgeproblemen eines schwachen Beckenbodens angeboten. Zielgruppen sind Frauen jeden Alters, sowie Personen, die ihre Körperhaltung verbessern möchten ## Über uns / Über mich Annette Schmalz ist verantwortlich für das BeBo-Gesundheitstraining und bietet Kurse und Einzelstunden zur Förderung des Wohlbefindens und der körperlichen Gesundheit. Sie legt Wert darauf, Methoden zur Entspannung und Stressabbau in den Alltag zu integrieren und bietet ihre Expertise in Syke, Bruchhausen-Vilsen und Sulingen an ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise umfasst die Vermittlung von Methoden wie Autogenes Training, Progressiver Muskelentspannung und Entspannung für Schwangere. Dabei wird in kleinen Gruppen oder in Einzelstunden fachliche Anleitung geboten, um die Techniken in den Alltag zu integrieren. Der Fokus liegt auf der Sensibilisierung des Beckenbodens und der Förderung einer bewussten Körperwahrnehmung ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Zielgruppen sind Frauen jeden Alters, die regelmäßig für ihren Beckenboden und ihre Körperhaltung etwas Gutes tun möchten. Darüber hinaus werden Personen angesprochen, die ihre Körperhaltung verbessern möchten oder Folgeprobleme eines schwachen Beckenbodens nach der Geburt, in den Wechseljahren oder nach Operationen haben ## Preise / Kostenstruktur Die monatliche Trainingseinheit BeBo-Fit kostet 40€. Die Anmeldung erfolgt per WhatsApp oder SMS unter 0170 4350058 oder per E-Mail unter [email protected]. Start ist jederzeit möglich. Weitere Informationen werden nach der Anmeldung zugesandt. Der Kurs An jedem ersten Samstag des Monats, 10.00-11.45 Uhr kostet 25,00 €. Eine Anmeldung muss spätestens 3 Tage vorher erfolgen unter 04242 / 509 329. Der Kurs Beckenboden-Gesundheitstraining (Starter - Anfänger) kostet 140,00 € für 8 x 90 Minuten ## Adresse & Kontaktdaten - BeBo-Gesundheitstraining - Plackenstr. 80 - 28857 Syke - E-Mail: [email protected] - Telefon: 04242 / 509 329
Plackenstr.80, 28857 Syke, Niedersachsen
04242 509329
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Wege der Entspannung... Progressive Muskelenspannung und Autogenes Training für Kinder und Erwachsene in Einzel- und Gruppenstunden.
Jetzt geöffnet
Unter den Eichen 21, 28857 Syke, Heiligenfelde, Niedersachsen
04242 8660351
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Windmühlenstr. 18, 28857 Syke, Ristedt, Niedersachsen
0203 92869488
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Ackerwinde 19, 28857 Syke, Steimke, Niedersachsen
04242 5090240
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