Hausarzt in Leisnig

6 Ergebnisse

  • Dipl.-Med. Elgine Tur de La Cruz

    0,2 km
    Würkertstr. 1
    04703 Leisnig - Fischendorf
    Jetzt geöffnet , Schließt in 2 Stunden
    Schließt in 2 Stunden

  • DR. MED. ROMI RIEDEL

    0,3 km
    Würkertstr. 8
    04703 Leisnig - Fischendorf
    Jetzt geschlossen , Öffnet in 5 Stunden
    Öffnet in 5 Stunden

  • Dipl.-Med. Ernst-Christian Schleußner

    0,1 km
    Markt 3
    04703 Leisnig - Tragnitz
    Jetzt geöffnet , Schließt in 2 Stunden
    Schließt in 2 Stunden

  • Ulf-Dietrich Fischer und Dr. Sebastian Stein

    1,4 km
    Georg-Friedrich-Händel-Str. 7
    04703 Leisnig - Fischendorf
    Jetzt geöffnet , Schließt in 1 Stunde
    Schließt in 1 Stunde

  • Dipl.-Med. Jens Nestler

    2,2 km
    Dobernitz Nr. 9
    04703 Leisnig - Bockelwitz
    Jetzt geöffnet , Schließt in 1 Stunde
    Schließt in 1 Stunde

  • DIPL. MED. BIRGIT STOCKMANN

    0,3 km
    Würkertstr. 4
    04703 Leisnig - Fischendorf
    Jetzt geöffnet , Schließt in 2 Stunden
    Schließt in 2 Stunden

Wissenswertes aus der Medizin

Stärkung des Immunsystems

Gerade in der kalten Jahreszeit nehmen Erkrankungen deutlich zu. Daher ist ein gut aufgebautes und gestärktes Immunsystem in dieser Zeit besonders wichtig. Das Immunsystem eines Menschen bezeichnet das körpereigene Abwehrsystem gegenüber fremder Substanzen oder Lebewesen. Es bietet Schutz gegen Krankheiten.

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Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter

Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.

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Vitamin D und seine Wirkung

Vitamin D hat im menschlichen Körper verschiedene Aufgaben und trägt damit eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Es hat vor allem einen positiven Einfluss auf die Muskelkraft und eine stärkende Wirkung auf die Knochen. Es hat auch eine vorbeugende Wirkung in Bezug auf Grippen und Erkältungen. Zudem ist es möglicherweise wichtig für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und senkt eventuell das Risiko für Diabetes und einige Krebsarten.

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