Allgemeinarzt in Mutterstadt

Schnelles Lebenstempo, Stress, wenig Zeit um sich etwas leckeres und gesundes zu gönnen – das alles ist nicht gerade förderlich für die Gesundheit. Dabei entdecken die Wissenschaftler immer mehr Vorteile von bisher wenig aber auch von altbekannten und oft verachteten Lebensmitteln.

Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.

Der Bandscheibenvorfall ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, genauer gesagt der Bandscheiben. Meistens führt eine Überbelastung bei Vorschädigung der Bandscheiben zu einem Bandscheibenvorfall, jedoch kann es auch ohne äußeren Anlass auftreten.