1 Ergebnisse -
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Markus Landes
Mettendorfer Weg 30,7 km
91171
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Englmeier Stefan Dr. Internist, Lungen- U. Bronchialheilkunde
Sollnau 3221,5 km
85072
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Thomas Hagen Internist - Pneumologie
Untere Marktstr. 3127,1 km
92318
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Herr Dr. med. Ralf Mütterlein
Robert-Koch-Str. 229,4 km
92331
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Dr. med. Christian Barth
Am Westpark 130,6 km
85057
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Hno Praxis Dr.med. Schenkel
Stadtplatz 3-531,4 km
93155
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Gemeinschaftspraxis für Payc - Ingolstadt
Harderstraße 1231,8 km
85049
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![HNO Gemeinschaftspraxis Dr. Strauß & Dr. Deutscher]()
HNO Gemeinschaftspraxis Dr. Strauß & Dr. Deutscher
Schulstraße 2631,9 km
85049
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Dr. med. Knut Purucker
Theresienstr. 2532,0 km
85049
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Dr.med. Stephan Specht
Oettinger Str. 2434,1 km
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Weitere Ergebnisse nach Entfernung
Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Vitamin D hat im menschlichen Körper verschiedene Aufgaben und trägt damit eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Es hat vor allem einen positiven Einfluss auf die Muskelkraft und eine stärkende Wirkung auf die Knochen. Es hat auch eine vorbeugende Wirkung in Bezug auf Grippen und Erkältungen. Zudem ist es möglicherweise wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und senkt eventuell das Risiko für Diabetes und einige Krebsarten.
Stärkung des Immunsystems bei ihrem Kind
Kinder verfügen nicht direkt vom Zeitpunkt der Geburt an über ein voll funktionstüchtiges Immunsystem. Nach dem Aufbrauchen der Reserven an mütterlichen Antikörpern, muss das Immunsystem des Kindes lernen und trainiert werden. Im Falle der Immunabwehr kann regelrecht von einem Gedächtnis gesprochen werden, d.h. dass die Erkrankung an einem Erreger nicht zweimal hintereinander erfolgt.