Sternenkind, Geesthacht

Einleitung / Überblick

Sternenkind – Prävention, Massagen & Wellness ist ein Einzelunternehmen, das von Birgitt Franke in Geesthacht geführt wird. Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an Dienstleistungen zur Stressbewältigung, Entspannung und Gesundheitsprävention an. Der Fokus liegt darauf, Klienten dabei zu unterstützen, Ruhe und Gelassenheit zu finden und Techniken zur Selbsthilfe zu erlernen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist in den Bereichen Wellness, Prävention und Entspannungstraining tätig. Es verbindet praktische Anwendungen wie Massagen mit edukativen Angeboten wie Kursen und Seminaren, um körperliche und mentale Gesundheit zu fördern

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene Dienstleistungen im Einzel- und Gruppenformat. Termine werden ausschließlich nach vorheriger Absprache vergeben

• Wellness-Massagen
• Ayurvedische Massagen
• Gesichtsanwendungen
• Yoga-Einzeltraining
• Entspannungstraining und -therapie
• Präventions- und Stressbewältigungskurse
• Tages-Seminare (z.B. "Stressmanagement – So beugen Sie dem Burnout vor")
• Reiki
• Einzelcoaching für zielorientiertes Stressmanagement

Entspannungskurse bestehen in der Regel aus 8 Sitzungen à 60 Minuten über 8 Wochen und finden in kleinen Gruppen statt. Nach Abschluss sind die Teilnehmer in der Lage, die erlernten Übungen selbstständig im Alltag anzuwenden

Produkte

Es werden Bonus- und Abokarten für die Inanspruchnahme von Dienstleistungen angeboten

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf individueller Betreuung. Birgitt Franke legt Wert darauf, ihren Klienten ihre ganze Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Das Angebot umfasst auch ein spezielles 10-teiliges Personal Training für ein Rückenprogramm

Über uns / Über mich

Das Unternehmen wird von Birgitt Franke als Inhaberin geführt. Sie ist auch die inhaltlich Verantwortliche gemäß § 55 II RStV

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In den Angeboten werden verschiedene anerkannte Methoden und Techniken kombiniert angewendet. Dazu gehören unter anderem:

• Progressive Muskelentspannung (auch im Sitzen)
• Hatha Yoga und Kundalini Yoga
• Qi Gong
• Achtsamkeitsmeditation
• Atemübungen
• Fantasiereisen und Körperreisen
• Arbeit mit ätherischen Ölen und Farben (u.a. nach der Chakrenlehre)
• Yin Shin Yutsu
• Genusstraining
• Zeitmanagement

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Menschen, die Stress abbauen, entspannen lernen und ihre Widerstandskraft stärken möchten. Die erlernten Techniken sollen helfen, stressbedingten Beschwerden wie Muskelverspannungen, Schlafstörungen oder auch ernsteren Folgen wie Burnout vorzubeugen

Preise / Kostenstruktur

Es werden verschiedene Preis- und Kartensysteme angeboten:

• Einzeltermin Yoga oder Entspannungstraining: 39 Euro
• 5er-Karte: 175 Euro (3 Monate gültig)
• 10er-Karte: 300 Euro (5 Monate gültig)
• Monatsgebühr für 1 Kurs pro Woche: 129 Euro (mind. Laufzeit 6 Monate)
• 10-teiliges Personal Training (Rückenprogramm, 60 Min. pro Einheit): 269 Euro
• Tages-Seminar "Stressmanagement": 180 Euro (inkl. Getränke, Pausensnack und Seminarunterlagen)
• Ayurvedische Ganzkörpermassage: 99 Euro
• Fuß-Bein-Massage: 59 Euro

Adresse & Kontaktdaten

• Sternenkind – Prävention

• Massagen & Wellness

• Inh. Birgitt Franke

• Straße: Verschwisterungsring 24 B

• PLZ Ort: 21502 Geesthacht

• Telefon: 04152/81578

• E-Mail: [email protected]

• Fax: 04152/918982