Steffen Goller, Bruchsal

Einleitung / Überblick

Newsflash Personal-Training bietet individuelles Fitnesstraining an. Das Unternehmen ist auf Personal Training in Einzelsitzungen sowie auf Kleingruppen- und Teamtraining spezialisiert. Es richtet sich an Privatpersonen, Sportmannschaften und Unternehmen

Tätigkeitsfelder

Das Kerngeschäft liegt im Bereich des persönlichen Fitnesstrainings. Die Tätigkeitsfelder umfassen die Planung, Durchführung und Betreuung von Trainingsprogrammen für verschiedene Zielgruppen

Leistungen & Services

Das Unternehmen bietet ein breites Spektrum an Trainingsformen an, die auf die Bedürfnisse der Kunden zugeschnitten sind. Ein zentraler Service ist die Möglichkeit eines unverbindlichen Probetrainings, bei dem die Qualität des Trainings überzeugt und weitere Details besprochen werden können

• 1:1 Personal Training
• Training in Kleingruppen (maximal 1 Trainer zu 6 Teilnehmern)
• Gruppentraining in Kursen
• Teamtraining, beispielsweise für Fußballmannschaften
• Firmenfitness
• Probetraining

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem funktionellen Training, das auf neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Diese Methode wird sowohl in der Rehabilitation als auch im Leistungssport angewendet und zeichnet sich durch ihre Effektivität und Ganzheitlichkeit aus. Das Training zielt darauf ab, Bewegungen zu perfektionieren und Schwächen zu beheben, was auch Verletzungen vorbeugt

Über uns / Über mich

Das Unternehmen versteht Personal Training als die individuellste Form des Fitnesstrainings. Der Ansatz ist ganzheitlich und passt das Training an den Alltag und die Zielsetzung des Kunden an, wobei auch Ernährung und mögliche medizinische Probleme berücksichtigt werden. Das Ziel ist es, Kunden dabei zu unterstützen, in Form zu kommen und in Form zu bleiben

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist durch intensive, persönliche Betreuung und permanente Leistungskontrolle gekennzeichnet. Der Trainingsprozess beginnt mit einem Eingangsgespräch zur Festlegung der Ziele. Als Trainingsmethode wird insbesondere das funktionelle Training eingesetzt, bei dem der Athlet mit beiden Füßen auf dem Boden steht und lernt, das eigene Körpergewicht zu stabilisieren. Das Training bezieht sich auf Programme wie CrossFit, HIIT, Core-Performance und Tabata-Intervalltraining und verwendet Übungen aus verschiedenen Sportarten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an eine Vielzahl von Zielgruppen, von Einzelpersonen bis zu organisierten Teams. Es ist für Menschen geeignet, die ihre persönliche Fitness verbessern möchten, sowie für Sportler, die leistungsorientiert trainieren

• Privatpersonen mit individuellen Fitnesszielen
• Sportler, die sportartspezifisch trainiert werden möchten
• Sportmannschaften und Vereine (Teamtraining)
• Unternehmen (Firmenfitness)

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Telefon: 0176-38-92-58-14
• Telefon: 07257-903769