Yoga Sandhya, Weimar

Einleitung / Überblick

Yoga Sandhya bietet Yoga-Programme und Einzelunterricht in Weimar, Thüringen, unter der Leitung von Katrin Faulstich. Die Programme basieren auf klassischem Hatha Yoga und wurden von Sadhguru am Isha Yoga Center in Coimbatore, Südindien, entwickelt. Yoga Sandhya möchte durch diese Praktiken eine natürliche Beherrschung von Körper und Geist ermöglichen, um Gesundheit, Freude und Glück zu erreichen

Tätigkeitsfelder

Yoga Sandhya ist im Bereich Yoga tätig und bietet verschiedene Programme und Einzelunterricht für Privatpersonen und Unternehmen. Die Tätigkeitsfelder umfassen insbesondere Yoga-Kurse und individuelle Yogalehrerstunden

Leistungen & Services

Yoga Sandhya bietet folgende Leistungen und Services:

• Verbessert die Balance
• Verbessert die Reaktionszeit
• Haltung verbessert sich
• Ausdauer steigt
• Energielevel steigt
• Aufmerksamkeit und Konzentration verbessern sich
• Gedächtnis wird stärker
• Effektiveres Lernen
• Einzelunterricht
• Programme für Unternehmen
• Kinderprogramme

Schwerpunkte & Besonderheiten

Yoga Sandhya legt besonderen Wert darauf, klassisches Hatha Yoga in seiner reinsten und authentischsten Form zu vermitteln. Die Programme sind präzise und sorgfältig erstellt und ermöglichen es den Teilnehmern, die erlernten Praktiken selbstständig zu üben und in ihren Alltag zu integrieren. Sadhguru wird als Quelle der Yoga-Programme erwähnt. Es wird empfohlen, vor dem Yoga einige Videos von Sadhguru anzuschauen

Über uns / Über mich

Katrin Faulstich ist eine ausgebildete klassische Hatha Yogalehrerin vom Isha Yoga Center. Sie absolvierte 2018 ein intensives Training von 1750 Stunden. Yoga Sandhya möchte durch ihre Programme eine Möglichkeit bieten, Praktiken aus einer yogischen Tradition zu erlernen, die seit Tausenden von Jahren erhalten geblieben ist

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Yoga Sandhya setzt klassisches Hatha Yoga ein, das in seiner ganzen Tiefe und Dimension unterrichtet wird. Die Programme werden nicht nur für körperliche Fitness und Kraft, sondern auch als ein ganzheitlicher Prozess zur Förderung von Körper und Geist angeboten. Upa Yoga, ein einfaches Set von zehn Übungen, wird ebenfalls angeboten, um eine gewisse Leichtigkeit ins Leben zu bringen und körperlichen Stress und Müdigkeit zu lindern

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Yoga Sandhya richtet sich sowohl an Anfänger als auch Menschen mit körperlichen Beeinträchtigrichtungen. Die Programme sind geeignet für Personen, die ihr körperliches und psychologisches Wohlbefinden verbessern möchten. Programme für Unternehmen werden ebenfalls angeboten, um Mitarbeiter in Yoga einzuführen. Kinderprogramme sind ebenfalls verfügbar

Adresse & Kontaktdaten

• Yoga Sandhya
• Katrin Faulstich
• [email protected]
• Telefon: 0151 50 61 27 65
• Erfurter Straße 4
• 99423 Weimar