spct, Stutensee

Einleitung / Überblick

SPCT Personal Training ist ein Personal-Training-Angebot von Stefan Schnell, das in Stutensee und der weiteren Region Karlsruhe aktiv ist. Der Fokus liegt auf individuell zugeschnittenen Fitness- und Gesundheitszielen der Kunden

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich Personal Training und Gruppentraining tätig. Die Aktivitäten umfassen Einzeltrainings, die Betreuung von Individualkunden sowie die Durchführung von Gruppenkursen in Studios und im Freien

Leistungen & Services

Das Kerngeschäft ist die persönliche Trainingsbetreuung. Dazu gehören die Erstellung individueller Trainingspläne für das Studio oder Personal Training, die Begleitung bei der Zielerreichung und die Arbeit an körperlichen Schwachstellen. Zudem bietet der Inhaber Gruppenkurse an und betreut Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen und abwechslungsreichen Betreuung. Das Training kann nicht nur im Studio, sondern auch in der Sporthalle, im Park oder in der freien Natur stattfinden. Der Trainer gibt zudem Ideen für innovative Kursgestaltungen und führt diese durch

Über uns / Über mich

Der Inhaber und Personal Trainer Stefan Schnell ist hauptberuflich im Risikomanagement einer Bank tätig. Seit fast 20 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit Sport, anfangs mit Laufen, seit 2011 mit Fitnesstraining. Er trainiert täglich mindestens eine Stunde und legt Wert auf Abwechslung. Seine Qualifikationen umfassen die Abschlüsse Fitnesstrainer A/B und Personal Trainer Medical Fitness (Februar 2018) sowie eine Ausbildung zum Langhantel-Trainer (April 2018). Weitere Ausbildungen zum Aroha-, DeepWork-, Strong-, NIM-, Indoor-Cycling- und Aqua-Fitness-Instructor kamen hinzu. Seit Anfang 2018 gibt er regelmäßig Kurse in den Venice-Beach-Studios in Karlsruhe und Bruchsal, leitet die Outdoor-Sports-Gruppen Urban Fitness Karlsruhe und Urban Fitness Stuttgart und gibt wöchentlich Kurse für den Sport- und Freizeitclub der LBBW in Stuttgart im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Jedes Personal Training beginnt mit einer sorgfältigen Besprechung, die eine Anamnese von Erkrankungen, Einschränkungen, Medikamenteneinnahme und persönlichen Zielen umfasst. Darauf aufbauend wird mit validierten und anerkannten Tests die persönliche Fitness geprüft und dokumentiert. Auf Basis dieser Analyse und bewährter Muskelfunktionsprüfungen wird ein individueller Trainingsplan erstellt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an eine breite Zielgruppe. Angesprochen werden erfahrene Sportler, blutige Anfänger und beruflich engagierte Professionals. Das Training dient dazu, individuelle Gesundheitsziele zu erreichen, körperliche Barrieren zu überwinden sowie Schmerzen zu lindern und Verspannungen zu lösen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: spct Personal Training / Stefan Schnell
• Straße: Hahnenfußweg 5
• PLZ Ort: 76297 Stutensee
• Telefon: 07249/913771
• Mobil: 0176/42649292
• E-Mail: [email protected]