Bensberger Str. 133, 51469 Bergisch Gladbach, Heidkamp, Nordrhein-Westfalen
surprana, Bergisch Gladbach
Öffnungszeiten
Jetzt geöffnet
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aktualisiert am 16.04.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Dr. rer. nat. Sandra Wittke surprana - EnergieHarmonieBewusstsein bietet Yoga und verwandte Praktiken in Köln und Umgebung an. Die Webseite bietet Informationen zu Kursen, Veranstaltungen und weiteren Angeboten rund um Kundalini Yoga, Jin Shin Jyutsu®, R.E.S.E.T. und TRE®
Tätigkeitsfelder
Die Tätigkeitsfelder umfassen Yoga, Jin Shin Jyutsu®, R.E.S.E.T. und TRE®. Es werden Kurse und Veranstaltungen angeboten, sowie Einzelcoachings und Selbsthilfekurse in Bergisch Gladbach und Köln
Leistungen & Services
Die angebotenen Leistungen und Services umfassen:
- Kundalini Yoga Kurse
- Jin Shin Jyutsu® Strömabend
- Preise für Jin Shin Jyutsu Behandlungen/Selbsthilfekurse/Strömabende
- Preise für TRE® -Einzelcoachings / Einführungskurse / Offene Schüttelabende
- Preise für Yogaunterricht auf und am Stuhl sowie Yin Yoga Unterricht
- Workshops und Sonderveranstaltungen
Schwerpunkte & Besonderheiten
Ein besonderer Schwerpunkt liegt im Kundalini Yoga, das als ganzheitliche Methode auf Körper, Geist und Seele wirkt. Zusätzlich werden Jin Shin Jyutsu®, R.E.S.E.T. und TRE® angeboten, um das kreative Potential jedes Menschen zu entfalten und Spannungen loszulassen. TRE® wird insbesondere als Ergänzung zum Kundalini Yoga empfohlen, insbesondere bei Menschen mit Traumafolgestörungen
Über uns / Über mich
Dr. rer. nat. Sandra Wittke surprana bietet Yoga und verwandte Praktiken in Köln und Umgebung an. Sie ist Kundalini Yoga Lehrerin und bietet Kurse und Veranstaltungen rund um EnergieHarmonie*Bewusstsein. Kontaktdaten sind unter [email protected] und 01520-6556361 erhältlich
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Methoden umfassen Kundalini Yoga, Jin Shin Jyutsu®, R.E.S.E.T. und TRE®. Das Kundalini Yoga wird durch Körperhaltungen, Bewegungen und Meditationen praktiziert, während Jin Shin Jyutsu® durch geführtes Strömen und TRE® durch das Loslassen von Spannungen durchgeführt wird. Zoom wird zur Durchführung von Online Kursen genutzt
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Zielgruppen umfassen Menschen, die Stress abbauen, Rückenschmerzen lindern, das Immunsystem stärken, Stimmungsschwankungen bewältigen, Schlafstörungen überwinden, Übersäuerung reduzieren oder ein besseres Körperbewusstsein erlangen möchten. Menschen mit Traumafolgestörungen werden häufig vom Kundalini Yoga angezogen
Preise / Kostenstruktur
Die Preise variieren je nach Leistung und Dauer. Beispiele sind:
- Behandlung, 60 Minuten: 68,00 Euro
- Selbsthilfekurs I, II oder III: 188,00 Euro
- Kundalini Yoga 10er-Karte: 180,00 Euro
- Kundalini Yoga Einzelkarte: 21,00 Euro
- Einzelunterricht: 79,00 Euro
Adresse & Kontaktdaten
- Fürvelser Str. 5
- 51069 Köln
- Telefon: 01520-6556361
- E-Mail: [email protected]
Kategorie & Stichwörter
- Yoga Studio
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