Aerobicstudios in Sankt Augustin
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Kölnstr. 4, 53757 Sankt Augustin, Hangelar, Nordrhein-Westfalen
02241 315266
Möchten Sie allein trainieren? Oder lieber in der Gruppe? Oder vielleicht ist Personal Training etwas für Sie? Bei Fit´n Move finden Sie alles! Neugierig? Auf ca. 1400m² bieten wir vielfältige Möglichkeiten für Ihre Fitness und Gesundheit. Sie können im Club an hochwertigen Geräten sowie in der exklusiven Functional Area trainieren oder unser abwechslungsreiches Groupfitness Angebot nutzen. Ebenso steht Ihnen zum relaxen eine mediterranen Holzsauna mit Ruhebereich zur Verfügung. Selbstverständlich bieten wir Ihnen neben einer professionellen Trainingsplanung auch Personal Training an. Highlights: Betreutes Functional Training: 10x pro Woche bieten wir betreutes Training in kleinen Gruppen an. In diesen Animationen lernen Sie, wie effektiv Functional Training ist. Wir präsentieren Ihnen regelmäßig neue Übungen und zeigen Ihnen, wie Sie sicher, effizient und mit viel Spaß Übungen durchführen und ein großartiges Ergebnis erzielen können. TRX Training: Beim TRX Training werden alltagsnahe und sportartspezifische Bewegungsmuster trainiert. Durch das dreidimensionale Training werden die Muskeln nie isoliert beansprucht. Das verbessert das muskuläre Zusammenspiel und steigert die Effektivität dieser Trainingsform. Mit TRX Training kann jedes individuelle Trainingsziel realisiert werden, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes. Ohne Aufpreis: Functional Training, Groupfitness, Sauna, Duschen, kostenloses Parken, Wi-Fi und viel mehr, bei uns immer inklusive! 
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