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![Dr. Med. Gudrun Mieth-Leichsenring Praktische Ärztin / Naturheilverfahren]()
Dr. Med. Gudrun Mieth-Leichsenring Praktische Ärztin / Naturheilverfahren
Marktplatz 120,3 km
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![Schwadorf H. Dr. Med.]()
Schwadorf H. Dr. Med.
KLOSTERSTR. 830,8 km
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Angelika Lukas-Zillinger
Schlehenweg 372,4 km
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Dr. med. Michaela Winzer
Akazienstraße 22,2 km
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Wissenswertes aus der Medizin
Ernährung: Tipps und Tricks gesund durch den Winter
Im Winter wird das Immunsystem häufiger als sonst auf die Probe gestellt. Dabei sind Erkältungskrankheiten wie Husten, Schnupfen und Heiserkeit das häufigste Problem. Um dies zu Umgehen hilft eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Essen Sie frisches Obst und Gemüse, denn beides liefert Vitamine, Mineralstoffe und Vitalstoffe, die unser Immunsystem stärken.
Die Häufigkeit der Darmentleerung ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Als Orientierung gilt ein Minimum von drei Darmentleerungen pro Woche. Wenn der Darm über drei Monate oder mehr
Top 10 der gesündesten Lebensmittel
Schnelles Lebenstempo, Stress, wenig Zeit um sich etwas leckeres und gesundes zu gönnen – das alles ist nicht gerade förderlich für die Gesundheit. Dabei entdecken die Wissenschaftler immer mehr Vorteile von bisher wenig aber auch von altbekannten und oft verachteten Lebensmitteln.