Fitness-Studios in Gehrden
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Steinweg 15, 30989 Gehrden, Niedersachsen
01525 3702996
Gym!me EMS Gehrden erhält viel Lob für sein professionelles und modernes Studio, das mit guter Betreuung und einem freundlichen Team überzeugt. Mitglieder loben das effektive EMS-Training, das schnelle Ergebnisse verspricht und Spaß macht. Die Räumlichkeiten werden als sauber und gut ausgestattet beschrieben, und das Personal gilt als qualifiziert und nett. Trotz einiger Kritik an der Geschäftsführung, insbesondere der Buchhaltung, bleibt die allgemeine Zufriedenheit hoch. 
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Steinweg 15, 30989 Gehrden, Niedersachsen
05108 6029807
## Einleitung / Überblick Gym!me Fitness ist ein modernes Fitnessstudio in Gehrden, das sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen mit umfassenden Trainings- und Gesundheitslösungen unterstützt. Das Studio bietet eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten, persönliche Betreuung und eine motivierende Atmosphäre, um Kunden bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen. Mit einer 14-tägigen kostenlosen Testphase und flexiblen Mitgliedschaften ist Gym!me Fitness eine attraktive Option für alle, die ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit verbessern möchten ## Tätigkeitsfelder Gym!me Fitness ist ein Fitnessstudio, das sich auf verschiedene Aspekte der körperlichen und geistigen Gesundheit konzentriert. Dazu gehören Figur- und Muskeltraining, EMS-Training sowie Gesundheit und Wellness. Das Studio bietet sowohl individuelle Trainingsprogramme als auch Gruppenkurse an und unterstützt sowohl Privatkunden als auch Unternehmen bei der Förderung der Mitarbeitergesundheit ## Leistungen & Services Gym!me Fitness bietet eine Vielzahl von Leistungen und Services an, um die Gesundheit und Fitness seiner Kunden zu fördern. Dazu gehören: - Figur- und Muskeltraining mit modernen Trainingsgeräten und individueller Betreuung - EMS-Training, das in nur 20 Minuten effektives Ganzkörpertraining ermöglicht - Gesundheit & Wellness, einschließlich Rückentraining, Entspannung und Sauna - Personal Training für individuelle und effektive Trainingspläne - Firmenfitness, die Unternehmen dabei unterstützt, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu stärken ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein besonderer Schwerpunkt von Gym!me Fitness liegt auf der persönlichen Betreuung und individuellen Trainingsplänen, die auf die Bedürfnisse jedes Kunden abgestimmt sind. Das Studio verwendet moderne Technologien wie EMS-Geräte von miha bodytec, die gelenkschonend und zeitsparend sind. Ein weiterer Vorteil ist die 14-tägige kostenlose Testphase, die Kunden ermöglicht, das Angebot unverbindlich kennenzulernen ## Über uns / Über mich Gym!me Fitness ist ein Fitnessstudio in Gehrden, das moderne Trainingsmöglichkeiten und ein motiviertes Team bietet. Die Geschäftsführer sind Niclas Gudjons und Katja Gudjons. Das Studio ist in der Steinweg 15, 30989 Gehrden ansässig und bietet eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten, die sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Trainierende geeignet sind ## Methoden, Arbeitsweise & Technologien Gym!me Fitness nutzt moderne Trainingsmethoden und Technologien, um effektive und personalisierte Ergebnisse zu erzielen. Dazu gehören: - EMS-Training mit Geräten von miha bodytec - Individuelle Trainingspläne, die auf die Ziele und Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind - Adaptiv trainierende Geräte, die sich auf das individuelle Muskelpotenzial anpassen - Trainingsmodi, die trainingswissenschaftlich ideal abgestimmt sind ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Gym!me Fitness richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter: - Privatkunden, die ihr Wohlbefinden und ihre Fitness verbessern möchten - Unternehmen, die ihre Mitarbeitergesundheit fördern und das Betriebsklima stärken - Einsteiger, die ihr Training Schritt für Schritt beginnen möchten - Vielbeschäftigte, die effektive und zeitsparende Trainingsmethoden suchen ## Öffnungszeiten Gym!me Fitness hat folgende Öffnungszeiten: - Montag bis Freitag: 06:00 bis 22:00 Uhr - Samstag: 08:00 bis 20:00 Uhr - Sonntag: 08:00 bis 20:00 Uhr Für spezielle Tage wie Karfreitag, Ostersamstag, Ostersonntag und Ostermontag gelten abweichende Öffnungszeiten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Gym!me Fitness - Straße: Steinweg 15 - PLZ Ort: 30989 Gehrden - Telefon: 05108 6029807 - E-Mail: [email protected] 
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Kantpl. 1, 30989 Gehrden, Niedersachsen
036706 222275
## Einleitung / Überblick Die Kampfschule Hetman in Gehrden bietet ein vielfältiges Trainingsangebot im Bereich der Kampfsportarten und Fitness an. Das Angebot richtet sich an verschiedene Altersgruppen und umfasst sowohl die Förderung der körperlichen Fitness als auch die Vorbereitung auf den Wettkampf ## Leistungen & Services Das Trainingsangebot umfasst verschiedene Disziplinen und spezialisierte Programme: - Kickboxing für Jugendliche und Erwachsene zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit - Taekwondo, bei dem neben Disziplin und Respekt auch der Spaß am Sport im Vordergrund steht - Ein spezielles Programm für Kinder namens „Little Pandas“, das auf Selbstbewusstsein, Motorik und Spaß ausgerichtet ist - Selbstverteidigungskurse, die effektive Techniken für den Alltag oder Extremfälle vermitteln - Fitnessboxen als Ganzkörpertraining und Abnehmprogramm, welches Ausdauer- und Stabilisierungsübungen kombiniert - Krafttraining mit professionellem Coaching zur Optimierung der sportlichen Leistung - Leistungszentrum für talentierte Sportlerinnen und Sportler aus verschiedenen Sportarten, inklusive spezieller Förderung für Mannschaften - Erstellung individueller Ernährungspläne im Rahmen des Fitnesstrainings ## Schwerpunkte & Besonderheiten Ein wesentlicher Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen körperlichen Stärkung und dem Erhalt der Gesundheit. Das Training zielt darauf ab, die persönliche Fitness zu verbessern und die Fähigkeit zur aktiven sowie passiven Entspannung zu erhöhen. Ein weiterer Fokus liegt auf sozialen Werten wie Respekt, Wertschätzung, Toleranz und Fairness Für leistungsorientierte Sportler bietet die Schule ein Leistungszentrum an, das über 20 Jahre Erfahrung im leistungsorientierten Kampfsport mit sportwissenschaftlichem Know-how verbindet. Die Teilnehmer können zudem an Wettkämpfen, Weltmeisterschaften und Trainingslagern teilnehmen ## Über uns / Über mich Die Kampfschule wird von Trainer Jozef Koczar geleitet. Das Training kombiniert handwerkliche Techniken mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen ## Zielgruppen & Anwendungsbereiche Die Angebote richten sich an eine breite Zielgruppe: - Kinder (einschließlich der „Little Pandas“ Gruppe) - Jugendliche - Erwachsene - Leistungssportlerinnen und Leistungssportler sowie Mannschaften - Personen, die ihre Fitness verbessern oder ihr Körpergewicht durch Kalorienverbrennung reduzieren möchten ## Adresse & Kontaktdaten - Name: Kampfschule Hetman - Straße: Kantplatz 1 - PLZ Ort: 30989 Gehrden - Telefon: 0172 / 5123568 - E-Mail: [email protected] 
An der Mühle 9, 30989 Gehrden, Lemmie, Niedersachsen
+49 160 5791992
Individuelles Pilates-Training - Solo oder Duett. Du trainierst nach der klassischen Methode an Geräten und auf der Matte. 