Gesundheitsberatung in Stuhr

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Top 5 Gesundheitsberatung in Stuhr

Gesundheitspflege Anja Proetel

Weißdornstr 3, 28816 Stuhr, Brinkum, Niedersachsen

0421 17538080

Sanfte manuelle Therapie bei Stress und verspannungsbedingten Beschwerden

Petra Hahn - Ganzheitliche Sehtrainerin - bei Bremen

Vechtaer Weg 21, 28816 Stuhr, Moordeich, Niedersachsen

0421 5669230

## Einleitung / Überblick Petra Hahn bietet persönliche Begleitung für Menschen, die in ihrem Leben an einem Punkt angekommen sind, an dem es so wie bisher nicht weitergehen soll. Ihr Angebot richtet sich an Personen, die sich überfordert fühlen, den inneren Fokus verloren haben oder vor Entscheidungen stehen. Die Begleitung findet in einem Raum statt, der Klarheit durch Aufmerksamkeit und ehrliches Wahrnehmen fördert, nicht durch Druck oder schnelle Lösungen ## Tätigkeitsfelder Die Tätigkeit konzentriert sich auf die persönliche Begleitung und Beratung von Einzelpersonen. Petra Hahn schafft einen geschützten Raum, in dem Klarheit, Fokus und Orientierung im Vordergrund stehen ## Leistungen & Services ### Das Kernangebot ist eine individuelle 1 - 1-Begleitung für mehr Fokus - Orientierung und bewusste Entscheidungen. Ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch bietet die Möglichkeit - den Rahmen der Begleitung und das Honorar persönlich zu besprechen. Dieses Erstgespräch findet online statt ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Schaffung von Raum für mehr Klarheit, insbesondere wenn alles zu viel wird und der Alltag unübersichtlich erscheint. Die Arbeitsweise verzichtet bewusst auf Druck und Hektik. Das Unternehmen verzichtet als verantwortungsbewusster Anbieter auf automatisierte Entscheidungsfindung oder Profiling ## Über uns / Über mich ### Petra Hahn wurde durch ihren eigenen Weg früh darin gelehrt, genau hinzuschauen - auf den Körper - auf innere Signale und auf das - was wirklich wesentlich ist. Diesen Raum - der aus ihrer Erfahrung entsteht - hält sie heute für andere ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Arbeitsweise basiert darauf, Raum, Aufmerksamkeit und ein ehrliches Wahrnehmen dessen, was gerade da ist, zu geben. Der Prozess zielt darauf ab, wieder Übersicht zu schaffen und den Fokus auf das Wesentliche zu richten. Die Begleitung findet im persönlichen 1:1-Austausch statt ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Das Angebot richtet sich an Menschen, die spüren, dass es so wie bisher nicht weitergehen soll. Konkret adressiert es Personen, bei denen alles zu viel geworden ist, der innere Fokus fehlt oder Entscheidungen schwerfallen ## Adresse & Kontaktdaten - Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung - Name: Petra Hahn - Straße: Vechtaer Weg 21 - PLZ Ort: 28816 Stuhr - Telefon: (0421) 566 92 30 - E-Mail: [email protected]

Entspannung und Stressbewältigung Birgit Wrede

Jetzt geöffnet

Jupiterstraße 1, 28816 Stuhr, Brinkum, Niedersachsen

04221 30651

## Einleitung / Überblick Birgit Wrede bietet Kurse und Workshops im Bereich Entspannungstechniken und Stressbewältigung an. Sie unterstützt Einzelpersonen dabei, Stressoren zu erkennen und Strategien zur Bewältigung zu entwickeln, um einen entspannteren Alltag zu erleben ## Tätigkeitsfelder Birgit Wrede ist als Kursleiterin tätig und bietet in diesem Bereich Kurse und Workshops an. Zu ihren Tätigkeitsfeldern gehören Entspannungstechniken, Stressbewältigung und Burnoutprävention ## Leistungen & Services Birgit Wrede bietet folgende Leistungen und Services an: - Entspannung & Stressreduzierung - Entspannungstechniken zum Auftanken - Stressbewältigung & Burnout Prävention ## Schwerpunkte & Besonderheiten Birgit Wrede legt besonderen Wert darauf, ihre Teilnehmer in die Lage zu versetzen, alltäglichen Herausforderungen mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Sie bietet Kurse und Workshops, in denen Strategien und Techniken zur Stressbewältigung vermittelt werden, wie z.B.: - Progressive Muskelentspannung - Autogenes Training - Atemtechniken ## Über uns / Über mich Birgit Wrede ist gelernte Kinderkrankenschwester und Fachkraft für Stress- und Burnoutprävention. Sie hat einige Entspannungstechniken erlernt und bietet diese in Kursen und Workshops an. Seit 2017 ist sie Kursleiterin für Entspannungstechniken und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Im Jahr 2019 absolvierte sie eine Ausbildung zum Entspannungscoach und zur Fachkraft für Stress- und Burnoutprävention ## Adresse & Kontaktdaten - Fritz-Reuter-Straße 3 - 28816 Stuhr - Telefon: 04221 30651 - E-Mail: [email protected]