Fitness-Studios in Ingersheim
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Jetzt geschlossen
Freiberger Str. 14, 74379 Ingersheim, Großingersheim, Baden-Württemberg
07142 54466
## Einleitung / Überblick Das FITNESS STUDIO INGERSHEIM ist ein Sport- und Fitnessstudio, das sich in Ingersheim im Kreis Ludwigsburg befindet. Es bietet eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten und Kursen, um sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene zu unterstützen. Das Studio verfügt über drei Etagen mit über 150 Trainingsgeräten und bietet zudem verschiedene Kurse sowie Entspannungsmöglichkeiten ## Tätigkeitsfelder Das FITNESS STUDIO INGERSHEIM ist auf die Bereiche Krafttraining, Ausdauertraining, Entspannung und verschiedene Sportkurse spezialisiert. Es bietet sowohl individuelle Trainingspläne als auch gruppenbasierte Kurse an, um die körperliche Fitness und Gesundheit seiner Kunden zu fördern ## Leistungen & Services Das Studio bietet folgende Leistungen und Services an: - Individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die auf die Ziele und Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind - Ein breites Angebot an Sportkursen, darunter H.I.I.T., Zumba, Pilates, Yoga und BBP - Entspannungsmöglichkeiten wie eine Sauna und eine Theke mit Getränken - Ein kostenloses Probetraining, um das Studio und seine Angebote unverbindlich kennenzulernen - Auspowern am Boxsack und verschiedene Cardiogeräte wie Laufbänder, Stepper und Fahrräder ## Produkte Das Studio verfügt über folgende Produkte und Einrichtungen: - Über 150 Trainingsgeräte über drei Etagen - Laufbänder, Stepper, Crosstrainer, Fahrräder und Hanteln in verschiedenen Gewichtsklassen - Erfrischende Getränke und Supplements - Vibrationsplatten für das Training ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt des FITNESS STUDIO INGERSHEIM liegt auf der individuellen Betreuung und dem Angebot vielfältiger Kurse, die sowohl Spaß als auch Ergebnisse garantieren. Besondere Angebote sind beispielsweise der neue Yogakurs, der ab September jeden Mittwoch um 19:30 Uhr stattfindet, sowie das Training mit Kleingeräten und Vibrationsplatten ## Über uns / Über mich Das FITNESS STUDIO INGERSHEIM wird von Annette Römhild geführt. Es ist in der Freibergerstr. 14 in Ingersheim ansässig und ist für seine professionelle Betreuung und die erstklassigen Einrichtungen bekannt ## Adresse & Kontaktdaten - Name: FITNESS STUDIO INGERSHEIM - Straße: Freibergerstr. 14 - PLZ Ort: 74379 Ingersheim - Telefon: 07142 - 54466 - E-Mail: [email protected] 
Das Fitness Studio Ingersheim wird für seine familiäre Atmosphäre, topmodernen Ausstattung und kompetenten Trainer gelobt. Mitglieder schätzen die sauberen und flexiblen Öffnungszeiten, die individuelle Betreuung und das vielfältige Kursangebot. Die freundliche und motivierende Unterstützung durch das Personal sowie die hohe Sauberkeit und Hygiene machen das Studio zu einem Ort, an dem man sich wohl fühlt und seine Fitnessziele erreichen kann. Eine lange Erfolgsgeschichte und das angenehme Ambiente runden das Angebot ab. 
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Metterstr. 7., 74379 Ingersheim, Großingersheim, Baden-Württemberg
07142 3397815
## Einleitung / Überblick Die AVIVA-Methode ist eine spezielle Übungsmethode, die von Aviva Gabriella Steiner (1930–2020) entwickelt wurde. Sie bündelt mehrere Übungsabfolgen, die auf Elementen der rhythmischen Gymnastik, des Yoga und auf Beckenbodenübungen basieren ## Leistungen & Services Das Unternehmen bietet Kurse zur AVIVA-Methode an. In diesen Kursen wird die Methode sehr gründlich erklärt, und es wird gemeinsam geübt, bis die Teilnehmer sie verstanden haben und nachmachen können. Der Unterricht legt Wert darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und die Teilnehmer dabei Spaß haben ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein Schwerpunkt der Methode liegt auf dem hormonellen Ausgleich. Erfahrungsberichte von Teilnehmerinnen weisen darauf hin, dass die Methode bei Stimmungsschwankungen und Traurigkeit helfen kann. Einzelne Berichte erwähnen auch eine Anwendung im Zusammenhang mit einem Kinderwunsch ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Die Methode besteht aus speziellen Übungsreihen. Die Entwicklung begann, als Aviva Gabriella Steiner eine Frauengymnastikgruppe leitete und feststellte, dass die Übungen abwechslungsreich und sanft sein sollten, ohne die Teilnehmerinnen zu überfordern. Eine Beobachtung, dass nach einer Stunde nur die ältesten Teilnehmerinnen anwesend waren – die jüngeren hatten ihre Menstruation bekommen – führte zu der Erkenntnis, dass die Übungen eine spezifische Wirkung auf den Hormonhaushalt haben könnten. Diese Wirkung wurde anschließend weiter beobachtet und erforscht ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Methode richtet sich an Frauen. Die ursprüngliche Beobachtungsgruppe umfasste Frauen im Alter von 45 bis 65 Jahren ## Adresse & Kontaktdaten - E-Mail: [email protected] 
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Tannenweg 17, 74379 Ingersheim, Großingersheim, Baden-Württemberg
07142 21913
