Robinienweg 3, 13467 Berlin, Hermsdorf
Sandra Geithner, Berlin
Öffnungszeiten
Jetzt geöffnet, Schließt in 4 Stunden
| Freitag | 09:00 - 18:00 |
| Samstag | Geschlossen |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 09:00 - 18:00 |
| Dienstag | 09:00 - 18:00 |
| Mittwoch | 09:00 - 18:00 |
| Donnerstag | 09:00 - 18:00 |
aktualisiert am 20.04.2026
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Beschreibung
Ich unterstütze berufstätige Menschen dabei ihr Stresslevel zu senken und gelassener auf herausfordernde Situationen des Alltags zu reagieren. Mit Yoga, Businessyoga, Personalyoga, Yoga Therapie, Meditation, Yoga Nidra und Ayurveda gebe ich Ihnen Hilfsmittel an die Hand, die Körper, Geist und Seele darin bestärken wieder in Einklang zu kommen. Stress lässt sich nicht immer vermeiden, aber man kann lernen, besser damit umzugehen. Lernen Sie mich und mein Angebot näher kennen. Ich freue mich auf den Kontakt zu Ihnen!
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Sandra Geithner bietet Stressmanagement-Coaching und Workshops für Privatpersonen und Unternehmen an. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und Elementen der Humanenergetik begleitet sie Menschen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Ziel ist es, Stress dauerhaft zu reduzieren und mehr Ruhe, Energie und mentale Stärke im Alltag zu schaffen
Tätigkeitsfelder
Sandra Geithner unterstützt sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen bei der Stressbewältigung. Sie verbindet Performance mit Balance und bietet praxisnahe Lösungen für mentale Gesundheit, Resilienz und Burnout-Prävention
Leistungen & Services
Sandra Geithner bietet individuelles Stressmanagement-Coaching sowie praxisnahe Kurse und Seminare an. Themen umfassen mentales Stressmanagement, multimodales Stressmanagement, Achtsamkeit, gesunde Routinen und Ernährung bei Stress. Für Unternehmen bietet sie Workshops, Impulse und Programme zur Förderung der mentalen Gesundheit und zur Stärkung der Leistungsfähigkeit von Teams
Schwerpunkte & Besonderheiten
- Individuelle Analyse und klare Empfehlungen
- Kurze Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen
- Kombination aus wissenschaftlich fundiertem Stressmanagement und Humanenergetik
- Diskretion und Wertschätzung im Umgang
Über uns / Über mich
Sandra Geithner hat über 27 Jahre in der Industrie verbracht, unter anderem im Vertrieb und Controlling großer und mittelständischer Unternehmen. Aus eigener Erfahrung weiß sie, was Stress bedeutet, und verbindet dies heute mit wissenschaftlich fundiertem Stressmanagement. Sie begleitet Menschen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Sandra Geithner setzt auf evidenzbasierte Tools, kurze Übungen und klare Routinen. Die Workshops und Coaching-Sessions können sowohl online als auch vor Ort stattfinden. Die Inhalte sind modular und an den Bedarf der Kunden anpassbar
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
- Privatpersonen, die unter Stress, Energiemangel oder Schlafproblemen leiden
- Unternehmen, die mentale Gesundheit fördern und die Leistungsfähigkeit ihrer Teams stärken möchten
- Führungskräfte, die Resilienz und souveräne Führung entwickeln möchten
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Sandra Geithner
- Straße: Robinienweg 3
- PLZ Ort: 13467 Berlin
- Telefon: +49 162 515 22 22
- E-Mail: [email protected]
Kategorie & Stichwörter
- Seminare
- Stressmanagement
- Ernährungsberatung
- Yoga
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- Businessyoga
- Life Coach
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